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Reino Fit

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26/10/2022

E a dica de hoje vai para esse super Shake proteico para o seu pós-treino. Super fácil de fazer, e f**a uma delícia! E aí, o que achou?

19/09/2022

A creatina age no corpo principalmente na produção de energia para as nossas células musculares, ou seja, a suplementação irá estimular a capacidade dos músculos em desempenhar suas funções, aumentando sua força e seu potencial para atividades físicas.

Neste sentido, estudos mostram que uma suplementação adequada, se somada a uma dieta equilibrada e a uma frequência de treino de força, pode trazer grandes benefícios para atletas profissionais e iniciantes. Em resumo, a creatina serve para:

Fornecer mais energia para as células musculares;

Melhorar a performance nos treinos;

Combater a fadiga e acelerar a recuperação muscular;

Colaborar para o ganho de massa magra;

Aumentar força e potência durante o treino;

Melhorar o funcionamento do metabolismo;

Endereço

Rua Rogério De Andrade Santos (ant. Rua 30), Nº 650
Arujá, SP
07417195

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 17:00
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Sábado	09:00 - 12:00

Telefone

+5511963949980

Site

http://www.reinofit.com.br/

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