Unimed Assis

Unimed Assis Como resultado desse esforço, a cooperativa foi ganhadora do Selo de Responsabilidade Social da Unimed do Brasil, por oito anos consecutivos.

A Unimed é uma Cooperativa de Trabalho Médico criada com o objetivo de valorizar o empenho dos profissionais, tendo como foco a satisfação dos clientes e atendendo rigorosamente o que o mercado de planos de saúde exige. Unimed é uma Cooperativa de Trabalho Médico criada com o objetivo de valorizar o empenho dos profissionais, tendo como foco a satisfação dos clientes e atendendo rigorosamente o que o mercado de planos de saúde exige. A disseminação da prática da Responsabilidade Socioambiental e Medicina Preventiva também satisfaz o objetivo da Unimed de arquitetar suas ações de acordo com a ética cooperativista e os direitos humanos, por meio de projetos que promovem a saúde, a cidadania e a educação, não apenas aos seus beneficiários, mas também à comunidade. A Unimed Assis foi fundada em 28 de fevereiro de 1985 e hoje atua com mais de 20 mil beneficiários, 195 médicos cooperados, hospitais, clínicas e laboratórios credenciados, convênios com fonoaudiólogos, psicólogos e fisioterapeutas, e duas farmácias exclusivas para beneficiários Unimed, com atendimento personalizado e medicamentos a baixo custo. A cooperativa preocupa-se também em qualificar seus colaboradores e investe na melhoria interna. São onze gestões voltadas ao melhor atendimento de seus clientes e parceiros: Atenção à Saúde, Auditoria Médica, Atendimento ao Cliente, Controladoria, Econômica e Financeira, Farmácias, Faturamento, Marketing e Comunicação, Negócios, Recursos Humanos e Tecnologia da Informação. Isso tudo para alcançar uma excelência de atendimento aos clientes e continuar sendo a melhor opção de plano de saúde. São 28 anos de história, lutas e conquistas, que a Unimed Assis deve aos seus cooperados, colaboradores, beneficiários, fornecedores, parceiros e amigos! Missão: Promover a saúde e garantir assistência médica aos nossos clientes, norteada pelos princípios cooperativistas. Visão: Liderança e excelência na promoção e assistência à saúde. Valores: Comprometimento, dignidade e qualidade.

04/03/2026

O quiabo pode não ser o alimento mais popular nas feiras e mercados, mas, com especiarias e o preparo certo, a textura viscosa dá lugar a uma crocância cheia de sabor! 🫚

🔸 Ingredientes:
- 1 colher (chá) de gengibre ralado
- 1 dente de alho ralado
- ½ colher (chá) de cominho em pó
- 1 colher (chá) de coentro em pó
- ¼ de colher (chá) de pimenta-caiena
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 500g de quiabo limpos cortados ao meio no sentido do comprimento
- ½ colher (chá) de farinha de trigo
- 2 colheres (chá) de fubá
- Sal a gosto

🔸 Modo de preparo:
Incorpore o gengibre, o alho, o cominho, o coentro e a pimenta-caiena no azeite. Adicione os quiabos e misture até envolver toda a superfície. Junte a farinha, o fubá, sal e mexa novamente. Espalhe os quiabos em uma assadeira antiaderente e leve ao forno preaquecido a 200°C, por cerca de 30 minutos ou até dourar, virando os quiabos na metade do tempo para assarem por igual. Está pronto!

Opção para air fryer: preaqueça a air fryer a 180ºC e coloque os quiabos na bandeja. Programe o timer para 25 minutos e vire os quiabos duas vezes durante o preparo.

Compartilhe essa receita com aquela pessoa que não é muito fã de quiabo!

Aproveite e acesse o Portal Viver Bem para conferir os benefícios desse alimento: https://unimed.me/5txdt8

Vídeo de receita de Quiabo crocante.

A Unimed Assis está com vaga aberta de Auxiliar Administrativo de Farmácia em Assis/SP.Confira os requisitos e benefício...
03/03/2026

A Unimed Assis está com vaga aberta de Auxiliar Administrativo de Farmácia em Assis/SP.

