Med Up Saúde

01/05/2026

30/04/2026

Muitas pessoas associam o infarto a algo súbito e imprevisível. Mas, na maioria dos casos, o processo começa anos antes, de forma silenciosa.

Alguns fatores de risco evoluem sem causar sintomas:

-Pressão arterial elevada
-Colesterol alto
-Sedentarismo
-Histórico familiar
-Alterações metabólicas

Quando esses fatores não são identificados e controlados, o risco cardiovascular aumenta progressivamente.

A prevenção muda o desfecho. Com uma avaliação cardiológica adequada, é possível identificar riscos precocemente e definir estratégias para proteger o coração no longo prazo.

O ideal é uma avaliação individualizada, que considere seu histórico, estilo de vida e objetivos. Cuidar do coração antes dos sintomas aparecerem é sempre a melhor decisão!

29/04/2026

Com sólida formação em Hematologia e Reumatologia , Dr. Eduardo Menezes une conhecimento técnico, olhar humanizado e visão integrada do paciente.

Atua no diagnóstico e tratamento de doenças reumatológicas, como artrite, artrose, lúpus e tendinites, além de condições não oncológicas relacionadas ao sangue.

Seu cuidado é voltado para aliviar dores, preservar movimentos e promover mais qualidade de vida.

Agenda aberta!
Para consultas, link na bio

28/04/2026

Você sabia que da pra ter uma noção da ptose só com uma caneta?

Parece brincadeira, mas esse teste simples diz muito sobre a posição da mama e ajuda a entender o melhor caminho quando o assunto é cirurgia.

Não é sobre certo ou errado, é sobre conhecer seu corpo e suas possibilidades!

27/04/2026

Dra. Gabriela é especialista em Medicina de Família e Comunidade, com foco no cuidado integral, contínuo e centrado em cada paciente.

Seu acompanhamento considera não apenas sintomas, mas também história de vida, hábitos, contexto familiar e objetivos de saúde.

Atua na prevenção, manejo de doenças crônicas, saúde mental, saúde da mulher, da criança, do adolescente e da pessoa idosa, além do atendimento de queixas agudas e coordenação do cuidado com outros especialistas quando necessário.

Mais do que tratar doenças, oferece um cuidado próximo, humanizado e construído com vínculo, para que sua saúde faça sentido em todas as fases da vida.

24/04/2026

🚩 AUTOCUIDADO EMOCIONAL
Rotina mental saudável não é sobre ter uma vida perfeita, é entender como criar pequenos acordos diários com você mesmo.

A forma como você começa e termina o seu dia influencia diretamente sua ansiedade, seu foco e até suas relações.

Cuidar da mente não acontece só quando algo dá errado. Acontece no cotidiano, nas escolhas silenciosas.

Pequenos hábitos diários fazem diferença:
— Nem todo pensamento merece atenção
— Criar limites protege sua energia
— Pausas também são produtividade
— Se conhecer evita repetir padrões
Nem todo dia será bom , e tudo bem.

Cuidar da mente é viver com mais consciência, não mais controle.

23/04/2026

A ultrassonografia obstétrica é essencial para acompanhar a gestação com segurança.

Ela confirma a gravidez, define a idade gestacional e monitora o desenvolvimento do bebê, além de avaliar placenta e líquido amniótico.

Também permite identificar precocemente possíveis alterações, contribuindo para intervenções seguras quando necessário.

Mais do que um exame, é uma ferramenta fundamental para um pré-natal preciso e tranquilo.

22/04/2026

Quanto creme dental usar na escovação do seu filho? A resposta muda conforme a idade!
0-2 anos : um toque fininho, quase imperceptível. Só para introduzir o hábito.
De 3-5 anos: quantidade equivalente a um grão de arroz.
Mais de 5 anos : o famoso "grão de ervilha" , nem
mais, nem menos.

⚠️ Sempre com flúor! O creme sem flúor não protege os dentinhos contra cárie.

O excesso de pasta não significa escovação melhor , significa mais flúor do que o necessário para a idade.

21/04/2026

Nem todo cansaço se resolve dormindo.
Existe o cansaço do corpo, que pede pausa.
E existe o cansaço da mente , que pede silêncio.

Um melhora com descanso, o outro, com espaço. E quando você não entende a diferença…tenta tratar exaustão emocional como se fosse apenas falta de sono.
E continua cansado.

Porque o mental não precisa só de pausa , e sim de descompressão.

No físico, você para. No mental, você precisa desacelerar por dentro.

20/04/2026

Você também tem esse desejo, mas não sabe o momento certo?

Muitas mulheres sonham em recuperar o corpo e a autoestima após a gestação. Mas a dúvida é comum, quando é seguro fazer uma cirurgia plástica depois do parto?

A resposta depende de alguns fatores, como o tipo de parto, amamentação e sua recuperação individual.

No vídeo, explico com clareza o tempo ideal e o porquê de esperar esse período ... tudo com foco na sua segurança e nos melhores resultados.

Seu corpo passou por uma transformação linda, agora é hora de pensar em você.

Assista até o fim e agende uma consulta

18/04/2026

Sua dor na perna pode não começar nela.
A hérnia de disco pode comprimir um nervo na coluna, fazendo a dor irradiar para o glúteo, coxa e até o pé, às vezes com formigamento, queimação ou fraqueza.

Não é só dor local. É um sinal de compressão nervosa.

Tratar apenas onde dói não resolve, é preciso olhar para a causa. Seu corpo é integrado, e a sua dor também.

15/04/2026

Peptídeos: pequenos no tamanho, gigantes no resultado

Eles são como mensageiros inteligentes da sua pele, estimulando a produção de colágeno, melhorando a firmeza e suavizando linhas com o tempo.

Cuidar da pele vai muito além do que você vê no espelho... é sobre nutrir, fortalecer e respeitar cada fase.

Os peptídeos entram como aliados silenciosos nesse processo, trabalhando profundamente para revelar uma pele mais saudável, firme e iluminada.

Porque beleza de verdade é construída de dentro pra fora e com constância