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psi.merilinvolk Psicoterapia infantil e orientação aos pais.

FELIZ DIA DAS MÃES 😍😍Obrigada a vocês, meus filhos, que graças a vocês sei o signif**ado de ser mãe!!!!Como em 99,9% das...
09/05/2022

FELIZ DIA DAS MÃES 😍😍

Obrigada a vocês, meus filhos, que graças a vocês sei o signif**ado de ser mãe!!!!

Como em 99,9% das vezes a foto não saiu como eu tinha em mente... com aquele sorriso largo e sem dedinho na boca!!! Mas, o registro de nós aconteceu!!! 🥰😍

São tantas as coisas que eu poderia falar, mas ser mãe não são só flores!!! Quero dizer às mães que choram, que por vezes se desesperam sem saber que atitude tomar perante o comportamento do filho, que sempre gostaria de tirar a dor do filho com a mãe e se depara com sua impotência... que tudo isso faz parte do sentido de ser mãe!!!

Você não se torna uma mãe melhor ou pior porque um dia quis sair correndo e fugir de toda aquela bagunça ou mesmo porque estava tão triste e desesperada que por um segundo se questionou como seria sua vida, onde estaria, quem teria se tornado se não os tivesse!!!

Dizem por aí que as mães são guerreiras... são mesmo porque lutam todos os dias pelos filhos e com suas próprias dores para mante-los bem!!! Mas, as vezes, os guerreiros são pessoas solitárias que tem como único objetivo vencer!!! Então, mamães, vocês não precisam ser esse tipo de guerreiras!!! Não estejam sozinhas em suas batalhas e não se achem na obrigação de dar conta de tudo e de todos!!!

Cuidem-se!!! Estejam bem para amar e cuidar dos seus filhos, porque no fim das contas eles só precisam se sentir seguros e protegidos através do seu carinho e amor!!! ❤

Que mais pessoas possam amparar as mamães a sua volta!!!

Feliz Dia das Mães a você que apesar de todos os desafios escolhe ser mãe todos os dias e dá o melhor que pode em seus dias!!!! 🥰🥰

29/03/2022

Hoje no Programa "Ta na Mesa", da Rádio Voz do Vale, falamos sobre acumuladores!!! Confere aqui!!! 😊😊

FELIZ DIA DA MULHERPra muitas de vocês eu sei que o dia hoje amanheceu mais leve!!! E como é gostoso receber um carinho ...
08/03/2022

FELIZ DIA DA MULHER

Pra muitas de vocês eu sei que o dia hoje amanheceu mais leve!!! E como é gostoso receber um carinho e um mimo, não é mesmo?!

Quando as atenções se voltam a nós, a tudo que dedicamos, a tudo que abrimos mão... Todo nosso esforço faz sentido e f**amos aliviadas... Ufa, valeu a pena!!!

E que seu cansaço se torne força nos momentos de necessidade, que sua angustia se torne energia nos momentos de ação, que sua lágrima reflita todas as conquistas já trilhadas e que sempre, sempre tenha esperança na sua caminhada!!! E que as pessoas ao seu redor te aplaudam hoje e nos outros dias estejam de mãos dadas com você!!!

Que você sempre seja luz!!!

Pra mim, a felicidade dos meus filhos é o que me mantém na caminhada, e pra você, o que é??

Beijos da mulher daqui para a mulher dai!!!

RELATO DE UMA VIVÊNCIAA primeira coisa que devo te falar é que não quero te convencer a nada!!! Esse é um simples relato...
22/01/2022

RELATO DE UMA VIVÊNCIA

A primeira coisa que devo te falar é que não quero te convencer a nada!!! Esse é um simples relato do que vacinar meu filho signif**a para mim!!!

Logo no início na pandemia nos isolamos totalmente, deu medo, desespero, e a cada noticia na TV era uma lágrima que escorria!!! Após 4 meses em casa, inclusive sem trabalhar, entendi que a situação ia ser longa e aos poucos tínhamos que retomar a vida!!! Sim, retomar o que era possível da vida, porque retornar ao que existia antes já não era possível!!!

Assim, voltei ao trabalho, nossos passeios eram voltas de carro pela cidade ou ir ao mercado mais vazio da cidade no domingo de manha!!! E no mercado caia a minha ficha de como tudo isso afetava emocionalmente meus filhos, quando eles explanavam nos corredores: "olha o refri", ou "olha, lá em cima, a galinha"... Era nítido que eles precisavam sair!!! E apesar de terem um ao outro, têm idades (na época, 5 e 2 anos) que a diferença no desenvolvimento é gritante!!!

