15/12/2025
Essa dúvida é muito comum e precisa ser olhada com carinho — mas também com estratégia.
Nessa fase, é fundamental reduzir a oferta de leite entre as refeições principais, respeitando intervalos para que a criança chegue com fome real à mesa.
Leite demais nessa idade pode tirar o espaço da comida e acabar mascarando a falta de apetite.
Outro ponto importantíssimo: olhar com atenção para possíveis deficiências nutricionais, como ferro, zinco e vitaminas do complexo B, que afetam diretamente a vontade de comer, a energia e até o humor da criança.
A recusa alimentar nem sempre é birra ou fase.
Às vezes, o corpo dela está pedindo socorro de um jeitinho silencioso — e a gente precisa escutar.
Se isso também está acontecendo por aí, clique no link da bio e agende sua consulta.
Vamos cuidar do apetite e da saúde do seu filho com mais profundidade e presença.
