COACH Centro de Saúde

COACH Centro de Saúde Dispomos de uma equipe multidisciplinar e juntos traçaremos seus objetivos e mostraremos os meios i

O COACH Centro de Saúde dispões de serviços como personal trainer, nutricionista, e psigologa. Atendimento personalizado é nossa especialidade, venha e comprove a eficácia de nossa metodologia de trabalho.

O câncer de próstata mata cerca de 15 mil homens por ano! É um dado assustador, que poderia ser reduzido com alguns cuid...
01/11/2022

O câncer de próstata mata cerca de 15 mil homens por ano! É um dado assustador, que poderia ser reduzido com alguns cuidados👇⁣
⁣
🍎Ter uma alimentação saudável;⁣
💪Praticar exercício físico;⁣
⚖️Manter o peso corporal adequado;⁣
🚭Não fumar;⁣
🍻Evitar o consumo excessivo de bebidas alcóolicas;⁣
⁣
Com esses cuidados, é possível diminuir as chances do surgimento do câncer de próstata, além de diversas outras doenças. 😉⁣
⁣
Além disso, realizar os exames preventivos também é uma atitude ESSENCIAL para o sucesso do tratamento. ⁣

Se cuide e não esquece que tamo junto!

Foi-se o tempo em que achavam que a mulher, quando engravidava, tinha que parar automaticamente de fazer exercícios 🤰👉A ...
26/10/2022

Foi-se o tempo em que achavam que a mulher, quando engravidava, tinha que parar automaticamente de fazer exercícios 🤰

👉A gestante não só pode como deve treinar, claro que terão algumas alterações em relação a intensidade e escolha de exercícios (que muda inclusive entre os trimestres).

Aqui estão alguns dos benefícios do exercício físico durante a gestação:⁣⁣
⁣⁣
🔸 Diminuição do risco de pré-eclâmpsia, hipertensão gestacional, diabetes gestacional, incontinência urinária, ganho excessivo de peso gestacional e depressão;⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
🔸 Diminuição do ganho de peso gestacional total e outras dezenas de benefícios. ⁣⁣
⁣⁣
⚠️ Existem casos que é recomendado repouso, então é necessário liberação médica para mamãe e bebê desfrutarem dos benefícios dos treinos.

Se cuide e não esquece que tamo junto!🤝

Já se sabe que a atividade física pode ter efeitos terapêuticos para pessoas transtorno mentais (depressão, ansiedade, e...
28/09/2022

Já se sabe que a atividade física pode ter efeitos terapêuticos para pessoas transtorno mentais (depressão, ansiedade, etc). Além de reduzir os níveis de cortisol, conhecido hormônio do estresse😠, a atividade física relaxa o corpo e a mente. Você sabe como? 🤔⁣
⁣
O exercício físico atua diretamente na produção dos hormônios (serotonina, dopamina e endorfina) essenciais na manutenção do humor🤩. Eles são responsáveis pela sensação de felicidade, saciedade diminuição de estresse, memória, concentração e relaxamento.😃⁣
⁣
⏱ Apenas 30 minutos de atividade por dia pode melhorar muito a sua qualidade de vida! 🏋‍♀🧘‍♀🤸‍♀⁣
⁣
Nós podemos te ajudar a aliviar os problemas da mente, nos mande um direct e vamos conversar mais sobre o assunto.😊

Se cuide e não esquece que tamo junto!🤝

Primeiro dia da Maratona e as Maratonistas já estão como?Com todo o gás🔥A aula de ontem foi SENSACIONAL, e elas estão aí...
05/10/2021

Primeiro dia da Maratona e as Maratonistas já estão como?

Com todo o gás🔥

A aula de ontem foi SENSACIONAL, e elas estão aí para provar.

Hoje, daremos continuidade ao nosso Evento às 20h07, aqui no Instagram!

Temos muito pela frente ainda...

Ah... E todas elas acabaram de receber um🎁 material exclusivo sobre a aula de ontem, lá dentro do nosso GRUPO VIP no Whatsapp!

Quer participar e ganhar o material também?

Então corre pro link da bio, que ainda dá tempo de participar!

Te espero hoje a noite para seguirmos a nossa Jornada 💪

Vamooo... se já com a gente comenta aqui "Eu" e aproveita pra marcar tua amiga pra participar com a gente, ainda da temp...
03/10/2021

Vamooo... se já com a gente comenta aqui "Eu" e aproveita pra marcar tua amiga pra participar com a gente, ainda da tempo!🏃‍♀️

⏳
01/10/2021

⏳

A Maratona Emagrecimento Definitivo já é segunda feira e tu ainda não fez a inscrição?🤔Ai, ai, ai... prevejo arrempedime...
30/09/2021

A Maratona Emagrecimento Definitivo já é segunda feira e tu ainda não fez a inscrição?🤔

Ai, ai, ai... prevejo arrempedimento!!!!!