Assim, começaram algumas concessões, as maiores foram a visita a casa da bisa, receber alguma visita em casa, o retorno presencial à escola (o de 6 anos retornou em junho/2021 e o de 3 anos em outubro/2021), uma viagem de fim de semana e, as festas de fim de ano com os familiares mais próximos (visto que no ano anterior f**amos completamente sozinhos)!!!

Concessões que fiz por escolha, mas não sem preocupação ou medo das consequências!!! Não via a hora da vacina chegar e todas essas mínimas coisas a que estávamos nos abrindo voltassem a ser naturais!!!

Essa semana o momento da vacina chegou, e junto uma porção de notícias, verdadeiras ou não, mas que de alguma forma nos abalam!! E, sim, também me abalou!!!

Eu, como mãe, e tenho certeza que você que chegou a leitura até aqui só quer fazer o melhor para seu filho!!! Assim, não queremos errar em nossas escolhas!!! E como escolher algo tão difícil?? Será que a vacina é segura?? Será que é ef**az?? E as possíveis reações??

Eu nunca tive questões sobre a vacina em si, sempre tive a certeza que aplicaria e que estaria em primeiro lugar na fila com meu filho!!! Mas, tenho que pedir desculpa meu filho, eu vacilei!!!

Ontem a noite veio o desespero e a minha maior inquietação era "e se estivermos todos positivos assintomáticos, como vou vacinar ele?? Quais consequências isso teria pra ele??"

Não tive resposta certa!! Tive meu amor e minha intuição!!! Hoje não fomos os primeiros como planejado, mas no 63° lugar recebemos a dose da esperança!!! E com aquele mesmo medo que me abateu em todas as concessões, não paralizamos, vencemos!!!

Depois de algumas horas de já ter tomado a vacina, o Arthur está bem, correndo e brincando como sempre, sem reação, somente uma dor no braço!!!

Já posso dizer que estou aliviada e completamente feliz com essa escolha!!!

Você já deve ter feito sua escolha ou estar cheia de inquietações!!! Se quiser, esse pode ser um espaço de diálogo!!!

Com Carinho,
Merilin


POST DE DESPEDIDAHoje vou me despedir, calma mãe que não é de você!!! Nessa época do ano todo mundo costuma fazer uma re...
30/12/2021

POST DE DESPEDIDA

Hoje vou me despedir, calma mãe que não é de você!!! Nessa época do ano todo mundo costuma fazer uma retrospectiva e um balanço dos prós e contras do ano que finda!!! Pois bem, ao fazer esse balança é impossível não pesar a minha posição também de mãe!!!

Pois é mamãe, psicóloga também tem falhas e temores iguais aos seus ai do outro lado... Rs!!!

Mas o que vim aqui dividir com você não é vangloriar os acertos ou choramingar os erros... É trazer o resultado final da reflexão!!!

Afinal, iriamos achar vários pontos em comum, como a tristeza em passar menos tempo com os filhos do que gostaria, e o arrependimento por não ter brincado mais em vez de me preocupar tanto com os afazeres... E vamos parar que isso não tem fim!!!

É, eu não sou a "mãe perfeita" e, possivelmente você também não se ache assim!!! Mas, o que quero te dizer é que tanto eu quanto você somos a melhor mãe que podemos ser para nossos filhos!!!

Ao olhar essa foto com eles vejo o amor que temos e que mesmo nas "imperfeições" eles aprendem e valorizam nosso laço e nosso momento!!!

Então, no fim das contas, eles estão se saindo bem e isso me deixa feliz!!!

Agora me despeço da mãe que pude ser em 2021 para abrir novos caminhos e desafios para a mãe de 2022 entrar em ação... Afinal as travessuras não param!!!

Agora me conta, qual o resultado do seu "balanço" desse ano??

Com Carinho,
Merilin

15/12/2021

Burnout Parental!!!
É mamãe, sempre extremo cansaço com os filhos e não vê a hora de ir trabalhar ou ter uma folguinha de casa??? 😅

Você pode estar sofrendo com esses sintomas e tentando se convencer de que "é assim mesmo"!!!

Mas não é!!! Cuide-se!!!💪

E, mais uma vez, meus agradecimentos a Voz do Vale pela recepção e por aceitar o tema com tanto esmero!!! 😍

25/11/2021

Compartilho com vocês o Programa Ta na mesa da Radio Voz do Vale!!!

