Studio Pilates

Studio Pilates O método Pilates de condicionamento físico e mental foi idealizado por Joseph H. Pilates em 1920,
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Nossos consultórios estão localizados em dois locais diferenciados para melhor atender nossos clientes. Studio Pilates Thiago Meneghini - rua Monsenhor Jacob Seger e Studio Pilates Aline Fermino - rua Júlio de Castilhos, 239/201.

Mamãe Thalita em seus 8 meses de gestação do Bento seguindo seu plano de auto cuidado, saúde e bem estar. Ficamos felize...
02/06/2022

Mamãe Thalita em seus 8 meses de gestação do Bento seguindo seu plano de auto cuidado, saúde e bem estar. Ficamos felizes em fazer parte desse processo e orgulhosos das mamães que seguem firmes se cuidando.

28/04/2022

Estamos contratando
Instrutor (a) de Pilates!

17/04/2022
Joseph Pilates, criador do método Pilates.
25/01/2022

Joseph Pilates, criador do método Pilates.

Vamos escolher 2, 3 ou todas opções?!
30/12/2021

Vamos escolher 2, 3 ou todas opções?!

"A arte do Pilates prova que a sua idade não é medida em anos, ou como você acha que se sente, mas sim pela flexibilidad...
16/11/2021

"A arte do Pilates prova que a sua idade não é medida em anos, ou como você acha que se sente, mas sim pela flexibilidade normal da sua coluna ao longo da sua vida. "Joseph Pilates

Mamãe Cássia cuidando de seu corpo e mente durante suas aulas de Pilates para manter sua gravidez leve e saudável. Sendo...
03/11/2021

Mamãe Cássia cuidando de seu corpo e mente durante suas aulas de Pilates para manter sua gravidez leve e saudável. Sendo preparada para um parto tranquilo com todos os cuidados necessários para a chegada da sua princesa.

28/10/2021
Feita a terceira dose da vacina contra a covid!
28/10/2021

Feita a terceira dose da vacina contra a covid!

"Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa."
28/10/2021

"Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa."

23/03/2021

Da série : Pilates é vida !!😍

Pra mim, já não é novidade que os movimentos que são feitos no pilates, mexem com a respiração e que por isso, melhoram a capacidade respiratória do paciente com COVID. Isso otimiza muito sua recuperação . Para pacientes que nunca foram contaminados , o hábito de praticar o método tem uma imensa importância no que diz respeito também a prevenção de agravamentos ou sequelas caso venham um dia se infectar !!

Fico feliz em ver tantos profissionais divulgando , discutindo e enaltecendo isso ! 👏💪

(...) “Através dos exercícios de alongamento e fortalecimento dos músculos respiratórios, ocorre o aumento da elasticidade pulmonar, redução da falta de ar, resultando numa respiração mais eficiente.

LINK DA MATÉRIA ⬇️

https://agoranovale.com.br/manchete/como-o-metodo-pilates-atua-na-prevencao-e-recuperacao-pos-covid-19/

Em tempos de pandemia devemos cuidar ainda mais do nosso corpo e mente! Atividade física - exercício - movimento são ess...
11/03/2021

Em tempos de pandemia devemos cuidar ainda mais do nosso corpo e mente! Atividade física - exercício - movimento são essenciais!

FELIZ DIA À TODAS MULHERES!
08/03/2021

FELIZ DIA À TODAS MULHERES!

VACINADOS!
11/02/2021

VACINADOS!

Nossa gravidinha firme e forte! 💪💙
07/10/2020

Nossa gravidinha firme e forte! 💪💙

Um pouco da aula de uma aluna em constante evolução.
17/09/2020

Um pouco da aula de uma aluna em constante evolução.

A maioria das pessoas ainda acha que dor é sinônimo de repouso. Estudos já comprovaram que isso não é verdade. Quando a ...
17/08/2020

A maioria das pessoas ainda acha que dor é sinônimo de repouso. Estudos já comprovaram que isso não é verdade. Quando a dor é muscular, ciática, derivada de hérnias, o correto é mobilizar, alongar, tornar o movimento que está dolorido em funcional.

14/08/2020

PILATES NA ADOLESCÊNCIA é de fundamental importância para um bom desenvolvimento muscular, controle e fortalecimento estrutural bem como prevenção de futuras patologias.
No vídeo aluna com escoliose, alongando e fortalecendo no mesmo exercicio, adquirindo consciência corporal.

10/08/2020

Nada melhor do que começar a semana se exercitando, estimulando seu corpo e acalmando a mente.

27/07/2020
25/07/2020

Avós maternos da criança são naturais de Arroio do Meio.

Dicas para dias de sofá!
05/07/2020

Dicas para dias de sofá!

29/05/2020

Aquele "encaixe de quadril" perfeito que a fisio ama 😊

IMPORTANTE!Trocar a máscara a cada 2 ou 3 horas ou se estiver úmida;Retirá-la somente pelo elástico (não tocar na máscar...
30/04/2020

IMPORTANTE!
Trocar a máscara a cada 2 ou 3 horas ou se estiver úmida;
Retirá-la somente pelo elástico (não tocar na máscara);
LEMBRANDO que, máscara somente na boca ou queixo não protege.
SE CUIDE! CUIDE DO PRÓXIMO!

Endereço

Rua Monsenhor Jacob Seger, 32/Centro
Arroio Do Meio, RS
95940-000

Telefone

84448082

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