Clínica Alpha - Assis-SP

Clínica Alpha - Assis-SP A Clínica Alpha- Assis conta com diversos profissionais capacitados e autônomos da área da saúde, atualmente psicólogos.

💛 Setembro Amarelo é um convite ao cuidado, à empatia e à escuta.Falar sobre saúde mental é um ato de coragem e de vida....
02/09/2025

💛 Setembro Amarelo é um convite ao cuidado, à empatia e à escuta.
Falar sobre saúde mental é um ato de coragem e de vida. 🌼

🤝 Lembre-se: você não está sozinho(a). Procure ajuda, compartilhe seus sentimentos e apoie quem está ao seu redor.

A Clínica Alpha reforça seu compromisso em acolher, apoiar e promover a vida. 🌟

A Clínica Alpha deseja um Feliz Dia do Psicólogo(a)! 🧠✨Hoje celebramos todos os profissionais que dedicam sua vida a esc...
27/08/2025

A Clínica Alpha deseja um Feliz Dia do Psicólogo(a)! 🧠✨

Hoje celebramos todos os profissionais que dedicam sua vida a escutar, acolher e transformar histórias. Que possamos juntos continuar construindo caminhos de cuidado e saúde mental.

📌Autoestima não é sobre se achar melhor que os outros, é sobre se lembrar todos os dias que você também merece cuidado, ...
05/08/2025

📌Autoestima não é sobre se achar melhor que os outros, é sobre se lembrar todos os dias que você também merece cuidado, respeito e amor inclusive de você mesma.

Tem olhado pra si com carinho ultimamente? 👀

Na correria do dia a dia, a gente às vezes se perde de nós mesmos. Que tal tirar um tempinho pra se ouvir, se acolher e se valorizar?

❗A psicoterapia pode ser um ótimo ponto de partida. E aqui na clínica Alpha podemos ajudar você ✨

Quantas vezes você já se pegou pensando: “Tô exagerando”? Mas a verdade é que quando algo insiste em apertar dentro, em ...
30/07/2025

Quantas vezes você já se pegou pensando: “Tô exagerando”?

Mas a verdade é que quando algo insiste em apertar dentro, em incomodar por dias, em virar choro preso ou pensamento repetitivo… não é frescura.

Seu corpo sente, sua mente sinaliza e sua emoção grita mesmo quando você tenta abafar.

💭 O que você sente merece ser escutado.
🧠 Psicoterapia é um espaço seguro pra isso: pra entender de onde vem, por que dói e o que pode ser feito.

Não minimize o que te machuca. Sentir é humano. E pedir ajuda também. 💛

🌿 Você não precisa dar conta de tudo sozinha.Tem dias que o peso parece maior do que a gente pode carregar. E, mesmo ass...
15/07/2025

🌿 Você não precisa dar conta de tudo sozinha.

Tem dias que o peso parece maior do que a gente pode carregar. E, mesmo assim, insistimos em manter o sorriso, em dizer que está tudo bem, em tentar ser forte o tempo todo.

Mas ser forte não é aguentar tudo em silêncio.
Ser forte é reconhecer quando algo dói, é pedir ajuda, é permitir-se descansar.

A vida não é uma prova de resistência.
Você não precisa se cobrar o tempo todo, nem dar conta de tudo sozinha.
Cuidar de si também é abrir espaço para o cuidado do outro.
É ter coragem de se escutar e se acolher.

✨ Que você possa lembrar: existe potência na vulnerabilidade, e beleza em dividir o caminho com alguém.

Com carinho,
uma psicologia que escuta, sem pressa e com presença.

🧠Todos nós já sentimos vontade de não fazer nada e ignorarmos as responsabilidades, não é? 📌A “preguiça” é muitas vezes ...
25/06/2025

🧠Todos nós já sentimos vontade de não fazer nada e ignorarmos as responsabilidades, não é?

📌A “preguiça” é muitas vezes vista apenas como falta de vontade ou desânimo, mas ela pode ser sintoma ou consequência de questões mais profundas. Quando a pessoa evita atividades do dia a dia por tempo prolongado, isso pode afetar a autoestima, gerar culpa, aumentar a ansiedade e até agravar quadros depressivos.

💭Às vezes, aquela falta de vontade de sair da cama, o “empurrar com a barriga” e o cansaço constante não são preguiça. Podem ser sinais de que sua saúde mental precisa de atenção.

🔸 Cansaço constante
🔸 Falta de motivação
🔸 Isolamento
🔸 Culpa por não produzir

❗Talvez seja hora de olhar com mais carinho para você. A terapia pode te ajudar a entender o que está por trás desses sentimentos.