No dia de hoje falamos sobre o Dia Internacional do Enfrentamento a Violência contra a mulher!!!

Se você é mulher, junte-se nessa luta!!! E se você é homem, o assunto também lhe diz respeito... Sim, conheça as dores e dificuldades das mulheres ao seu redor e RESPEITE!!!

Curte aqui pra se unir nessa ação!!! 💪

Em homenagem ao Dia dos Professores preparei um texto sobre a importância de vocês nas vidas das crianças de hoje e das ...
15/10/2021

Em homenagem ao Dia dos Professores preparei um texto sobre a importância de vocês nas vidas das crianças de hoje e das crianças que fomos!!!

Feliz Dia Professores!!! 🌷😍

https://vozdovale.com.br/2021/10/15/pauta-a-importancia-do-professor-na-educacao-infantil/

No mês de outubro são comemoradas datas importantes como o Dia Mundial da Saúde Mental (10/10), o Dia das Crianças (12/10) e o Dia do Professor (15/10). Essas datas parecem aleatórias, mas se conectam a medida que o professor tem papel fundamental na vida das crianças, influenciando a estrutur...

15/10/2021

Feliz Dia do Professor!!! 🎊😍

O professor é uma pessoa super importante na vida de todos nós!!! Ele nos motiva, puxa nossa orelha e estende o ombro quando precisamos!!!

Com todo seus ensinamentos ele cumpre algumas funções na vida de uma criança, que é importantissima para o seu desenvolvimento!!! Olha só...

⭐ Você sabia que o professor complementa o papel que a mãe já desempenha??
💖 A escola é o lugar que a criança permanece por mais tempo depois da sua própria casa e, desenvolve sentimentos pelo ambiente e pela pessoa de referência pelo seu cuidado!! Ou seja, O PROFESSOR!!! Por isso, esse profissional tem uma função super importante em enriquecer a relação da criança com sua família e, apresentar um mundo de outras pessoas e oportunidades!!!

⭐ Sabia que o professor é rede de apoio para a família e protetor das crianças??
💖 Sim!!! Muitas vezes, é o professor quem percebe possíveis problemas psicológicos, auxilia a criança a se relacionar com o grupo, e exerce restrições!!!

⭐ Eles são determinantes na sua jornada profissional!!!
💖 Que eles ensinam toda a base do seu aprendizado você já sabe!!! Mesmo daquelas matérias que você não quer fazer por nada!!! Mas, estudos comprovam que o que contribui para você permanecer na escola e não abadonar os estudos são o aprendizado e o afeto da figura do professor!!!

Assim, temos que valorizar muito os nossos professores... Os que passaram e a todos que aparecem ao longo da nossa vida!!! A melhor forma de agradece-los é pelo reconhecimento, respeito e a valorização do seu trabalho!!!

Feliz Dia Professores!!!

Lembrei de tantos aqui... Lá da infância... Tia Diva, Tia Áurea, Tereza... Ana Paula, Marlene, Kátia, Detto, Rigon, Luciene, Adriana... Ain posso dizer que foram muitos e nem consigo nomear todos aqui!!! Mas todos merecem a minha gratidão!!! 😍😍

E você, lembra de algum professor?? Marca ele aqui para homenagea-lo!!! 🙏😍

Com Carinho,
Merilin 🌷
Psicóloga CRP: 06/105418

A criança e o brincar parecem ser situações tão naturais que nem conseguimos separar, não é mesmo?? Igual feijão com arr...
14/10/2021

A criança e o brincar parecem ser situações tão naturais que nem conseguimos separar, não é mesmo?? Igual feijão com arroz... Queijo com goiabada... E por ai vai... 😂😂😂

Mas, a brincadeira não é só diversão, é através dela que a criança vive seu mundo e se desenvolve!!!

Então, passe pro lado e veja a importância da brincadeira na vida do seu filho!!! 😍

Agora, marque uma mamãe e vamos juntas para o mundo onde a brincadeira é coisa séria!!!! 🎈💖

Com Carinho,
Merilin 🌷
Psicóloga CRP: 06/105418

Já pegou o celular pra fazer algo como mandar uma mensagem ou ver uma notícia específ**a e quando se deu conta se perdeu...
29/09/2021

Já pegou o celular pra fazer algo como mandar uma mensagem ou ver uma notícia específ**a e quando se deu conta se perdeu no tempo e viu um monte de outras coisas sem importância naquele momento??

