Sonin

O suplemento alimentar com fonte de melatonina que leva mais qualidade de vida para você.

23/04/2025

Você sabia que 96% dos brasileiros levam o celular para a cama? 🤯

O problema? A luz azul da tela inibe a produção de melatonina, dificultando o sono. Além disso, o hábito de rolar o feed por horas pode atrasar sua hora de dormir.

Que tal tentar uma “zona livre de telas” pelo menos 30 minutos antes de deitar? Seu sono (e sua energia no dia seguinte) vão agradecer! 🌙✨

Quem t**a o desafio? Comenta aqui! 👇

08/03/2025

Hoje é o dia de celebrar todas as mulheres que fazem a diferença no mundo com sua força, sensibilidade e determinação. 💪💖 Que nunca falte reconhecimento, descanso e, claro, boas noites de sono para recarregar as energias.

Feliz Dia Internacional da Mulher! 💜

03/01/2025

🎉 Que tal transformar suas metas em hábitos saudáveis que durem o ano todo?

Comece pela qualidade do sono! Dormir bem fortalece a disposição e facilita o alcance de todas as metas. Experimente criar uma rotina noturna e conte com Sonin para um sono profundo e reparador.

Vamos juntos construir um novo ano repleto de realizações! 💪

24/12/2024

✨ Que as festas de fim de ano tragam momentos de descanso, sonhos realizados e renovação para o ano que está por vir!

E desejamos que o seu sono seja reparador e que cada despertar seja um novo começo em 2025. Conte com Sonin para transformar suas noites em tranquilidade e bem-estar. Feliz Natal e um próspero Ano Novo! 🌙💤

09/12/2024

Seja por causa de rotinas agitadas, trabalho em turnos ou simplesmente para ter noites melhores, o Sonin é uma escolha inteligente para diversas fases da vida.

Você se identificou com alguma dessas situações? Fale conosco e saiba mais. Acesse o link da bio. 🔗

02/12/2024

Vamos falar sobre a melatonina?

Esse é o hormônio que regula nosso ciclo do sono, controlando quando devemos dormir e acordar. Quando os níveis estão desequilibrados, o sono é prejudicado, e o cansaço toma conta do nosso dia.

Fatores como a exposição à luz artificial e o estresse afetam diretamente a produção natural de melatonina.

Se você sente que o seu descanso não tem sido suficiente, experimente Sonin e sinta a diferença. 💜

05/11/2024

Você já sentiu desconforto depois que comeu um hambúrguer ou vários quitutes?

Sabemos que hábitos alimentares impactam diretamente a qualidade do sono, mas nem sempre paramos para entender o que faz bem e o que precisa ser evitado para ter problemas para dormir.

28/10/2024

O Outubro Rosa é uma campanha global de conscientização e apoio ao combate ao câncer de mama. E além dos cuidados físicos, é essencial lembrar que o emocional também desempenha um papel fundamental durante o tratamento. 💕

O que muitos não percebem é como a qualidade do sono pode afetar a saúde emocional de quem enfrenta essa luta.

A privação do sono pode aumentar a ansiedade, o estresse e a sensação de fadiga, tornando o processo ainda mais desafiador.

Por isso, lembre-se, cuidar da saúde mental e do sono é essencial nesse processo. Juntos, podemos fazer a diferença na vida de quem está passando por essa jornada. 💗

09/10/2024

Você sabia que a hidratação impacta diretamente a qualidade do seu sono?

Manter-se bem hidratado durante o dia ajuda a regular a temperatura do corpo e evita desconfortos à noite. Só não vale exagerar antes de dormir, viu?

Beba água ao longo do dia e garanta um sono tranquilo e revigorante. 🌙✨

04/10/2024

Situações do dia a dia podem facilmente aumentar nossa ansiedade, e muitas vezes nem percebemos os gatilhos que nos afetam. Irritabilidade, aumento do consumo de comidas gordurosas e até mesmo noites em claro.

Você sabe o que mais te afeta? Manter conhecimento desses casos pode te ajudar a diminuir seu impacto e até mesmo a frequência que eles acontecem.
Gostou dessas dicas? Curta, salve e compartilhe para ajudar mais pessoas a manter a saúde mental em dia 💛

25/09/2024

Com a chegada da primavera, os dias f**am mais longos e as noites mais curtas.

Para manter a qualidade do seu sono e aproveitar ao máximo essa nova estação, conte com Sonin, nosso suplemento alimentar à base de melatonina.

Desfrute de um descanso tranquilo e reparador, mesmo com a mudança de estação, e acorde cheio de energia para aproveitar cada momento dos dias mais quentes! Acesse o link da bio. 🌼✨

11/09/2024

✨ Imagine um dia em que você não f**a preso à tela do celular.

Você começa a manhã sem o habitual hábito de conferir as redes sociais. Ao invés disso, se conecta com a natureza ao seu redor, saboreia seu café da manhã com calma e aproveita cada momento. Seus encontros com amigos e familiares são mais presentes e menos interrompidos. A noite chega e você finalmente consegue relaxar sem as luzes da tela azul.

Esse dia pode ser mais real do que você imagina. Que tal tentar mudar um pouco a sua rotina e descobrir o impacto positivo disso na sua vida? 🌟

Endereço

Rua Olegário Cunha, 25
Atibaia, SP
12942-730

Telefone

+558000177887

Site

http://www.sonin.com.br/

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