Anna Paula Garcia - Fisio Pélvica e Doula

23/12/2025

03/12/2025

Sonho que se sonha junto é realizada.
Obrigada por dividir comigo o seu sonho , mesmo quando nem me conhecia direito!

07/11/2025

Manhã de fofura

10/10/2025

" O corpo alcança o que a mente acredita"

05/08/2025

Anna by Anna!

29/11/2024

Habilitada pela kinesioCurve. Entre em contato e saiba mais.

18/06/2024

Já falei isso muitas vezes por aqui: quando aplicado por um profissional habilitado e utilizado da forma correta, o taping pode ajudar - e muito - na recuperação do pós-parto. Olha só esse antes e depois. 🥰

E você deve estar se perguntando agora: como essa fita, tão usada por atletas para prevenção e recuperação de lesões, pode ajudar nesse tipo de caso?

Bom, eu explico: o taping alinha e estabiliza os músculos do abdômen, ajudando na recuperação da mulher. E é assim que o tratamento com ele gera resultados tão extraordinários como esse que vocês está vendo.

Além disso, reduz a tensão na área, alivia a dor, melhora a postura e até oferece mais firmeza e conforto nas atividades diárias.

Ah, vale lembrar que esse tratamento também é indolor e nada invasivo, o que faz dele um grande aliado!

Você, que já teve seu bebê, já conhecia o taping? Marque sua consulta e venha saber mais sobre essa ferramenta tão poderosa! É só clicar no link da bio. 🥰

25/04/2024

Olá pessoal, tudo bom? Eu sei que muitas de vocês podem achar o taping uma técnica fácil de ser replicada. Mas vocês sabiam que o uso inadequado pode causar incômodos e problemas sérios de saúde?

Pois é. Se a bandagem for aplicada com muita tensão sobre a pele, por exemplo, pode favorecer o surgimento de bolhas. Se ficar muito apertada, pode funcionar como um garrote, interrompendo a circulação sanguínea, o que não é apenas desconfortável, como perigoso.

Outro ponto é que o uso prolongado ou repetido de bandagens de forma inapropriada pode deixar marcas na pele. Em alguns casos mais graves, a prática pode resultar em fibroses, que são espessamentos anormais do tecido, causando dor e rigidez.

As alergias também são um risco associado ao uso do taping. Dependendo do material e do adesivo usado na bandagem, algumas pessoas podem desenvolver reações alérgicas que variam desde uma leve irritação da pele até dermatites mais severas.

Por fim, temos as aderências. Elas podem surgir quando o taping é aplicado sobre cicatrizes ou áreas que já têm fibras de colágeno em excesso, aumentando o risco de a pele ficar presa a camadas subjacentes, o que pode ser bastante doloroso e prejudicial.

O taping não é uma faixa inofensiva: é um tratamento sério, que requer conhecimento e orientação de um profissional qualificado. Então, nada de tentar reproduzir as dicas que eu compartilho em casa, combinado? Para aproveitar os benefícios, procure um fisioterapeuta.

Um abraço e até o próximo post!

23/04/2024

Gravidez e puerpério são assuntos que despertam muitas dúvidas, não é mesmo? Uma delas é sobre o uso do taping! Você já ouviu falar dessa técnica que promete aliviar dores e oferecer suporte físico? 🤔 Será que é uma alternativa segura? Será que realmente funciona?

Hoje eu vou falar sobre os “Mitos e Verdades do Taping”. Arraste para o lado e entenda o que é fato e o que não passa de mito nesse método tão falado!