Confira os requisitos e benefícios da vaga na imagem e envie ser currículo até 15/03/2026 no e-mail: curriculum@unimed-assis.com.br

Venha fazer parte de uma empresa incrível! 💚

Há 41 anos, cuidar é o nosso maior presente. 💚Aproveite condições especiais para novos contratos com CNPJ, com isenção d...
03/03/2026

Há 41 anos, cuidar é o nosso maior presente. 💚

Aproveite condições especiais para novos contratos com CNPJ, com isenção de carência em consultas e exames simples* e 50% de desconto na 1ª e 3ª mensalidade.

*Exames simples podem ser consultado com os nossos consultores

📞 18 99689 3240

A Unimed Assis está com vaga aberta de Analista de Recursos Humanos Jr em Assis/SPConfira os requisitos e benefícios da ...
03/03/2026

A Unimed Assis está com vaga aberta de Analista de Recursos Humanos Jr em Assis/SP

Confira os requisitos e benefícios da vaga na imagem e envie ser currículo até 11/03/2026 no e-mail: curriculum@unimed-assis.com.br

Venha fazer parte de uma empresa incrível! 💚

O informe de pagamento do Plano de Saúde de 2025 já está disponível. Entre no nosso site na aba de "Canal do Beneficiári...
02/03/2026

O informe de pagamento do Plano de Saúde de 2025 já está disponível. Entre no nosso site na aba de "Canal do Beneficiário" e confira! 💚

A ação incluiu avaliação por bioimpedância, coleta de exames laboratoriais e aferição de medidas, proporcionando um acom...
02/03/2026

A ação incluiu avaliação por bioimpedância, coleta de exames laboratoriais e aferição de medidas, proporcionando um acompanhamento mais completo e individualizado. Aqui tem Cuidado.

Dor localizada que irradia, formigamento, fadiga, perda da firmeza e sensibilidade das mãos, enrijecimento muscular: ess...
01/03/2026

Dor localizada que irradia, formigamento, fadiga, perda da firmeza e sensibilidade das mãos, enrijecimento muscular: esses são apenas alguns dos sinais das Lesões por Esforço Repetitivo (LER). ✍️

Condições, como a lombalgia, tendinite e mialgia podem ter origem em certos comportamentos do dia a dia profissional e, sem tratamento, podem se agravar e reduzir a capacidade para o trabalho.

Por isso, é essencial tomar certos cuidados e se prevenir contra esse tipo de lesão. Confira algumas dicas! 😉

Carrossel sobre Lesões por Esforço Repetitivo (LER), feito com fundos lisos e fotos de pessoas reais. O conteúdo explica que esse é o nome dado às síndromes clínicas que afetam o sistema musculoesquelético e nervoso, como a tendinite, que se originam ou se agravam pelo trabalho. Suas causas são: movimentos repetitivos, postura incorreta e levantamento de pesos. As dicas para evitar as LER são: cuidar da postura (relaxar os ombros, deixar as costas apoiadas na cadeira e pulsos retos); a cada 25 minutos de digitação, pausar por 5 minutos; a cada uma hora digitando, levantar da cadeira e se mexer um pouco; alternar demandas para diminuir a sobrecarga repetitiva nas articulações e músculos; deixar as solas dos pés 100% apoiadas no chão; alongar-se ao longo do dia.

Conhecimento que transforma a prática! 🩺✨O treinamento TIME reuniu equipe de enfermagem e prestadores hospitalares para ...
28/02/2026

Conhecimento que transforma a prática! 🩺✨
O treinamento TIME reuniu equipe de enfermagem e prestadores hospitalares para aprofundar o uso da ferramenta de apoio à decisão clínica, com condução da enfermeira Elaine Cristina Yaraian.

Nesta semana, celebramos 41 anos de história. Desde 28 de fevereiro de 1985, a cooperativa nasceu com um propósito simpl...
28/02/2026

Nesta semana, celebramos 41 anos de história. Desde 28 de fevereiro de 1985, a cooperativa nasceu com um propósito simples e poderoso: cuidar de pessoas.

