Cláudia Sanibal Nutricionista

15/01/2024

O que vc está predisposto a mudar em 2024???
Já pensou nisso???
Segue abaixo algumas ideias e orientações:

☘️Praticar exercícios físicos regularmente, pois eles liberam endorfinas e melhoram o humor e a saúde
☘️Cultivar conexões sociais positivas com amigos, familiares e comunidade, pois elas proporcionam apoio, diversão e sentido à vida
☘️Ter metas pessoais e profissionais que sejam desafiadoras, mas alcançáveis, pois elas geram motivação e satisfação
☘️Evitar sentimentos negativos como inveja, culpa, medo e raiva, pois eles prejudicam o bem-estar e a autoestima
🍀Desenvolver hábitos saudáveis como dormir bem, comer bem, meditar e relaxar, pois eles equilibram o corpo e a mente

E aí vem com agente????
Estamos a disposição para iniciar a sua jornada 🤝🙌👊

01/11/2023

E novembro chegou!!! Entramos no mês também de conscientização a respeito de doenças masculinas com ênfase na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata.
A adoção de hábitos saudáveis a prática de atividade física regular a alimentação balanceada são cruciais para diminuir estes agravos. A identificação precoce de doenças aumenta as chances de um tratamento eficaz 🙏🙏
💙

24/10/2023

Recebido de hoje Ormona!! Atua nos 4 períodos do climatério: Pré-Menopausa/ Perimenopausa/ Menopausa/ Pós- Menopausa
Complexo Bioativo com alta biodisponibilidade, desenvolvido para ajudar a prevenir e amenizar os sintomas do climatério

Liberdade, Equilíbrio e Vitalidade para a mulher em cada Idade!!

Para ajudar você nessa fase iremos dar esse produto que recebemos para que comece a avaliar o impacto do ativo no seu dia a dia 🙌🙌😍
Para concorrer basta escrever abaixo
EU QUERO

Boa sorte
Equipe Nutrilife

11/04/2023

23/05/2022

Quem conhece Pysillium???!!
É uma fibra natural obtida através das cascas das sementes de uma planta chamada Plantago Ovata, em 100 g dele tem quase 80g de FIBRA …. Excelente 👏👏👏
Aumenta até 20x de tamanho em Auxilia a diminuir o índice glicêmico da refeição, diminui o esvaziamento gástrico (contribui na saciedade), diminui a absorção de colesterol, alimenta as bactérias boas que vivem no nosso intestino, melhora o formato das fezes e a frequência de evacuação 👏🏻
Gostou?!
Marque seus amigos(as) que sofrem principalmente com a saúde intestinal

17/05/2022

Esses dias de frio pedem um chazinho né???
Esse em especial vou relatar alguns pontos importantes …
Esse chá possui ação anti-inflamatória, auxilia no controle da produção de alguns ácidos no estômago bem como auxilia em outras questões gástricas
A camomila contém apigenina, um composto Bioativo que possui propriedades relaxantes, o que ajuda a diminuir o stress e a ansiedade bem como melhora a qualidade do sono 👊👊🤩
Melhor forma para preparar o chá é com a planta mesmo ou as flores secas e pode ainda incluir outro tipo de planta como a erva doce ou cidreira e incluir o própolis que auxiliará no sistema imunológico 👏👏👏👏

13/05/2022

Para esse friozinho qué tal um caldinho de lentilha???
Segue a receita

INGREDIENTES
✓ 1/2 abóbora japonesa descascada
✓ 2 cenouras médias
✓ 1 chuchu médio
✓ 1 berinjela média
✓ 1 abobrinha média
✓ 1 cebola média
✓ 2 folhas de louro
✓ 4 dentes de alho
✓ Cheiro verde
✓ Sal
✓ Azeite extra virgem
Modo de preparo: cozinhar todos os legumes e verduras. Servir 2 conchas. Refogar com
cebola e azeite frango ou patinho em cubos 100g e incluir no seu prato.

12/05/2022

Apenas uma reflexão para que o nosso dia se torne melhor 🙏🙏🙏