CTA Integrado

25/11/2024

20/08/2024

Se você busca apoio especializado para seu filho ou adolescente, a Dra. Patrícia é a escolha ideal.

Com formação em Psicologia Clínica e Escolar e especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Saúde Mental e Psicopatologia, ela está pronta para oferecer um atendimento de qualidade.

Na Clínica CTA Integrado, a Dra. Patrícia utiliza abordagens baseadas em evidências para ajudar jovens a superar desafios emocionais e comportamentais.

Com experiência em ambientes clínicos e escolares, ela compreende bem as necessidades dos jovens e oferece tanto atendimentos online quanto presenciais, garantindo flexibilidade e conveniência.

Sua abordagem é acolhedora e personalizada, focada em promover mudanças positivas e duradouras. A Dra. Patrícia ajuda crianças e adolescentes a desenvolverem habilidades de enfrentamento eficazes, melhorando sua saúde mental e bem-estar geral.

Entre em contato para saber como a Dra. Patrícia pode apoiar o crescimento e a saúde mental de seu filho de forma eficaz e empática.

12/08/2024

Ansiedade na Infância: O Que Você Precisa Saber

Você sabia que a ansiedade não é um problema exclusivo dos adultos? Nossas crianças também podem enfrentar desafios emocionais que afetam seu bem-estar e desenvolvimento.

Desde medos persistentes até inseguranças que interferem na rotina social e escolar, é essencial estar atento aos sinais.
Pais e cuidadores possuem um papel crucial em criar um ambiente acolhedor e de apoio, onde a comunicação aberta e empática é a chave.

Na Clínica CTA Integrado, estamos aqui para ajudar você a entender melhor esses desafios e a desenvolver um plano personalizado para o bem-estar do seu filho.

31/07/2024

Você tem notado um aumento constante na sua ansiedade, afetando sua capacidade de realizar tarefas cotidianas?

Esse estado pode indicar um desequilíbrio na atividade da amígdala cerebral, que é responsável por detectar ameaças e regular a resposta ao estresse. Esse desequilíbrio não só aumenta a sensação de alerta, mas também pode ter impactos significativos na sua saúde mental e física.

Para restaurar o equilíbrio e melhorar sua qualidade de vida, é essencial adotar práticas eficazes como técnicas de respiração profunda, mindfulness e garantir um sono adequado. Estas práticas podem ajudar a regular a atividade da amígdala e equilibrar os níveis hormonais.

Na Clínica CTA Integrado, estamos dedicados a apoiar você na jornada para recuperar o equilíbrio e promover um bem-estar duradouro. Nossa abordagem é baseada na compreensão individualizada e no cuidado especializado para tratar a ansiedade de forma eficaz.

Renove sua vida com um suporte que respeita suas necessidades e promove um estado de bem-estar completo.

23/07/2024

Além do Cansaço: Os Sinais Discretos do Estresse Crônico

Entenda como sintomas aparentemente comuns podem ser alertas de problemas mais profundos em sua saúde física e mental.

Tensão constante e cansaço não são apenas sinais de uma vida agitada, podem indicar a presença de estresse crônico. Você já considerou que até mesmo sinais sutis podem estar afetando profundamente sua saúde?

Sintomas como dificuldade de concentração, irritabilidade frequente e até alterações no sono podem ser indícios de que o estresse está impactando a sua vida, e Ignorar esses sinais pode colocar sua saúde em risco a longo prazo.

Além do desgaste mental, o estresse prolongado pode levar a problemas físicos sérios, como hipertensão, desordens gastrointestinais, e desequilíbrios hormonais, afetando diretamente sua qualidade de vida.

Um dos fatores mais importantes a ser considerados é que, o estresse crônico pode contribuir para o desenvolvimento de ansiedade, depressão, e uma sensação generalizada de descontentamento, o que pode deteriorar ainda mais o seu bem-estar geral e impactar a sua produtividade e relacionamentos interpessoais.

Reconhecer os sinais de estresse crônico é o primeiro passo para adotar ações praticas em prol de sua saúde.
É essencial incorporar estratégias de manejo de estresse em sua rotina, como técnicas de relaxamento, atividades físicas regulares e, se necessário, buscar apoio profissional.

