Academia Esparta.

04/01/2026

Vem vc tmbm

01/01/2026

👉 Bom dia, meus amigos! Convidando vocês pra treinar e cuidar da saúde. Dia 05/01 estaremos na ativa na Academia Esparta. Bora começar o ano com foco! 🔥🏋️‍♂️

18/12/2025

09/12/2025

Pilates eficiente não precisa de malabarismos. 💪✨
Os exercícios básicos, bem orientados, já são suficientes para melhorar postura, força, mobilidade e auxiliar no cuidado de diversas patologias.
O segredo está na execução correta, na constância e na individualização do treino.
No Pilates, menos é mais e o básico bem feito transforma o corpo.” 🧘‍♂️

01/12/2025

Suplementos de verdade você encontra na Esparta!
Qualidade, confiança e resultado — aqui trabalhamos apenas com marcas selecionadas, testadas e aprovadas para quem não br**ca no treino.
Se é pra evoluir, então tem que ser com o melhor.
Passe na Esparta e garanta seus suplementos de alta performance!

04/11/2025

Bom dia especial, alunos e amigos da Academia Esparta! 💪🔥
Que o dia de hoje seja cheio de energia, foco e atitude!
Lembre-se: cada treino é uma nova oportunidade de superar seus limites e ficar mais perto dos seus objetivos.
Vamos juntos rumo à evolução! 🏋️‍♂️⚔️