Isso é muito comum e uma das nossas maiores distrações!!! Sim, por um lado te distrai, mas por outro te distancia da sua família quando para de interagir com seus filhos para f**ar no celular... Te faz procrastinar quando você tem desafios a enfrentar e eles naturalmente seriam difíceis, mas essa "distração" se torna o pretexto perfeito... Aumenta seu isolamento a medida que troca o contato olho no olho pelos virtuais... Reduz sua auto estima quando f**a se comparando as fotos perfeitas que são especialmente selecionadas para aparentarem perfeição!!!

Nossa... Quanta coisa, não é mesmo??

E tudo isso porque você pode se silenciar... Isso mesmo, manter em segredo que pode estar cansada da rotina, das obrigações, das milhares de tarefas e essa se tornou uma fuga no alcance da sua mão!!

Porém, todas essas coisas que falei ali em cima podem te fazer mal a longo prazo!!!

E tem uma coisa que você precisa saber e repetir sempre pra si mesma... Vamos lá??

"EU NÃO PRECISO FAZER TUDO SOZINHA"

Quando alguém te ajuda nas tarefas, apoia nas dificuldades, ampara nos momentos difíceis tudo f**a mais leve!!! Isso é ser rede de apoio... Então procure essa "sua pessoa"!!!

Já lembrou da "sua pessoa" hoje??

Com Carinho,
Merilin 🌷
Psicóloga CRP:06/105418

17/09/2021

Hoje no Programa Ta na Mesa da Rádio Voz do Vale FM

Falamos sobre o Setembro Amarelo!!! 💛💛💛

Confere aqui esse tema que é tão importante para a valorização da vida!!! Seja empático!!!

Meus agradecimentos a Voz do Vale, a Marina, ao Julio e ao João que sempre acolhem minhas sugestões e tratam os assuntos com tanto cuidado, sabedoria e notoriedade!!!

Arrasta pro lado e me diz qual dessas situações te deixou mais triste??Sim, é triste quando você percebe que não tem sup...
14/09/2021

Arrasta pro lado e me diz qual dessas situações te deixou mais triste??

Sim, é triste quando você percebe que não tem super poderes para fazer tudo como acredita que tem que fazer... Ou do jeito que imaginou acontecer!!!

Mas... É o primeiro passo pra mudança!!! Perceber as dificuldades te torna apta a ir atrás de alternativas e mudar!!!

Então, pare de brigar com você, brigue com a sua procrastinação, o famoso "empurrando com a barriga"!!! 💪 Mude seus hábitos, busque ajuda profissional e se mantenha em harmonia!!! 💖

Com Carinho,
Merilin 🌷
Psicóloga CRP: 06/105418

Sexta-feira, dia 10 de setembro, foi uma data importante para a Campanha do Setembro Amarelo, na qual se fala sobre a Pr...
14/09/2021

Sexta-feira, dia 10 de setembro, foi uma data importante para a Campanha do Setembro Amarelo, na qual se fala sobre a Prevenção ao Suicídio!!!

Tema importante e que com informação e empatia pelo sofrimento do outro podemos salvar vidas!!! 💛💛💛

Acesse o link e leia a matéria:
https://vozdovale.com.br/2021/09/10/pauta-setembro-amarelo-e-fundamental-falar-sobre-o-assunto/

Setembro Amarelo Todos os anos, entre as 20 principais causas de morte em todo o mundo para as pessoas de todas as idades está o Suicídio, esse dado corresponde a um suicídio a cada 40 segundos. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), já para a população jovem de 15 a 19 anos, o suic....

10/09/2021

Você sabe que dia é hoje??

Dia de salvar uma vida!!! 💞

10 de setembro é o Dia Mundial da Prevenção ao Suicídio!!! Informação correta salva vidas!!! Informe-se e ajude quem precisa!!!

Ao ouvir a dor de alguém você se torna o herói desse alguém!!!

Já foi herói hoje??

Curta. Salve. Compartilhe.

Com Carinho,
Merilin 🌷
Psicóloga CRP: 06/105418

Frase do dia!!! 💞Você é importante!!! Liste suas qualidades e mentalize coisas positivas!!!Seja luz para sua própria vid...
10/09/2021

Frase do dia!!! 💞

Você é importante!!! Liste suas qualidades e mentalize coisas positivas!!!

Seja luz para sua própria vida!!!

Com Carinho,
Merilin 🌷
Psicóloga CRP: 06/105418

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Assis, SP

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