Convidamos você a refletir sobre o impacto do estresse em sua vida. Quais situações têm aumentado sua sensação de esgotamento?

Vamos identificar juntos as ações mais eficazes para restaurar seu equilíbrio e elevar sua produtividade. Participe desta jornada conosco!

16/07/2024

Você já parou para pensar como seria ter alguém caminhando ao seu lado em cada etapa da sua jornada emocional?

Na CTA Integrado, nossa equipe está pronta para ser esse apoio. Desde o desenvolvimento da resiliência até o fortalecimento dos seus relacionamentos, trabalhamos para criar um espaço seguro onde você pode explorar e entender suas emoções.

E sabe o que é ainda mais especial? Nosso cuidado começa desde a infância, com uma abordagem que vai além das dificuldades de aprendizagem, focando no crescimento emocional e cognitivo.

Conte-nos: qual aspecto da sua saúde emocional você gostaria de cuidar primeiro?

11/07/2024

🤝🏼Já imaginou ter alguém ao seu lado em cada passo da sua jornada emocional?

Nossas especialidades psicoterapêuticas são pensadas para atender suas necessidades específicas com resultados reais e transformadores.

Nosso atendimento é totalmente exclusivo e humanizado, focado no acolhimento e na empatia. Aqui, você encontra um ambiente que realmente entende você.

📲 Agende sua consulta hoje mesmo! Vamos caminhar juntos rumo a uma vida mais saudável e equilibrada!

10/07/2024

🛋️ Conforto é essencial para se sentir em casa.

Aqui no CTA Integrado, acreditamos que um ambiente acolhedor faz toda a diferença no seu bem-estar.

Nossa sala de soro terapia foi cuidadosamente planejada para proporcionar a você um espaço confortável e relaxante, onde possa se sentir à vontade durante o seu atendimento.
Cada detalhe é pensado para oferecer a melhor experiência possível para nossos pacientes.

Estamos aqui para cuidar de você com carinho e dedicação.

02/07/2024

Você está se sentindo esgotado e sobrecarregado?
Isso pode ser um sinal que seu bem estar pode estar sendo afetado.

Dados científicos indicam que 1 em cada 5 brasileiros sofrem de esgotamento emocional. A baixa autoestima pode estar ligada ao aumento de ansiedade e depressão.

Na CTA Integrado, entendemos a importância de tratar essas questões de forma integrada, pensando no seu emocional, físico e mental.

Oferecemos diversos serviços de psicologia para ajudar você a recuperar sua qualidade de vida:
▪️ Terapia Individual
▪️ Terapia de Casal
▪️ Terapia Familiar
▪️ Terapia de Grupo

Não permita que o cansaço limite sua vida.
📲 Entre em contato conosco e comece sua jornada de recuperação para uma vida mais equilibrada e feliz.

16/05/2024

Está sentindo que o cansaço virou sua rotina? Não deixe que a exaustão defina seu dia a dia!
Transforme sua vida adotando práticas simples, mas poderosas, para recarregar suas energias e melhorar sua saúde geral.

➡ Deslize para descobrir quatro pilares essenciais que podem ajudar a combater a fadiga crônica e trazer mais vitalidade para seus dias.

Está pronto para dar o primeiro passo e mudar sua perspectiva sobre o bem-estar?
Conte-nos nos comentários qual dessas estratégias você vai experimentar primeiro!

08/04/2024

Num mundo que associa cansaço a competência, é fundamental repensarmos nossa definição de sucesso.
O esgotamento contínuo não é uma conquista, mas um aviso de que é hora de buscar equilíbrio e saúde.

Ao invés de glorificar as longas horas de trabalho e o constante estado de exaustão, que tal valorizarmos os momentos de repouso e autocuidado?

A verdadeira realização vem de alcançar objetivos sem comprometer nosso bem-estar.

EquilíbrioDeVida

28/03/2024

Descubra o equilíbrio no autocuidado! Reconheça suas necessidades e limites, priorize suas ações com consciência e dê um passo em direção ao bem-estar integral.

Permita-se fazer escolhas que promovam sua saúde física, mental e emocional, encontrando o ponto de harmonia entre responsabilidades e descanso. É hora de transformar a pressão em escolhas conscientes, cultivando uma jornada de autocuidado autêntica e satisfatória.