Ser Magra Em Casa

18/08/2022

Muffin Salgado LowCarb 🥮

2 ovos
1/2 tomate picado
1/3 de cebola picada
1 colher de sopa de farelo de aveia
2 colheres de sopa de couve fatiada
1 colher de chá rasa de fermento em pó
Pitada da açafrão em pó
Sal e pimenta do reino a gosto

Bata os ovos com um garfo, acrescente os demais ingredientes, por último o fermento.
Coloque em forminhas de silicone e leve ao forno pré aquecido à 180º por 10 minutos.

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18/08/2022

Aprenda como preparar um suco verde 💚

Ingredientes:

1 folha de couve;
suco de 1 limão;
1 maçã pequena com casca;
1 colher de café de gengibre ralado;
200 ml de água gelada.

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar uniforme.
Em seguida, de preferência, beba sem coar e não adoce.

Dica para deixar mais nutritivo:
Adicione sementes como chia e linhaça para acrescentar ômega 3.

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20/07/2022

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20/07/2022

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Boa noite!

26/06/2022

Muito MITO!!

Vem emagrecer comendo bem e sendo feliz clicando no link da bio 💚

26/06/2022

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Saiba mais clicando no link da bio 💚

16/06/2022

Você sabe distinguir qual é a sua fome? Nós te ajudamos! Link na descrição!

16/06/2022

04/04/2022

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04/04/2022

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01/04/2022

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