Atend Já Arujá

18/06/2024

Manter-se ativo é essencial para o bem-estar físico e emocional. A atividade física ajuda a prevenir lesões e alivia o estresse. Estabeleça uma rotina de exercícios, reservando pelo menos três vezes por semana. Se está sedentário, comece com alongamentos leves e respiratórios, respeitando seu ritmo. Durante o dia, faça pausas regulares para se movimentar e alongar. Praticar atividades físicas é uma forma maravilhosa de aliviar tensões e cuidar de si mesmo. 🌟

03/04/2024

🌿 Cuidados Importantes ao Pegar Dengue e Fazer o Exame de Diagnóstico 🌿

Você está se sentindo mal? Suspeita que possa ser dengue? Aqui estão algumas dicas essenciais para lidar com a doença e realizar o exame de diagnóstico:

Repouso Adequado: Se estiver com sintomas de dengue, descanse bastante. Evite esforços físicos que possam piorar seu estado de saúde.
Hidratação Constante: Beba muita água e outros líquidos para evitar a desidratação, um sintoma comum da dengue.
Proteja-se dos Mosquitos: Mesmo doente, continue a proteger-se contra as picadas de mosquito utilizando repelentes e roupas adequadas.
Procure Atendimento Médico: Se os sintomas persistirem ou piorarem, busque ajuda médica imediatamente.
Exame de Diagnóstico: Faça o exame de diagnóstico da dengue assim que possível. Ele é crucial para confirmar a doença e iniciar o tratamento adequado.
Siga as Orientações Médicas: Após o diagnóstico, siga rigorosamente as orientações médicas para um tratamento eficaz e uma recuperação rápida.
Evite a Automedicação: Não tome medicamentos sem prescrição médica, pois isso pode piorar seu quadro clínico.
Informe-se e Previna-se: Converse com profissionais de saúde para entender mais sobre a prevenção da dengue e como evitar a propagação do mosquito transmissor.
Não hesite em procurar nossa clínica para mais orientações e cuidados específicos. Sua saúde é nossa prioridade! 🌱

https://wa.me/message/LBMVBVAHC5FEP1

23/01/2024

Conte com a Atend Já para te ajudar a cuidar da nossa maior riqueza da vida. 🤝

03/01/2024

05/06/2023

29/05/2023

⭐⭐⭐⭐⭐4,9/5

29/05/2023

😞 Você sabia que o Brasil está mal posicionado no ranking de alimentação saudável?

O Brasil ocupa apenas a 34ª posição no ranking de alimentação saudável, segundo pesquisa da Oxfam.

Isso se deve, em parte, à alta ingestão de alimentos industrializados, açúcar e gorduras trans, além da baixa ingestão de frutas, verduras e legumes.

Uma alimentação saudável é essencial para a prevenção de doenças e para uma vida mais saudável. 🍇

🍉 Adote hábitos alimentares mais saudáveis.

Inclua mais frutas, verduras e legumes em sua dieta, evite alimentos industrializados e fast food, reduza o consumo de açúcar e gorduras trans e opte por alimentos naturais e nutritivos. 🍈

Alimente-se de forma saudável e sinta-se melhor!

29/05/2023

Hoje é o Dia Mundial da Saúde Digestiva!

É importante lembrar que cuidar do nosso sistema digestivo é fundamental para uma vida saudável e feliz. 😁

O sistema digestivo é responsável por processar os alimentos e nutrientes que nosso corpo precisa para funcionar bem. Problemas como:

• Refluxo,
• Gastrite,
• Síndrome do intestino irritável,
• Constipação,
• Diarreia,

Podem causar desconforto e impactar negativamente nossa qualidade de vida.

👉 Conhecer hábitos alimentares saudáveis, evitar alimentos que possam causar problemas digestivos, beber água e praticar exercícios regularmente são algumas das medidas preventivas que você pode adotar.

Vamos juntos cuidar da nossa saúde digestiva e garantir que todos tenham acesso à informação, prevenção e tratamento de qualidade.

28/05/2023

👩 Hoje é o Dia Internacional de Luta Pela Saúde da Mulher.

Você sabia que muitas mulheres enfrentam problemas de saúde que poderiam ser evitados ou tratados com mais eficácia se houvesse mais conscientização e cuidado?

👉 A saúde da mulher é um assunto que deve ser discutido com seriedade e responsabilidade. Entre as principais questões que afetam a saúde feminina estão o:

✔ câncer de mama e do colo do útero,
✔ doenças sexualmente transmissíveis,
✔ saúde mental,
✔ problemas hormonais e reprodutivos.

Como você pode fazer a diferença?

❤ No Dia Internacional de Luta Pela Saúde da Mulher, promova a conscientização sobre a importância da saúde feminina, incentive as mulheres a fazerem exames regulares e a buscar ajuda médica quando necessário.

Vamos juntos lutar pela saúde das mulheres e garantir que todas tenham acesso à informação, prevenção e tratamento de qualidade. 💪

28/05/2023

🙌 Você sabia que a expectativa de vida do brasileiro está aumentando?

Isso mesmo! De acordo com dados do IBGE, atualmente a expectativa de vida no país é de aproximadamente 76 anos.

Isso significa que, com os avanços da medicina e melhores condições de vida, as pessoas estão vivendo por mais tempo e, consequentemente, tendo mais oportunidades de realizar seus sonhos e objetivos. 😁

E você, já pensou em como pode aproveitar esse aumento na expectativa de vida? Talvez seja a hora de investir na sua saúde e bem-estar.

Aproveite a expectativa de vida cada vez maior dos brasileiros e invista em você e na sua felicidade!

27/05/2023

A clínica médica Atend Já é uma empresa que realmente se importa com você e nosso objetivo é sempre proporcionar a melhor experiência possível!

Aqui nós valorizamos nossos pacientes, sua satisfação é a nossa prioridade!

Garantimos que as suas necessidades sejam atendidas da melhor forma possível. Nos preocupamos com você e queremos que se sinta completamente satisfeito com os nossos serviços.

Não espere mais! Entre em contato conosco para agendar consulta. Garantimos que sua experiência será única.

Comente o que você acha da Clinica Médica Atend Já.

26/05/2023

Você sabia que existem cinco maneiras simples de reduzir o risco de AVC?

Com nossa equipe de especialistas em saúde, você irá aprender cinco maneiras de evitar o AVC:

✔ Adote um estilo de vida saudável: manter um estilo de vida saudável pode ajudar a reduzir o risco de AVC.

✔ Controle a pressão arterial: a hipertensão arterial é um fator de risco significativo para o AVC.

✔ Controle o diabetes: o diabetes também é um fator de risco para o AVC.

✔ Reduza o colesterol: altos níveis de colesterol no sangue podem aumentar o risco de AVC.

Fique atento a sintomas como: fraqueza súbita no rosto, braço ou perna, dificuldade para falar, tontura e dor de cabeça súbita e intensa.

Não deixe sua saúde em risco! Junte-se a Atend Já e aprenda como proteger sua saúde.

Cuide de si mesmo e viva uma vida longa e saudável.