Marciana Johan - Hipnoterapeuta

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Arroio do Meio, RS
Marciana Johan - Hipnoterapeuta

Através da hipnoterapia tratamos problemas emocionais como: depressão, ansiedades, fobias, tabagismo, obesidades, entre outros.

Com o uso da hipnose buscamos as causas dos problemas e tratamos direto na raiz, trazendo resultados rápidos e eficazes.

06/12/2025

Aceitar-se por inteiro é um dos atos mais corajosos que alguém pode viver.

É olhar para dentro sem filtros, sem disfarces, sem tentar esconder aquilo que ainda dói.

É reconhecer que, por trás das suas forças, existem vulnerabilidades…

e que por trás das suas vulnerabilidades, existe uma força que você ainda nem descobriu.

Jung dizia que a coisa mais assustadora é aceitar a si mesmo completamente, e ele estava certo.
Porque aceitar-se exige verdade.
Exige presença.
Exige abandonar máscaras que um dia foram necessárias,
mas que hoje te impedem de respirar com liberdade.

Aceitar-se não é acomodação.
É libertação.
É o início da cura.
É o momento em que você para de lutar contra quem é
e começa, finalmente, a caminhar ao lado de si mesma.

Acolha sua luz, sua sombra, sua história, seus medos, seus sonhos.
Tudo isso é você.
E tudo isso merece existir.

✨ Eu sou Marciana Johan, terapeuta e psicanalista.
Se essa frase falou com você, me chama no Direct.
Aqui é um espaço seguro para você se reconhecer de verdade.

05/12/2025

A gente aprende cedo a ser forte.
A dar conta.
A segurar tudo no braço, no peito, no silêncio.

E, por fora, até parece que funciona.
Você resolve, organiza, cuida, aguenta, engole.
Mas por dentro… seu corpo começa a falar.

Fala através do cansaço que não passa.
Da insônia que chega sem pedir licença.
Da dor que aparece do nada.
Da irritação, da ansiedade, da sensação de estar sempre no limite.

Porque quando você tenta fazer tudo sozinha,
quando não se permite pedir ajuda, descansar, sentir,
o corpo é quem paga a conta.
E ele fala do jeito que pode.
Ele pede socorro.

🌿 Não espere quebrar para começar a se cuidar.
Você não foi feita para carregar o mundo sozinha.
E reconhecer isso não é fraqueza, é maturidade emocional.

✨ Eu sou Marciana Johan, terapeuta e psicanalista.
Se você sente que seu corpo está falando com você,
me chama no Direct.
Você não precisa enfrentar esse peso sozinha.

29/11/2025

A gente tenta esconder, suporta em silêncio, finge força… mas o corpo e a mente sempre sabem quando algo precisa ser visto.

Negar a dor não cura.
Mas reconhecer o que machuca já é o primeiro passo para transformar sua vida.

Você não precisa carregar sozinha(o) o que te pesa.
Se quiser dar o primeiro passo com segurança e acolhimento, estou aqui.

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Link na bio.

27/11/2025

Amor-próprio não é frase bonita:
é prática diária.
É a forma como você fala com você,
como você se cuida,
como você se escolhe, mesmo quando o mundo tenta te puxar para longe de si.

Quando você se ama de verdade,
você não aceita migalhas, não ignora seus limites
e não se abandona para caber na vida de ninguém.

🌿 Se você se ama, você vai se tratar bem.
Vai descansar quando precisa.
Vai dizer “não” quando for necessário.
Vai se proteger, se acolher, se priorizar.

Porque o jeito que você se trata
ensina aos outros como eles podem te tratar também.

✨ Hoje, faça algo que demonstre amor por você.
Seu corpo sente.
Seu coração agradece.
Sua alma floresce.

💬 Comenta aqui: qual gesto de amor-próprio você vai praticar hoje?

25/11/2025

Muitas mulheres carregam feridas que começaram na infância e foram silenciadas por anos.

A falta do pai, seja ausência física, emocional ou simbólica, deixa marcas profundas na forma como nos relacionamos, amamos, trabalhamos e nos enxergamos.

Se você se viu em alguma dessas histórias, saiba:
não é frescura, não é exagero, não é drama.
É dor antiga pedindo cuidado.

A cura começa quando você reconhece.
Continua quando você se permite sentir.
E se completa quando você entende que não precisa mais viver a partir da falta.

🌿 Eu sou Marciana Johan, terapeuta e psicanalista.
Aqui, você encontra caminhos para compreender sua história e transformar sua vida com amor, coragem e consciência.

💬 Qual das três mulheres mais te descreve hoje?

22/11/2025

A gente passa boa parte da vida esperando que o outro mude.
Que fale diferente.
Que faça diferente.
Que nos trate como gostaríamos de ser tratados.

Mas existe uma verdade que liberta:
✨ Os outros não vão mudar só porque você quer.

A mudança real acontece dentro de você, na forma como reage, como se posiciona, como se cuida,
na coragem de colocar limites e de escolher o que te faz bem.

Quando você muda, suas relações mudam.
Suas escolhas mudam.
Sua vida muda.

🌿 Então hoje, escolha o único caminho que está de fato nas suas mãos:
mudar a si mesma.

Se essa mensagem tocou você, comenta aqui:
👉 Qual mudança interna você sente que precisa fazer?

20/11/2025

Muitas das dores que você sente hoje não nascem no agora.
Elas são ecos de uma história que a sua criança ainda não conseguiu contar.

