18/08/2021
Você conhece ou já ouvi falar da Síndrome de Burnout?
Também conhecida como Síndrome do Esgotamento Profissional, refere-se ao efeito incapacitante de uma exposição prolongada a condições de estresse no trabalho.
O termo “burnout” indica algo que deixou de funcionar por falta de energia. Assim a síndrome diz respeito a uma situação de esgotamento físico e mental relacionada a vida profissional de um indivíduo.
Sua maior prevalência ocorre em profissionais da área assistencial.
O Burnout é resultado de um estresse crônico, que é desenvolvido através do trabalho no dia a dia, principalmente quando existem conflitos, poucas recompensas emocionais e um baixo reconhecimento pelo trabalho desempenhado.
Entre seus principais sintomas, os principais são:
🔹 Cansaço,
🔸 Dores musculares,
🔹 Disfunções no sono,
🔸 Dores de cabeça,
🔹 Ansiedade,
🔸 Sentimento de incapacidade,
🔹 Instabilidade emocional,
🔸 Desânimo,
🔹 Depressão,
🔸 Irritabilidade,
🔹 Incapacidade para relaxar,
🔸 Inclinação ao isolamento,
🔹 Perda de interesse pelo trabalho,
🔸 Perda de interesse pelo lazer.
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Rhafaela Farias Soares
Psicóloga
CRP-24/02031
