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Bruno Toraldo Fisioterapia e Terapias Manuais.

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Bruno Toraldo Fisioterapia e Terapias Manuais.

serviço de fisioterapia, terapia manual e terapias alternativas.

17/06/2021

A epicondilite lateral (Cotovelo do Tenista) é uma afecção comum associada ao uso excessivo do punho. Ocorre um processo de tendinose, um desgaste, nos tendões que se inserem no epicôndilo lateral fato que provoca dor e diminuição da força.
Anatomia, o que causa e quem é afetado?
O epicôndilo lateral é uma estrutura localizada no cotovelo em sua porção lateral e inseridos nele, se encontram todos os músculos que realizam a extensão do punho, dedos longos e polegar, sendo o músculo extensor radial curto do carpo (ERCC) o mais comumente afetado pela patologia.

Apesar de inicialmente descrita como “Cotovelo do Tenista”, a maioria dos pacientes com a patologia não são praticantes do esporte.
Assim, o fator causal para o desenvolvimento da Epicondilite Lateral é o uso excessivo (seja em carga ou em frequência) dos músculos inseridos no epicôndilo lateral como no ato de digitar em um teclado, carregar peso, aparafusar ou mesmo torcer um pano ou uma roupa.
Bruno Toraldo/fisioterapeuta
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15/06/2021

A epicondilite medial, conhecida como cotovelo de golfista, é semelhante a lateral, embora muito menos comum e de tratamento mais difícil.

ETIOLOGIA
Geralmente, há o envolvimento da origem dos flexores do antebraço.
A patologia do tendão é degenerativa com tendinose angiofibroblástica.
Existe uma associação comum entre a epicondilite medial e sintomas de compressão do nervo ulnar em até 60%.
Freqüentemente a EM ocorre em atletas que fazem movimentos acima da cabeça e movimentos que geram uma força em valgo no cotovelo.

QUADRO CLÍNICO
É marcada por dor sobre o epicôndilo medial com irradiação para massa flexo-pronadora.
A dor é exacerbada com manobras de flexão do punho e pronação do antebraço resistidas.
O ponto doloroso encontra-se próximo ao epicôndilo medial.
O inicio geralmente é insidioso, e pode ocorrer deficiência da mobilidade nos casos mais crônicos, marcada pela contratura em flexão.

TRATAMENTO
Medicamento anti-inflamatório, uso de tala e uma ocasional injeção de corticóide proporcionam alivio continuo na maioria dos pacientes.
Se o tratamento conservador não for bem-sucedido, terão sucesso a excisão da origem do tendão doente e sua reinserção.
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11/06/2021

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08/06/2021

O que é Distensão Muscular / Estiramento?

A distensão muscular, também chamada de estiramento, é caracterizada por um grande esforço submetido ao músculo esquelético ou ao tendão — tecido responsável pela movimentação das mais diversas partes do corpo e região que faz conexão direta aos ossos —, respectivamente. Desse modo, as fibras acabam sendo rompidas, assim como os vasos sanguíneos que irrigam determinada parte do corpo humano.
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28/04/2021

1ª Fase – Abaulamento discal: Etapa inicial da doença. O disco intervertebral começa a apresentar sintomas de envelhecimento e suas fibras (anel fibroso) apresentam fissuras que levam o disco a uma forma de arco. É como uma câmara de pneu velha que perde a capacidade de manter sua forma natural, formando-se bolhas.

2ª Fase – Protrusão discal: Nessa etapa o abaulamento do disco é maior podendo atingir nervos, medula e s**o dural. A doença está em uma fase mais avançada, normalmente acompanhada de início de degeneração discal.

3ª Fase – Hérnia de Disco: A hérnia de disco consiste em uma extrusão do disco vertebral, normalmente contendo o núcleo pulposo do disco intervertebral envolvido pelo anel fibroso já em estágio avançado de degeneração. As estruturas nervosas estão comprometidas pelo estreitamento dos canais por onde passam os nervos, medula ou s**o dural (canal medular).

4ª Fase – Seqüestro ou Fragmento: Essa é a etapa mais rara da patologia, e consiste na ruptura da parte herniada com o disco intervertebral. Parte do disco que se encontrava extruso se separa do disco e acaba comprometendo as estruturas nervosas, dependendo da posição do fragmento.
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13/04/2021

O que é Gonartrose?

