Ativa Studio Pilates

Ativa Studio Pilates Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Ativa Studio Pilates, Rua Presidente Castelo Branco, Atalaia.

Pilates
As aulas apresentam:
• Exercícios suaves e eficazes;
• Poucas repetições de cada movimento;
• Grande repertório de exercícios;
• Aulas únicas, evitando monotonia;
• Uso de aparelhos e acessórios criados especialmente para os exercícios;
• Resultados rápidos e duradouros;
• Construção de uma postura correta e natural;
• Não há desgaste físico. Benefícios:
• Aumenta a resistência física e m

ental;
• Alongamento e maior controle corporal;
• Correção postural;
• Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular;
• Alívio das tensões, estresse e dores crônicas;
• Melhora da coordenação motora;
• Maior mobilidade das articulações;
• Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;
• Facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas;
• Fortalecimento dos órgãos internos;
• Aumento da concentração;
• Trabalha a respiração;
• Promove relaxamento.

15/05/2025
07/10/2024
12/03/2023

Atitude linda! Esse cara da foto é o Guilherme Nobre!
Tá vendo o dedo dessa mulher no peito dele? Quase da pra ouvir ela falando: Você é o cara! Ela é a professora do cursinho que o Guilherme pagou limpando salas e banheiros da escola. Ele também estudou algumas vezes dentro do banheiro de um posto de gasolina que a mãe trabalha a noite como frentista. O Guilherme passou em Medicina na USP. A professora chora porque ela pagou a metade da bolsa e o aluno a outra metade fazendo faxina. Você pode ser a menina que se emociona com a história, você pode ser a professora que marca a história de alguém, você pode ser o Guilherme que faz a história. Acredite !!!

A 8 anos! inaugurava no dia 7 /3 no dia 9 /3 realizava a primeira aula no Studio Ativa Pilates!! Obrigada a todos que pa...
09/03/2023

A 8 anos! inaugurava no dia 7 /3 no dia 9 /3 realizava a primeira aula no Studio Ativa Pilates!! Obrigada a todos que passaram por aqui e em especial a todos que continuam desde o início!!! Toda honra e glória ao Senhor🙏

Chegou o dia!!! Obrigada meu Deus por sempre estar a frente dos meus sonhos! "O Senhor é o meu Pastor e nada me faltará!"

Mais um pouco dos exercícios de hoje! Exercícios de fortalecimento e alongamento em aluna sem problemas existentes!
12/07/2021

Mais um pouco dos exercícios de hoje! Exercícios de fortalecimento e alongamento em aluna sem problemas existentes!

Venha você também conquistar todos os benefícios que o Pilates proporciona!!
08/07/2021

Venha você também conquistar todos os benefícios que o Pilates proporciona!!

Esquentando o frio com os novos "Brinquedos" trio HIP Band Pro 🔥🔥😍
24/05/2021

Esquentando o frio com os novos "Brinquedos" trio HIP Band Pro 🔥🔥😍

Confirmado !! Participação no Congresso Brasileiro de Síndrome Pós-Covid e Exercício!! Tudo muda, tudo se adapta, mais ...
27/04/2021

Confirmado !! Participação no Congresso Brasileiro de Síndrome Pós-Covid e Exercício!! Tudo muda, tudo se adapta, mais do que nunca atualizar conhecimentos é fundamental!
A Pandemia trouxe muitos desafios e de vagar vamos nos adaptando e vencendo... Pessoas que venceram a Covid, em sua grande maioria, ficaram com sequelas entre elas física , seja de fraqueza muscular , equilíbrio, cansaço entre outras! Aprofundar neste assunto é fundamental para que os alunos/clientes voltem ou melhorem as suas condições físicas! Congresso para Educador Físico trabalhar com atividades físicas no pós-covid nas academias, Studios de Pilates entre outro , pois o Movimento é a nossa Essência!!

Um pouquinho do dia de hj!! Mais um ano terminando e só tenho a agradecer 🙏🙏 ( Não vou marcar para não correr o risco de...
22/12/2020

Um pouquinho do dia de hj!! Mais um ano terminando e só tenho a agradecer 🙏🙏 ( Não vou marcar para não correr o risco de faltar alguém! ) Faltam muitas pessoas nas fotos mais o importante é celebrarmos mais um ano, neste caso, um ano atípico, mas mesmo assim temos muito a agradecer 🙏

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