Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Terça-feira 09:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Quarta-feira 09:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Quinta-feira 09:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Sexta-feira 09:00 - 12:00 14:00 - 20:00

Psicóloga Fátima Carvalho

Página Principal
Brasil
Atibaia, SP
Psicóloga Fátima Carvalho

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Psicóloga Fátima Carvalho, Psicoterapeuta, Alameda Santos, 54/Jardim Paulista, Atibaia.

📚 Psicóloga Clínica
📚Autoconhecimento /saúde/beleza
📚Especialização em psicologia Analítica/ Sonhos.
📚Terapeuta em EMDR- reprocessamento de Traumas.
📚Orientação Vocacional.
📚 Experiência em Saúde Mental no serviço público

28/09/2023

"VIAJA DENTRO DE TI.

Faltam-te pés para viajar?

Viaja dentro de ti mesmo, e reflete, como mina de rubis, os raios de sol para fora de ti.

A viagem te conduzirá a teu ser, transmutará teu pó em ouro puro."

Rumi

25/09/2023

SAÚDE EMOCIONAL É OUVIR A VOZ INTERIOR

É acordar a consciência pelo autoconhecimento.

É entender o corpo e a mente e aprender a governar a si mesmo na direção desejada.

Vamos pensar juntos nas ações e decisões, usar a consciência e evitar o automatismo?

14/09/2023

🔥BURNOUT VIRTUAL E A SAÚDE MENTAL. 🔥

- BURNOUT- É UMA EXAUSTÃO AGUDA RESULTANTE DE ESTRESSE POR EXPOSIÇÃO A DISPOSITIVOS ELETRÔNICOS.

- PARA MUITAS PESSOAS, O TEMPO DE EXPOSIÇÃO ÀS TELAS É INTENSO E SEM REFLEXÃO.

- ESTUDOS INDICAM QUE PODE OCORRER ESTRESSE AGUDO, COM PREJUÍZO À SAÚDE FÍSICA E MENTAL.

- CONSEQUÊNCIAS: DIFICULDADE DE FOCO E MEMÓRIA, IRRITABILIDADE, ISOLAMENTO SOCIAL, SENTIMENTO DE DERROTA, ESGOTAMENTO, FALTA DE CRIATIVIDADE, INSÔNIA, BAIXA AUTOESTIMA EDUCACIONAL E PROFISSIONAL.

- BUSQUE AJUDA PARA EVITAR MAIORES DANOS E PREJUÍZOS.
OUTROS CUIDADOS: SAIR COM AMIGOS, FAZER EXERCÍCIO FÍSICO, PRATICAR AUTOCUIDADO, CONSCIENTIZAR DA IMPORTÂNCIA DE MOMENTOS DE DESCONEXÃO DIGITAL.

- RECUPERE A CONFIANÇA, A QUALIDADE DE VIDA, A SAÚDE FÍSICA, EMOCIONAL E MENTAL.

- E VOCÊ? QUANTAS HORAS FICOU EM CONEXÃO DIGITAL HOJE?

11/09/2023

SETEMBRO AMARELO: CONSCIENTIZAÇÃO DA SAÚDE MENTAL E PREVENÇÃO

A SAÚDE MENTAL é uma questão coletiva, não se limita ao indivíduo. Amigos, familiares, empregadores e mesmo vizinhos são essenciais na preservação ou recuperação da saúde mental de parcela considerável da população.

Sabemos que muitas dores e pressões internas ou externas - como depressão, ansiedade, remorso, culpa, vergonha - culminam com a ideia de morte.

O desejo da pessoa é alcançar um fim para seus tormentos, exaustão emocional.

É importante pedir ajuda.
Os CUIDADOS PREVENTIVOS incluem a empatia, as palavras positivas, as referências a qualidades e virtudes, o encorajamento de práticas saudáveis como o exercício físico, o lazer, a boa alimentação, cuidadado terapêutico.

Tudo para fortalecer a saúde mental.
PREVENIR é monitorar fatores de risco que incluem desesperança, histórias de ideas e tentativas suicidas.

Estamos juntos no desenvolvimento de planos de terapias integrativas de prevenção, construção de redes de apoio.

10/09/2023

PREVENÇÃO DO ADOECER EMOCIONAL

✨ O emocional é uma fonte de identidade, da relação corpo/mente, dos valores, dos sentidos de vida. Como prevenção e regulação emocional, convido você a olharmos com leveza para os cuidados muitas vezes ignorados pela maioria de nós.