Se ainda não garantiu a vaga na Maratona Emagrecimento Definitivo, ta dando mole hein?!🤔⚠️Inscrição através do link que ...
28/09/2021

Se ainda não garantiu a vaga na Maratona Emagrecimento Definitivo, ta dando mole hein?!🤔

⚠️Inscrição através do link que está em nossa bio

🔴 Nos dias 04 a 10 de Outubro teremos a nossa Maratona Emagrecimento Definitivo, onde iremos disponibilizar de forma 100...
27/09/2021

🔴 Nos dias 04 a 10 de Outubro teremos a nossa Maratona Emagrecimento Definitivo, onde iremos disponibilizar de forma 100% GRATUITA um Super Método de Treino para você emagrecer dentro da sua própria casa!⁣

Quer saber mais?⁣
⁣
➡️ Então clica agora mesmo no LINK que está na nossa BIO e faça já sua inscrição!⁣
⁣
Não perde tempo não. Garanta sua vaga!⁣

Simbora começar mais uma semana batendo meta atrás de meta 🤩
27/09/2021

Simbora começar mais uma semana batendo meta atrás de meta 🤩

Simbora começar mais uma semana batendo meta atrás de meta 🤩
27/09/2021

Simbora começar mais uma semana batendo meta atrás de meta 🤩

Quem aqui se identifica? 🤭Conta pra gente nos comentários!
25/09/2021

Quem aqui se identifica? 🤭

Conta pra gente nos comentários!

FALTAM APENAS 10 DIAS PARA A NOSSA MARATONA 🔥Se você ainda não fez a sua INSCRIÇÃO, corre agora mesmo e clica no link da...
24/09/2021

FALTAM APENAS 10 DIAS PARA A NOSSA MARATONA 🔥

Se você ainda não fez a sua INSCRIÇÃO, corre agora mesmo e clica no link da nossa bio!

Estamos preparando esse evento com toda a dedicação do mundo, especialmente para vocês.

Se eu fosse você, não perderia esta oportunidade. Não sabemos quando teremos outra novamente!

Esperamos você 💪

🔥 Quem aqui participou da nossa live de ontem?⁣⁣Keka tem uma história incrível de superação. Temos certeza que através d...
23/09/2021

🔥 Quem aqui participou da nossa live de ontem?⁣
⁣
Keka tem uma história incrível de superação. Temos certeza que através desse encontro, pudemos inspirar muitas pessoas.⁣
⁣
De fato, o processo de emagrecimento não é algo fácil, mas quando levado a sério, com foco e determinação, não tem outra opção... o resultado chega.⁣
⁣
Atualmente, (futura blogueira fitness 👀) tem se mostrado cada vez mais interessada e, principalmente, dedicada à sua saúde e bem estar.⁣
⁣
Como ela mesmo disse durante a live: "Não é sobre estética. É sobre saúde".⁣
⁣
Agora a gente quer saber de você, o que achou desse nosso encontro? Comenta aqui o maior aprendizado que você teve👇🏼⁣
⁣
E se por algum motivo você perdeu essa live, corre agora mesmo para o nosso perfil e assista esse ouro em forma de vídeo! ⁣

Não deixe para amanhã o que você pode começar AGORA.⁣⁣Acredite, daqui a um ano você vai desejar ter começado hoje. ⁣⁣Não...
22/09/2021

Não deixe para amanhã o que você pode começar AGORA.⁣
⁣
Acredite, daqui a um ano você vai desejar ter começado hoje. ⁣
⁣
Não invente desculpas. Não crie obstáculos. Não procrastine. ⁣
⁣
Apenas faça!⁣
⁣
O pouco sendo feito hoje, pode se transformar em muito amanhã.⁣
⁣
💪 Compartilha esse post com uma amiga!

Tamo junto🤝

Já conhece Keka? Mas conhece a antiga ou a nova Keka?😁Ela tem uma história muito bonita para nos contar... deixe agendad...
21/09/2021

Já conhece Keka? Mas conhece a antiga ou a nova Keka?😁

Ela tem uma história muito bonita para nos contar... deixe agendado ai na sua agenda, vai ser um bate papo inspirador 😊

Tamo junto!🤝

Comenta um emoji que irá representar você essa semana nos treinos 👇Tamo junto🤝
20/09/2021

Comenta um emoji que irá representar você essa semana nos treinos 👇

Tamo junto🤝

Endereço

Areia, PB

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 08:00
15:00 - 20:00
Terça-feira 06:00 - 08:00
15:00 - 20:00
Quarta-feira 06:00 - 08:00
15:00 - 20:00
Quinta-feira 06:00 - 08:00
15:00 - 20:00
Sexta-feira 06:00 - 08:00
16:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 17:00

Telefone

+5583988883664

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando COACH Centro de Saúde posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para COACH Centro de Saúde:

Atalhos

Compartilhar