Dra Daniela Alvarez

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21/10/2025

✨ Outubro vai além do rosa.

É sobre consciência, prevenção e escolhas diárias que salvam vidas.

No Brasil, o câncer de mama segue sendo o mais comum entre as mulheres — com mais de 73 mil novos casos previstos só em 2025. E o que mais assusta é que muitos poderiam ser evitados ou tratados precocemente com exames preventivos e um olhar mais atento para o corpo.

A medicina integrativa nos ensina que prevenção não é apenas fazer mamografia.
É cuidar da alimentação, do sono, da mente e das emoções.
É reduzir o estresse, praticar atividade física, fazer seus exames em dia e ouvir o corpo com respeito.

Amanhã estarei com as advogadas da , a convite da , para um bate-papo sobre esse tema que precisa ser amplamente debatido.
Porque informação é poder.
E autocuidado é o primeiro ato de amor. 💗

18/10/2025

🩺✨ Hoje, 18 de outubro, é o Dia do Médico.
E eu não poderia deixar de celebrar a missão que escolhi viver todos os dias: cuidar.

Aprendi que a verdadeira medicina começa no olhar —
no olhar que acolhe, escuta e entende que cada sintoma tem uma história.
Ser médica é muito mais do que tratar o corpo:
é integrar mente, alma e propósito em um mesmo caminho de cura. 🌿

Na medicina integrativa, não cuido apenas do que dói,
mas do que cala, do que o corpo tenta dizer quando a alma pede atenção.
E é nesse encontro entre ciência e sensibilidade que eu encontrei meu propósito:
cuidar de pessoas por inteiro.

Com amor,
Dra. Daniela Alvarez 💚

15/10/2025

👩‍⚕️ Sim, eu demoro na consulta.

E demoro porque acredito que superficialidade é tudo o que já existe demais por aí.

A primeira consulta comigo leva, em média, uma hora — e não, não é por acaso.
É porque eu gosto de ouvir sem pressa.
De saber da rotina, dos filhos, do sono, do humor, do trabalho, da vida real que existe por trás dos sintomas.

Preciso conhecer a história da sua família, as fases que já viveu, os hábitos, os desafios.
Porque tudo isso reflete nas decisões clínicas.
E porque acredito que quanto mais eu conheço o meu paciente, melhor será a nossa troca.

Não dá para tratar bem um aumento de peso sem falar de sono.
Não dá para tratar a menopausa sem entender quem é a mulher que está vivendo essa fase.
E não dá para cuidar de verdade se o olhar não for humano.

🌿 Demoro, sim.
Porque a pressa não combina com o tipo de medicina que escolhi exercer.

Concorda que um bom tempo de consulta faz toda diferença?

13/10/2025

💉✨ Você sabia que nem sempre é o ferro o verdadeiro problema?

Muitas pessoas fazem exames, veem o ferro “normal” e acreditam que está tudo bem…
Mas o segredo está na ferritina — a proteína que armazena o ferro dentro das células e garante energia, imunidade e bom funcionamento do corpo.

Quando a ferritina está baixa, o corpo até tenta funcionar, mas logo surgem sinais como:

• Cansaço constante
• Queda de cabelo
• Falta de concentração
• Enfraquecimento das unhas
• Dificuldade para treinar ou manter o peso

💡 O equilíbrio entre ferro e ferritina é essencial — e na Medicina Integrativa, olhamos além do exame isolado.

Cuidamos da causa, e não apenas do sintoma.

✨ Agende sua consulta e descubra como repor e equilibrar seus níveis de forma segura e personalizada.

📍 Clínica Dra. Daniela Alvarez

10/10/2025

Durante décadas, muitas mulheres — especialmente as que hoje têm 50+ — usaram a pílula anticoncepcional sem saber o quanto ela poderia impactar o equilíbrio do organismo. 🤍
O que antes era sinônimo de liberdade, hoje se revela também como um fator de desequilíbrio hormonal, queda de libido, enxaquecas, retenção de líquidos e até alterações no humor e na flora intestinal.

Mas a boa notícia é que a medicina evoluiu — e com ela, a forma de cuidar do corpo feminino. 🌿

Na Medicina Integrativa, há alternativas mais seguras e naturais, que respeitam o ritmo do corpo e devolvem o equilíbrio:

✨ DIU de cobre ou de prata (sem hormônios)
✨ Método sintotérmico (baseado na observação do ciclo)
✨ Reposição bioidêntica personalizada
✨ Acompanhamento integrativo hormonal

A nova geração de mulheres entende que cuidar é se conhecer — e o corpo fala quando precisa de uma nova abordagem.

🌸 Agende sua consulta e descubra, com a Dra. Daniela Alvarez, qual é o melhor caminho para o seu equilíbrio hormonal.

07/10/2025

✨ “Muita gente chega aqui esgotada, com sono irregular, falta de energia e um cansaço que não melhora. Quando investigamos a fundo, o problema quase sempre vai além do que os olhos veem.” — Dra. Daniela Alvarez

A medicina integrativa entende o corpo como um todo — e é por isso que os injetáveis fazem tanto sentido nesse processo.