💬 Fale com a gente. Cuidar da mente também é um ato de coragem.
📍 Clínica Alpha.

✨🧠 Na Clínica Alpha, você encontraacolhimento, estratégia e transformação - no seu tempo, do seu jeito.                 ...
17/06/2025

✨🧠 Na Clínica Alpha, você encontra
acolhimento, estratégia e transformação - no seu tempo, do seu jeito.

✨🧠Na Clínica Alpha, você encontra acolhimento, estratégia e transformação — no seu tempo, do seu jeito.
03/06/2025

✨🧠Na Clínica Alpha, você encontra acolhimento, estratégia e transformação — no seu tempo, do seu jeito.

Está se sentindo sobrecarregado(a) no trabalho? 🧠💼O estresse ocupacional é uma realidade para muitas pessoas — e ignorá-...
23/05/2025

Está se sentindo sobrecarregado(a) no trabalho? 🧠💼
O estresse ocupacional é uma realidade para muitas pessoas — e ignorá-lo pode afetar não só o desempenho profissional, mas também a saúde emocional e física.

✨ Aqui vão algumas estratégias simples e eficazes para lidar com a sobrecarga:
✔️ Estabeleça limites claros entre trabalho e vida pessoal
✔️ Faça pausas durante o expediente, mesmo que curtas
✔️ Pratique a respiração consciente ou meditação
✔️ Priorize tarefas e evite assumir mais do que consegue
✔️ Procure apoio psicológico quando necessário

Cuidar de si também é parte do trabalho. Você não precisa dar conta de tudo sozinho(a). 💚


✨ Por mais difícil que seja, sentir também é parte do processo de cura.Na correria do dia a dia, muitas vezes tentamos e...
16/05/2025

✨ Por mais difícil que seja, sentir também é parte do processo de cura.

Na correria do dia a dia, muitas vezes tentamos evitar a dor — mas ignorá-la não a faz desaparecer. Algumas dores precisam ser acolhidas, nomeadas e sentidas para que possam, aos poucos, perder a força que têm.

Na Clínica Alpha, oferecemos um espaço seguro para que você possa viver esse processo com acolhimento e cuidado. 💛

Feliz Dia das Mães!Hoje celebramos a força, o cuidado e o amor que só uma mãe é capaz de oferecer.Na caminhada da vida, ...
11/05/2025

Feliz Dia das Mães!
Hoje celebramos a força, o cuidado e o amor que só uma mãe é capaz de oferecer.
Na caminhada da vida, o colo de mãe é refúgio, coragem e afeto.
Que este dia seja repleto de reconhecimento e carinho.
A Clínica Alpha homenageia todas as mães com gratidão e admiração!♥️🌷

👋 Olá, sou Daniela de Oliveira Cardoso,Formada em psicologia, pós-graduada e especialista na área da psicologia do Tráfe...
29/04/2025

👋 Olá, sou Daniela de Oliveira Cardoso,
Formada em psicologia, pós-graduada e especialista na área da psicologia do Tráfego.
Formada em Auriculoterapia pela Associação Brasileira de Acupuntura.

▪︎ Atuo no atendimento Clínica presencial e on-line, com crianças, adolescentes e adultos seguindo a orientação psicanalítica.

🫂 Em minhas sessões em psicoterapia, o diálogo é a principal ferramenta para a abordagem psicanalítica, eu como psicóloga tenho o papel de ajudá-lo a reorganizar seu consciente e inconsciente e a partir da elaboração de seus traumas, o paciente organiza a parte interna e automaticamente passa a organizar a externa, isso leva um tempo, mas é necessário para a cura!

▪︎ Atuo também no tratamento de Auriculoterapia.

👂 A auriculoterapia é uma parte importante da Medicina Tradicional Chinesa e foi oficializada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como uma terapia de micro sistema, sendo atualmente um ramo da acupuntura, por ser um método pouco invasivo e mostrar bons resultados, tem sido cada vez mais bem aceita pelos pacientes! A estimulação de pontos específicos do pavilhão auricular pode ser a chave para o tratamento de doenças, dores e outros desequilíbrios.

✨️ Para trazer bons resultados em meu trabalho, sinto a necessidade de me atualizar permanentemente em curso e especializações na área que atuo.

"Aprender é a única coisa de que a mente nunca se cansa, nunca tem medo e nunca se arrepende" - Leonardo da Vinci.

"Quando alguém percebe que está sendo escutado, ele fala" ❤️

📍 Informações de contato:

Daniela de Oliveira - .danielacardoso
Cel./WhatsApp: (18) 99715-2542

Endereço

Rua Roberto Castela, 273/Jd Europa
Assis, SP
19814-460

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