O joelho é considerado uma articulação sinovial podendo ser acometido por variadas doenças como por exemplo a osteoartrite, também conhecida como osteoartrose ou doença articular degenerativa.
Quando ocorre ao nível do joelho dá-se pelo nome de gonartrose e é esta articulação que mais frequentemente é afetada por esta patologia.
A artrose do joelho ou gonartrose pode afetar apenas um ou ambos os joelhos sendo que quando ocorre em ambos os joelhos chama-se gonartrose bilateral.
A gonartrose é uma condição músculo-esquelética caracterizada pelo desgaste na cartilagem que ocorre naturalmente com o aumentar da idade, ou secundariamente devido, por exemplo, ao excesso de peso, desvios no eixo do joelho ou traumatismo com fratura ou lesão de ligamentos cruzados.
Este desgaste pode resultar em mudanças que afetam não só tecidos intracapsulares, mas também periarticulares como ligamentos, tendões e músculos.
Como consequência pode ainda causar incapacidade funcional devido à presença de dor, diminuição no espaço articular, redução da amplitude de movimentos, e também demonstra uma diminuição da força muscular, interferindo nas atividades da vida diária.
Para além de um problema articular é acima de tudo um problema de saúde e bem estar geral devido às suas repercussões.
Marque sua consulta!!!
Bruno Toraldo / Fisioterapeuta
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07/04/2021

ESPONDILITE ANQUILOSANTE
É uma doença reumática sistêmica, autoimune, inflamatória e crônica.
Anquilosante significa a fusão, ou solda, de dois ossos em um só.
A doença afeta os tecidos conjuntivos, caracterizando-se pela inflamação das articulações da coluna, fazendo com que ela se torne dura e inflexível.
Além disso, afeta também as grandes articulações, como: quadris, ombros e outras regiões.
Por ser autoimune, sabe-se que é causada por uma deficiência no sistema imunológico, que faz com que ele ataque as próprias células e tecidos saudáveis do corpo, como se fossem invasores.
Não se sabe o motivo que leva a este comportamento.
No entanto, quando “ativado”, o sistema imunológico ataca a coluna e as articulações, ossificando os ligamentos da coluna, fazendo com que os ossos se fundam.

🔹SINTOMAS:
O primeiro sintoma são as dores na coluna, especialmente na região lombar, podendo irradiar para as pernas. Normalmente, essa dor costuma persistir por mais de três meses, abranda com o movimento e aumenta com o repouso.
A maioria das pessoas percebem os primeiros sinais e sintomas da doença entre o final da adolescência até os 30 anos, no entanto pode iniciar em qualquer idade. É comum também que diferentes sintomas se apresentem, e as pessoas sintam diferentes níveis de desconforto e redução de mobilidade.
Algumas pessoas com espondilite anquilosante vivem anos achando que possuem apenas costas rígidas, sem saber que podem ter uma doença autoimune.

🔹TRATAMENTO
A espondilite anquilosante não tem cura, e embora costume ser menos ativa conforme o avanço da idade, o paciente deve estar ciente de que o tratamento é para sempre.
Portanto, o objetivo do tratamento é controlar a doença, aliviando os sintomas dolorosos e reduzindo o risco de deformidades. Assim como melhorar a mobilidade da coluna onde estiver rígida, permitindo ao paciente ter uma vida normal.
Para tanto, recorre-se tanto ao uso de medicamentos quanto a sessões de fisioterapia, correção postural e exercícios, que devem ser adaptados a cada paciente.
Bruno Toraldo / Fisioterapeuta
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04/04/2021

Que jesus se faça presente em cada lar! Ele ressuscitou! Glória! Feliz Páscoa à todos!

31/03/2021

O que é Osteofitose?
Mais conhecido como Bico de papagaio...
Com o desgaste da articulação vertebral (degeneração do disco intervertebral), acontece a instabilidade do segmento da coluna, e assim micromovimentação de forma anormal.
Na tentativa de estabilizar e fusionar este nível doente da coluna, o corpo humano faz crescer osso.
Assim, ocorre a formação óssea nas bordas articulares, à frente e/ou para ao lado do disco intervertebral.
O “bico de papagaio” ou osteofitose se manifesta quando os ligamentos e as cartilagens que envolvem as vértebras se calcificam, como forma de estabilizar a estrutura desgastada.
O problema tem maior incidência na região lombar, mas pode atingir outras partes da coluna.
As dores são causadas pela própria rigidez da coluna, na qual as vértebras afetadas pressionam nervos e músculos.

