04/09/2025
A ideia central da terapia floral é que o “efeito” não vem de uma ação química direta (como um remédio que baixa pressão, por exemplo), mas de um ajuste sutil no estado emocional. Os praticantes costumam descrever o efeito mais ou menos assim:
Equilíbrio emocional: sensação de calma, maior clareza de pensamento, redução de medo, tristeza ou irritabilidade.
Autoconhecimento: muitas pessoas relatam perceber melhor seus sentimentos e reações.
Suporte em mudanças: ajuda a lidar com fases de transição, perdas, ansiedade antes de provas, entrevistas, etc.
Do ponto de vista científico, até hoje não há provas sólidas de que as essências de flores tenham um efeito específico além do placebo. Os estudos disponíveis são pequenos e os resultados variam. Por outro lado, muita gente percebe benefícios subjetivos — o que pode estar ligado a:
momento de pausa e auto cuidado ao tomar as gotas,
atenção que o terapeuta floral dá durante a consulta,
expectativa positiva (efeito placebo),
prática regular de auto-observação e relaxamento.
Em geral, não há efeitos colaterais conhecidos (por serem soluções muito diluídas), mas elas não substituem tratamento médico para doenças físicas ou transtornos psiquiátricos mais sérios.
Ao longo da minha prática clínica , depois de ter tido uma experiência com os florais, resolvi estudá-los e comecei associar aos tratamentos emocionais que faço com acupuntura. Os resultados se potencializaram, pois ambos tratam nosso corpo energético.