💉 Vitaminas e minerais como B12, magnésio, cálcio e vitamina D são aplicados diretamente na corrente sanguínea, com altíssima absorção. O resultado? A correção rápida de deficiências que afetam humor, disposição, qualidade do sono, libido, imunidade e muito mais.

🌿 No consultório, cada protocolo é personalizado. O foco é te ouvir, entender o seu momento de vida (como a menopausa, por exemplo) e criar um plano que devolva à sua rotina o que o corpo está pedindo — equilíbrio, energia e bem-estar real.

👉 Agende a sua consulta na Clínica Dra. Daniela Alvarez e descubra como os injetáveis podem transformar o seu dia a dia — de dentro pra fora.

04/10/2025

Você sente que seu corpo mudou, mas não sabe por onde começar a se cuidar?

Na menopausa, é comum sentir o cansaço chegando mais cedo, o sono desregulado, o humor oscilando, a pele mais seca, a libido mais baixa…
Mas isso não precisa ser o seu normal.

💉 Os injetáveis são aliados poderosos da medicina integrativa. Com aplicação direta na corrente sanguínea, garantem absorção máxima de nutrientes essenciais como B12, vitamina D, cálcio e magnésio — fundamentais para ossos, músculos, sistema nervoso e equilíbrio emocional.

✨ Eles ajudam a devolver a disposição, melhorar o sono, o humor, a vitalidade da pele e da libido, atuando como suporte real para o corpo feminino durante (e depois) da menopausa.

Porque viver essa fase com leveza e energia é possível — e você merece.

👉 Agende a sua consulta na clínica Dra. Daniela Alvarez e veja como os injetáveis podem transformar o seu dia a dia.

02/10/2025

🎀 Outubro é o mês da prevenção do câncer de mama.
Um mês para lembrar que o autocuidado pode salvar a sua vida.

🤲 O toque é simples, rápido e pode fazer toda a diferença. Ele é o primeiro passo para conhecer seu corpo e identificar alterações que muitas vezes passam despercebidas.

💔 Mas o câncer de mama não nasce apenas do acaso. Ele também está ligado a fatores que podemos mudar:
• Obesidade aumenta a produção de estrogênio e inflamação no corpo.
• Tabagismo libera toxinas que alteram nossas células.
• Sedentarismo reduz a capacidade de defesa do organismo.

✨ A boa notícia é que prevenção é escolha diária: manter um peso saudável, praticar exercícios, não fumar e, claro, fazer o autoexame e seus exames de rotina.

👉 O câncer de mama é o que mais mata mulheres no mundo, mas quando diagnosticado cedo, as chances de cura chegam a 95%.

💬 Cuide-se. Toque-se. Previna-se.

Na Clínica Dra. Daniela Alvarez, unimos medicina integrativa e ciência para cuidar da sua saúde de forma completa.

02/10/2025

🎀 Outubro é o mês da prevenção do câncer de mama.

Um mês para lembrar que o cuidado salva vidas, que cada exame pode significar mais anos ao lado de quem se ama.

💔 O câncer de mama não atinge apenas o corpo. Ele rouba noites de sono, gera medo do amanhã e mexe com a autoestima de milhares de mulheres todos os anos.

📊 Só no Brasil, são 74 mil novos diagnósticos por ano. Ele é o câncer que mais mata mulheres no mundo. Mas também é aquele em que a prevenção e o diagnóstico precoce podem mudar destinos.

Na medicina integrativa, entendemos que o tumor não nasce sozinho. Desequilíbrios hormonais, estresse crônico, alimentação inflamatória e emoções guardadas podem ser gatilhos invisíveis para a doença.

✨ Por isso, o cuidado vai além dos exames: passa por equilibrar corpo, mente e emoções. Porque cada detalhe importa quando falamos da vida.

👉 E você? Já fez seus exames este ano? Já olhou para a sua saúde de forma integral?

Não espere a dor bater à porta. Previna-se.

💬 Agende sua consulta na Clínica Dra. Daniela Alvarez. Aqui, o cuidado é completo.

01/10/2025

👵👴 1º de outubro | Dia Nacional do Idoso

O Brasil já soma mais de 34 milhões de pessoas com 60 anos ou mais — um número que só cresce a cada ano. Em 2050, seremos mais idosos do que crianças no país.
A boa notícia? A expectativa de vida também aumenta. A questão é: como você quer chegar lá?

A Medicina Integrativa trabalha para que a longevidade seja vivida com qualidade: menos dor, menos remédios, mais vitalidade.
Na clínica da Dra. Daniela Alvarez, o foco é olhar o paciente como um todo, prevenindo doenças e promovendo um envelhecimento ativo, saudável e digno.

✨ Hoje é dia de refletir:
👉 Você está se cuidando para ser um idoso ativo, cheio de energia?
Ou vai se conformar em ser um idoso preso a uma cama, repleto de dores e dependente de medicamentos?

A escolha começa agora. E o futuro agradece.

Endereço

Shopping Germano Manguinhos
Armação Dos Búzios, RJ
28950

Telefone

+552226231569

Site

http://ultrasonicbuzios.com.br/

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