08/02/2024
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Vit B12 – (Cobalamina)
A Vitamina B12 também conhecida como Cobalamina é uma vitamina hidrossolúvel que não é produzida pelo nosso organismo. Ela desempenha um papel crucial em nosso corpo, ajudando no funcionamento e na formação de glóbulos vermelhos no sangue e na manutenção do sistema nervoso central. Essa vitamina como ela não é produzida pelo nosso corpo, precisa buscá-la em fontes externas, como nos ovos, carne, aves, mariscos, no leite e seus derivados.
Vit B12 (Metilcobalamina)
A metilcobalamina é uma forma ativa de vitamina B12, uma vitamina essencial para diversas funções no organismo (ela ajuda a regular os fatores inflamatórios, combate o estresse oxidativo). Diferente de outras formas de vitamina B12, a metilcobalamina não necessita de conversões no corpo para ser utilizada, sendo prontamente absorvida e utilizada pelo organismo.
Essa forma específica de vitamina B12 desempenha um papel crucial na síntese de DNA, na formação de células sanguíneas e na manutenção do sistema nervoso.
Por ser uma coenzima ativa, a metilcobalamina participa em processos metabólicos importantes, incluindo a conversão do aminoácido homocisteína em metionina, contribuindo assim para a saúde cardiovascular.
É importante destacar que a consulta a um profissional de saúde é essencial antes de iniciar qualquer suplementação, para garantir doses apropriadas e benefícios adequados à saúde individual.
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