Causas da osteofitose
Além da idade, outros fatores podem causar a formação do bico de papagaio: – Hereditariedade; – Má postura; – Obesidade; – Sedentarismo; – Fraturas; – Doenças reumáticas, etc Todos eles também contribuem para desgastar as articulações e podem levar à calcificação vertebral.
É um processo irreversível e progressivo, mas 90% dos casos são leves e têm controle mais fácil. Fisioterapia manual e reeducação postural ajudam a recuperar a estabilidade.
Assim, apesar de o osteófito continuar instalado, a dor será estabilizada devido à estrutura corporal mais forte, flexível e alinhada.
A melhor alternativa continua sendo a prevenção.
Quanto antes incorporar novos hábitos, menores as chances de ocorrer um osteófito no futuro.
Bruno Toraldo / Fisioterapeuta
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28/03/2021

Pilates para a terceira idade: a importância de amadurecer com saúde.

O mundo está envelhecendo.
E isto não deve ser visto como algo ruim.
Muito pelo contrário - significa que a expectativa de vida aumentou e que as pessoas estão mais preocupadas com a saúde.
10% da população brasileira (cerca de 20 milhões de pessoas), está na faixa etária acima dos 60.
Em alguns anos, é previsto que sejamos a sexta população com maior número de idosos.

O pilates é uma atividade física muito recomendada para a terceira idade, por ter pouco impacto corporal e ser maleável de acordo com o limite de cada um, além de promover melhoria nas funções corporais, no equilíbrio, na força, na coordenação, e na velocidade dos reflexos.
Além de todos esses benefícios, também é um agente importante na luta contra diversas doenças relacionadas à idade, por exemplo:

Artrite: os movimentos suaves reduzem a compressão das articulações, mantendo uma amplitude de movimentos ao redor delas;

Osteoporose: os exercícios de perna podem aumentar a densidade óssea tanto na coluna quanto nos quadris;

Estenose lombar: aqui, o pilates ajuda a esticar os músculos das costas e fortalecer os extensores da coluna, contrabalanceando a força da gravidade;

Doenças degenerativas: seus efeitos são comprovados no retardo e reversão de doenças degenerativas como Parkinson e Esclerose Múltipla, e até mesmo em traumas cerebrais, como derrame.
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22/03/2021

Quando o assunto é fisioterapia, provavelmente a maioria das pessoas imagina o fisioterapeuta tratando apenas lesões de seus pacientes.
Na verdade, esse profissional desempenha um papel de suma importância na sociedade, garantindo o bem estar e a qualidade de vida das pessoas.
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19/03/2021

A capsulite adesiva, conhecida popularmente como “ombro congelado”, é um quadro que se caracteriza por limitação dos movimentos e intensa dor no ombro, que pode durar de vários meses até anos.
A capsulite adesiva é provocada por uma inflamação da cápsula que reveste a articulação do ombro

Sinais e Sintomas
Inicialmente o principal sintoma é a dor forte, que piora com movimentação.
Na segunda fase, ou fase de congelamento, ocorre diminuição progressiva dos movimentos e a rigidez torna-se mais incômoda que a dor.
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17/03/2021

Problemas no ombro estão entre as lesões mais frequentes do aparelho musculoesquelético – juntamente com queixas nas regiões lombar e cervical.
A ruptura do MR pode levar à perda da função do ombro em variados graus.
Incluem-se nessa lista tendinites, rupturas parciais e totais dos tendões do manguito.

Sintomas
Os sintomas dependem de qual estágio esteja a rotura. De modo geral, os pacientes apresentam dor e diminuição da força durante a elevação do braço.
Muitos podem acordar à noite com dor no ombro acometido e movimentos como a retirada de carteira do bolso da calça ou a retirada do sutiã também geram desconforto.

Nas fases 1 e 2, pode ocorre dor no ombro e na face lateral do braço relacionada a movimentos repetidos de elevação.
Em alguns casos, ocorre limitação de mobilidade e crepitação.