Confira um pouco sobre nossa história no site: www.unimedassis.com.br/noticias

A Unimed Assis conta com um número exclusivo para agendamentos de consultas.📞 (18) 99612-2704Salve em seus contatos e fa...
27/02/2026

A Unimed Assis conta com um número exclusivo para agendamentos de consultas.

📞 (18) 99612-2704

Salve em seus contatos e facilite seu atendimento!

Aqui tem cuidado. Aqui tem Unimed 💚.

Você já sentiu cãibra alguma vez? 😣Essa sensação, apesar de dolorosa, é algo normal e que pode acontecer com qualquer pe...
25/02/2026

Você já sentiu cãibra alguma vez? 😣

Essa sensação, apesar de dolorosa, é algo normal e que pode acontecer com qualquer pessoa que exija muito de seus músculos ou esteja com desequilíbrio de nutrientes no corpo. 🦵

Por isso, tomar alguns cuidados pode te ajudar a evitar esse grande incômodo. Arraste para o lado e descubra quais são eles! ➡️

Carrossel sobre a cãibra, feito com fotos de pessoas reais. O conteúdo explica que a cãibra é uma contração muscular súbita, involuntária e dolorosa, que afeta mais panturrilhas, coxas e abdômen. Também explica que, na maioria das vezes, acontece por desidratação, falta de cálcio e potássio ou exaustão muscular. Por fim, explica que para prevenir, é ideal beber bastante água, evitar cafeína e outros estimulantes e consumir alimentos ricos em potássio e cálcio, como água de coco, leite e abacate.

Durante o encontro, foram abordados temas como alimentação equilibrada e o impacto das escolhas alimentares, além da exp...
23/02/2026

Durante o encontro, foram abordados temas como alimentação equilibrada e o impacto das escolhas alimentares, além da explicação sobre os resultados da estratificação dos riscos de saúde da equipe.

Endereço

Avenida Walter Antônio Fontana N° 1997/Vila Cláudia
Assis, SP
19815340

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00

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Unimed é uma Cooperativa de Trabalho Médico criada com o objetivo de valorizar o empenho dos profissionais, tendo como foco a satisfação dos clientes e atendendo rigorosamente o que o mercado de planos de saúde exige. A disseminação da prática da Responsabilidade Socioambiental e Medicina Preventiva também satisfaz o objetivo da Unimed de arquitetar suas ações de acordo com a ética cooperativista e os direitos humanos, por meio de projetos que promovem a saúde, a cidadania e a educação, não apenas aos seus beneficiários, mas também à comunidade. Como resultado desse esforço, a cooperativa foi ganhadora do Selo de Responsabilidade Social da Unimed do Brasil, por oito anos consecutivos. A Unimed Assis foi fundada em 28 de fevereiro de 1985 e hoje atua com mais de 20 mil beneficiários, 195 médicos cooperados, hospitais, clínicas e laboratórios credenciados, convênios com fonoaudiólogos, psicólogos e fisioterapeutas, e duas farmácias exclusivas para beneficiários Unimed, com atendimento personalizado e medicamentos a baixo custo. A cooperativa preocupa-se também em qualificar seus colaboradores e investe na melhoria interna. São onze gestões voltadas ao melhor atendimento de seus clientes e parceiros: Atenção à Saúde, Auditoria Médica, Atendimento ao Cliente, Controladoria, Econômica e Financeira, Farmácias, Faturamento, Marketing e Comunicação, Negócios, Recursos Humanos e Tecnologia da Informação. Isso tudo para alcançar uma excelência de atendimento aos clientes e continuar sendo a melhor opção de plano de saúde. São anos de história, lutas e conquistas, que a Unimed Assis deve aos seus cooperados, colaboradores, beneficiários, fornecedores, parceiros e amigos! Missão: Promover a saúde e garantir assistência médica aos nossos clientes, norteada pelos princípios cooperativistas. Visão: Liderança e excelência na promoção e assistência à saúde. Valores: Comprometimento, dignidade e qualidade.