1- OBSERVE COM ATENÇÃO O UNIVERSO DE ACONTECIMENTOS QUE SE PASSAM DENTRO E FORA DA MENTE/PSIQUE

2- PERCEBA OS EVENTOS DESESTABILIZADORES QUE PROVOCAM DOENÇAS

3- BUSQUE AJUDA PARA DESENVOLVER RECURSOS E PENETRAR EM LUGARES OBSCUROS, CONFUSOS, INCONSCIENTES

4- EXPLORE TROPEÇOS E DORES EMOCIONAIS, COMO DEPRESSÃO, ANSIEDADE, DISCERNIR SUA NATUREZA E CONSTRUIR OPÇÕES DE CUIDADOS.

✨ E viva cada momento, tornando pleno seu presente!

05/09/2023

EXERCÍCIOS PARA SAÚDE MENTAL

1 - Busque autoconhecimento, observando alvos disparadores de estresse.
A partir dessa reflexão, crie ações e reações saudáveis, orientadas por relaxamento.

2 - Monitore a "conversa consigo mesmo". Compreenda o que está por trás e como lidar com as emoções.

3 - Impulsione a autoaceitação, reconhecendo fraquezas e forças.

4 - Estabeleça fronteiras para que emoções negativas não "contaminem" sua saúde mental.

5 - Cultive aptidões para a solução de conflitos, agindo por modelos de cooperação.

Novos padrões exigem treino, exercícios. Vamos começar?

04/09/2023

VONTADE E EXISTÊNCIA

Mal-estar, sofrimento, dor, são estados de nosso ESTAR no mundo. SIM, podemos desenvolver vontade e eleger sentido e motivação para nossa existência.

EXISTEM TRÊS SENTIDOS DE EXISTÊNCIA:

1 - EXISTÊNCIA EM SI MESMO - Como especificamente queremos ser, que valores desenvolvemos, caso de honestidade, ética e justiça.

2 - SENTIDO À VIDA - Cultivar vontade e motivação para acordar a cada dia, buscando reflexões e ações que promovam propósito, qualidade, foco e decisão.

3 - BUSCAR NOVOS HÁBITOS - Criar novos hábitos, que sejam dignos de uma existência mais nobre. Exemplo: participação na construção de um mundo pessoal e coletivo mais prazeroso.

E você? Qual o lugar que essa busca ocupa em sua existência? Vamos cuidar?

31/08/2023

A PRÁTICA DA TERAPIA EMDR

COM A APLICAÇÃO DO DO PROTOCOLO NA TERAPIA EMDR, AS MEMÓRIAS ARMAZENADAS NO CÉREBRO: PENSAMENTOS, EMOÇÕES, IMAGENS, REGISTROS AUDITIVOS, SENSAÇÕES CORPORAIS, SÃO TRABALHADAS.

OS ELEMENTOS RELACIONADOS AO PASSADO, PRESENTE E FUTURO RECEBEM MELHOR SENTIDO PARA SAÚDE MENTAL.

O OBJETIVO É ELABORAR, TRANSFORMAR, BUSCAR QUALIDADE DE VIDA E BEM- ESTAR.

29/08/2023

A TERAPIA EMDR E A RELAÇÃO ENTRE MENTE E ESTRESSE

O EMDR É UMA ABORDAGEM TERAPÊUTICA, CRIADA EM 1987 PELA DRA. FRANCINE SHAPIRO.

A PARTIR DE EXPERIÊNCIA PESSOAL, ELA ESTUDOU A RELAÇÃO MÚTUA ENTRE A MENTE E SEUS ESTRESSORES.

EMDR SIGNIFICA DESSENSIBILIZAÇÃO PELOS MOVIMENTOS OCULARES.

NO CONSULTÓRIO, QUANDO O PACIENTE ESTÁ EM VIVÊNCIA E CONEXÃO COM PENSAMENTOS PERTURBADORES, É APLICADO O PROTOCOLO CLÍNICO DA TERAPIA EMDR E A CARGA NEGATIVA DIMINUI SENSIVELMENTE.

27/08/2023

Ser psicóloga é navegar pelos mistérios da mente humana em sua complexidade emocional.

É tocar a alma individual e coletiva em busca da saúde mental e do despertar da paz interior.

27 de Agosto dia do Psicólogo ♥️

Endereço

Alameda Santos, 54/Jardim Paulista
Atibaia, SP
12947-470

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 12:00
	14:00 - 20:00

Site

https://fatimapsicologia.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Fátima Carvalho posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.