Viviane Martins -Terapeuta & Psicanalista

24/07/2025

A ansiedade é uma emoção complexa que, na terapia, é explorada para identificar suas raízes e padrões. O processo terapêutico ajuda a pessoa a entender gatilhos e a desenvolver estratégias eficazes de enfrentamento. Através de técnicas e conversas guiadas, é possível aprender a gerenciar os sintomas, ressignificar pensamentos e construir uma relação mais saudável com essa emoção. O objetivo é promover o bem-estar e a capacidade de viver de forma mais plena.
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17/07/2025

A depressão é uma doença mental séria e complexa que vai muito além de uma simples tristeza. É um transtorno de humor persistente que afeta como a pessoa se sente, pensa e age, podendo interferir significativamente nas atividades diárias. É considerada a principal causa de incapacidade em todo o mundo.
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23/05/2025

Abraçando cada ruga e cada ano, porque a beleza da vida está em florescer em todas as estações. 🍂✨


# autoconfiança

06/05/2025

Viviane Martins afirmou que a terapia auxilia a pessoa a organizar os pensamentos, lidar com as emoções, se fortalecer e se sentir mais segura para tomar qualquer decisão

28/04/2025

Mais autoconfiança e menos ansiedade! E lembre-se, o passado não precisa ditar o seu presente.

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*Viviane Martins - Terapeuta, Psicanalista, Neuropsicalista e especialista em Saúde Mental, Psicopatologia e Psicanálise Infantil e Adolescente.*
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27/02/2025

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18/02/2025

12/11/2024

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02/05/2024

Controlar a ansiedade é um desafio, mas existem estratégias, recursos e até mesmo mudanças que vai lhe ajudar!
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19/04/2024

Não é caro uma terapia. Caro é as consequências que se paga em não fazer.
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01/04/2024

Feliz pela minha caminhada e pelo aprendizado! Mas não paro por aqui.

20/03/2024

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