Quando você fecha os olhos e pergunta:
“O que te dói tanto?”
não está falando com o seu eu adulto —
está falando com aquela parte sua que um dia ficou assustada, sozinha, rejeitada ou invisível.

Essa criança ainda carrega medos que não foram acolhidos,
vontades que não foram atendidas,
lágrimas que nunca tiveram espaço para cair.

E enquanto ela não for ouvida,
ela continua tentando se comunicar através das suas reações,
dos seus medos, das suas escolhas, da sua intensidade.

Olhar para a sua criança interior não é voltar ao passado.
É libertar o presente.
É permitir que o adulto que você é hoje
ofereça à criança que você foi
o amor, a validação e o cuidado que ela nunca recebeu.

A cura começa quando você para, respira
e tem coragem de perguntar:
“O que te dói tanto?”
…e f**a ali, escutando, com gentileza.

Eu sou Marciana Johan, terapeuta e psicanalista.
Se esse vídeo fez sentido para você, me chama no direct.
Você não precisa atravessar esse processo sozinha.

17/11/2025

A gente nunca está preparado para perder quem ama.
Nunca.

Não importa o quanto estudamos sobre emoções, não importa quantos processos terapêuticos já vivemos… quando a perda chega, ela encontra a porta do coração sempre entreaberta.
E dói.

O luto não segue lógica, não respeita teoria, não obedece cronograma.
Ele simplesmente vem.
E quando chega, ele mexe na casa inteira: no corpo, na rotina, na memória, no silêncio.

Nos faz lembrar o quanto somos humanos.
O quanto amar profundamente é também se arriscar a sentir a ausência.
E quando perdemos alguém — seja pessoa, seja animal — perdemos também um pedaço do cotidiano, um pedaço da nossa própria história.

O Pitucho não era “só um gato”.
Era companhia, era presença, era vínculo.
Era aquele tipo de amor que preenche a casa com coisas pequenas, mas essenciais: passos, olhares, aconchego, daquele jeito que só quem tem um bichinho entende.
Quando ele se vai, não é “só um bichinho” que parte — é um capítulo inteiro da vida que fecha as páginas com delicadeza e dor.

Ser terapeuta não evita o sofrimento.
Ter conhecimento não anestesia o coração.
E não deveria mesmo.
Porque o luto não é fraqueza — é prova de que houve amor.
É a forma mais sincera que existe de honrar aquilo que foi verdadeiro.

A tristeza faz parte.
O silêncio faz parte.
A falta do jeito dele faz parte.
E sentir tudo isso não te faz menos forte — te faz humana.

Hoje, escolho acolher a dor, não escondê-la.
Escolho sentir falta, lembrar, chorar se for preciso.
Porque cada emoção que vem é um sinal de que o amor valeu a pena.
E continua valendo.

Pitucho, obrigada por tudo que você foi na minha vida.
O amor não acaba. Ele só muda de lugar.

13/11/2025

Muitas das nossas reações não nascem no presente.
Elas vêm de histórias antigas…
De uma criança que sentiu medo, falta de carinho, rejeição ou cobrança, e que ainda tenta ser ouvida através das suas emoções de hoje.

Quando você reage “demais”, quando sente algo que não parece fazer sentido,
quando o coração aperta sem motivo aparente…
geralmente não é exagero, é memória emocional.

A terapia ajuda o adulto que você é a se encontrar com a criança que você foi.
Ajuda a enxergar com clareza, a acolher com gentileza
e a quebrar padrões que foram criados quando você nem tinha escolha.

Porque nem tudo o que você sente hoje é de hoje.
Mas a cura começa no agora, quando você decide olhar para dentro.

Sou Marciana Johan, terapeuta e psicanalista.
Se esse carrossel falou com você, meu direct está aberto para conversar.

💬 Me conte: qual parte fez mais sentido para você?

11/11/2025

Não tenha medo de mudar. 🌿
O medo aparece sempre que estamos prestes a crescer, ele é o sinal de que algo novo está nascendo dentro de você.

A mudança assusta porque exige que a gente se despeda de quem já não somos mais.
Mas permanecer onde a alma dói é o que realmente machuca. 💛

Quando você se permite mudar, abre espaço para o leve, o novo e o verdadeiro.
E o primeiro passo pode ser simples: olhar pra dentro e se ouvir com coragem.

💬 A Sessão de Avaliação Terapêutica Gratuita é esse convite pra começar.
Online, ao vivo e com horários flexíveis.
Um momento pra você se reconectar com quem é de verdade.

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O medo passa. A transformação f**a. ✨

08/11/2025

Seja gentil com a sua criança interior. 🌿
Ela ainda vive em você, nas suas reações, nas suas inseguranças, nos medos que você tenta disfarçar com força e controle.

Muitas vezes, o que chamamos de “fracasso” ou “dificuldade em seguir em frente” é apenas a dor de uma parte de nós que nunca foi ouvida.
Curar-se é aprender a acolher essa criança, a dizer a ela o que ninguém disse, a oferecer o amor e o cuidado que faltaram. 💛

A terapia é o espaço onde essa escuta acontece com segurança e presença.
E o primeiro passo pode ser a Sessão de Avaliação Terapêutica Gratuita online, ao vivo e com horários flexíveis.

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Você não precisa continuar carregando sozinha o que nasceu lá atrás.

Endereço

Helmuth Kuhn, 874, Bairro Aimoré
Arroio Do Meio, RS
95940000

Telefone

+51995001953

Site

https://hipnoterapeutamarcianajohan.negocio.site/

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