Além da dor, que é mais intensa e frequente no período noturno, na fase 3 podem ocorrer graus variáveis de perda de força e do movimento de elevação, abdução e rotações, dependendo do local e tamanho da ruptura.
Bruno Toraldo / Fisioterapeuta

15/03/2021

Ventosaterapia é uma forma de medicina alternativa no qual é feita uma sucção na pele através de ventosas.

Quais os principais benefícios Ventosaterapia?

Aumento da circulação sanguínea local;

Eliminação de contrações musculares e pontos gatilho;

Fortalecimento dos vasos sanguíneos;

Aumento da produção de líquido sinovial;

Relaxamento do corpo.

13/03/2021

A dor causada pelo nervo ciático é um problema que atinge homens e mulheres, principalmente a partir dos 40 anos. O problema costuma ser ignorado, uma vez que pacientes tendem a buscar tratamentos para o sintoma e não buscam o diagnóstico de sua origem.

Segundo o médico ortopedista e cirurgião da coluna, Antônio Krieger, a dor ciática é provocada pela compressão, inflamação ou irritação de uma ou mais raízes nervosas que nascem na medula espinhal. Elas formam o nervo ciático, o mais espesso de todos os nervos do corpo humano, que liga a região lombar aos dedos dos pés.

12/03/2021

Entre as principais causas das dores nas costas estão:
✔Exercícios executados de forma errada ou com uma carga/peso muito alta
✔má postura
✔sedentarismo
✔hérnia de disco
✔dor ciática
✔artrose
✔espondilite anquilosante
✔espondilolistese
✔alterações nas curvaturas da coluna
✔estenose espinhal
✔fibromialgia
✔infecções nos ossos como a osteomielite
✔quedas
✔estresse
E os sintomas são: dor muscular, dor aguda na região lombar ou adjacente, dor que irradia para a perna e limitação nos movimentos no local da dor.
Cuide-se, seu corpo é um templo

11/03/2021

Canelite é o resultado do uso excessivo dos músculos, tendões e tecido ósseo da região.
Cuide-se, procure seu fisioterapeuta!

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Pça Yeddo Fiuza/Ilha Shopping/loja 4
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Telefone

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ESPONDILITE ANQUILOSANTE É uma doença reumática sistêmica, autoimune, inflamatória e crônica. Anquilosante significa a fusão, ou solda, de dois ossos em um só. A doença afeta os tecidos conjuntivos, caracterizando-se pela inflamação das articulações da coluna, fazendo com que ela se torne dura e inflexível. Além disso, afeta também as grandes articulações, como: quadris, ombros e outras regiões. Por ser autoimune, sabe-se que é causada por uma deficiência no sistema imunológico, que faz com que ele ataque as próprias células e tecidos saudáveis do corpo, como se fossem invasores. Não se sabe o motivo que leva a este comportamento. No entanto, quando “ativado”, o sistema imunológico ataca a coluna e as articulações, ossificando os ligamentos da coluna, fazendo com que os ossos se fundam. 🔹SINTOMAS: O primeiro sintoma são as dores na coluna, especialmente na região lombar, podendo irradiar para as pernas. Normalmente, essa dor costuma persistir por mais de três meses, abranda com o movimento e aumenta com o repouso. A maioria das pessoas percebem os primeiros sinais e sintomas da doença entre o final da adolescência até os 30 anos, no entanto pode iniciar em qualquer idade. É comum também que diferentes sintomas se apresentem, e as pessoas sintam diferentes níveis de desconforto e redução de mobilidade. Algumas pessoas com espondilite anquilosante vivem anos achando que possuem apenas costas rígidas, sem saber que podem ter uma doença autoimune. 🔹TRATAMENTO A espondilite anquilosante não tem cura, e embora costume ser menos ativa conforme o avanço da idade, o paciente deve estar ciente de que o tratamento é para sempre. Portanto, o objetivo do tratamento é controlar a doença, aliviando os sintomas dolorosos e reduzindo o risco de deformidades. Assim como melhorar a mobilidade da coluna onde estiver rígida, permitindo ao paciente ter uma vida normal. Para tanto, recorre-se tanto ao uso de medicamentos quanto