21/10/2025
✨ “Alexa, desligar meus pensamentos…”
Quem nunca quis ter esse poder, né? 😅
A mente não tem botão de pausa e é justamente por isso que fazer terapia é tão importante.
Falar, entender e organizar o que sentimos é um ato de autocuidado. 🪞💬
A terapia te ajuda a desacelerar, encontrar clareza e reconectar-se com o que realmente importa: você. 💚
🧠 Psicologia | Eco Clínica
Agende seu horário e dê o primeiro passo pra cuidar da sua saúde emocional.