Ana Maria Psicologia

27/08/2025

24/08/2025

A visualização criativa é uma ferramenta poderosa da Psicologia Positiva. Quando você imagina seus objetivos com clareza, já está preparando sua mente para alcançá-los 🚀✨

💡 Lembre-se: tudo o que existe hoje no mundo físico foi primeiro criado na mente de alguém!

🌱 Dica Prática:
Reserve alguns minutos por dia para visualizar suas metas como se já fossem realidade.
✨ A mente é a semente do futuro que você deseja colher.

Você já experimentou a prática da visualização? Conta aqui nos comentários 👇

08/08/2025

✨ Você já imaginou poder aliviar ansiedade, medos e mágoas apenas com toques suaves no corpo?

O EFT (Emotional Freedom Techniques) é assim: simples, acolhedor e transformador.

Na psicoterapia, ele ajuda a acessar emoções profundas e liberar aquilo que ficou preso dentro de nós, sem sofrimento e no seu tempo.

É como abrir espaço no coração para o novo — mais leveza, mais paz, mais você. 💛

📌 Seu corpo guarda memórias, mas também sabe como se libertar delas.

14/07/2025

🧠✨ Leve a Psicologia Positiva na mala! ✨✈️
Na próxima viagem, experimente anotar o melhor momento do seu dia.
📓 Pode ser num caderno ou no celular mesmo.
Essa simples prática ativa emoções positivas, e fortalece o bem-estar. 💛
💡 Dica: escreva antes de dormir

E, um dia no futuro, reviva esses bons momentos... sempre que quiser!

🧘‍♀️ Quer mais equilíbrio emocional? Agende sua sessão online

23/12/2024

Boas Festas 🌻

12/04/2024

Esses encontros são verdadeiros presentes!

07/03/2024

Encontros que nos fortalecem e inspiram! Somamos e multiplicamos conhecimentos com alegria!

21/12/2023

Boas Festas!! Gratidão por mais um ano!