Voar

22/04/2024

Nas primeiras fases da vida, tudo é muito intenso, dinâmico e muda rápido, sendo que os blocos iniciais do desenvolvimento psicológico são importantes preditores e dão sustentação para toda a vida do indivíduo. Por isso, entender melhor sobre como cuidar da saúde mental das crianças é fundamental!

Além disso, não só a mãe e o pai têm esse papel de cuidado. Toda a família e comunidade devem trabalhar juntas para construir um ambiente adequado para o desenvolvimento infantil. Inclusive para identificar possíveis problemas vivenciados em casa.

A saúde mental durante a infância é a base para um bom desenvolvimento, podendo até mesmo prevenir o surgimento de transtornos mentais como depressão, ansiedade e transtornos de personalidade na idade adulta.

Durante a infância, ocorre grande parte do desenvolvimento e maturação do cérebro, que é um órgão plástico, ou seja, que se modifica de acordo com as experiências ambientais. E, se esse desenvolvimento não ocorrer de maneira adequada, apresentará impacto por muito tempo.

Sendo assim, crianças expostas a muito estresse constantemente tendem a ter alterações estruturais e funcionais no cérebro que acabam influenciando a saúde mental na idade adulta.

Especialistas chamam de “estresse tóxico” uma série de traumas, tanto profundos quanto leves, mas que quando se mostram de maneira contínua e consistente na vida da criança acabam por prejudicar o desenvolvimento delas.

Não é à toa que grande parte dos psicólogos passaram muito tempo de suas vidas estudando a infância e as etapas do desenvolvimento. Graças a eles, a psicologia atual dispõe do conhecimento de onde surgem grande parte dos conflitos internos e sintomas da vida adulta, que têm suas raízes na infância.

Da mesma maneira, psicólogos (as) também sabem o que é necessário fazer para promover um desenvolvimento saudável, diminuindo significativamente as chances de uma criança desenvolver distúrbios de ordem psicológica na idade adulta.

Além disso, uma infância é importante para o desenvolvimento de traços de personalidade saudáveis, como a consciência, abertura para a experiência e amabilidade.

16/04/2024

O que é relacionamento tóxico?🤔

O relacionamento tóxico pode ser resumido pelo desejo de controlar o parceiro(a) pelo só desejo de controlar, de tê-lo apenas para si. Esse comportamento surge aos poucos, sutilmente, e vai passando dos limites, causando sofrimento e dor.

Se o seu relacionamento apresenta algum dos sinais abaixo, talvez você esteja vivendo em um relacionamento tóxico. Fique atento e procure ajuda.

Ricardo Araújo
(11) 98263-1053 - Contato pelo WhatsApp

15/04/2024

😉 Cuidar da saúde mental deve ser uma ação tão importante e presente na vida das pessoas quanto o cuidado com o corpo. Ou seja, da mesma forma que alguém se preocupa em estar bem fisicamente, é essencial que também se preocupe em estar bem emocionalmente. 🧠

😞 Infelizmente, a maioria ainda não pensa dessa forma e o cuidado com a saúde mental acaba sendo um tabu, posicionamento que se agrava quando há o desenvolvimento de doenças relacionadas.

🙂Uma pessoa que está bem mentalmente não deixa de sentir emoções, tais como tristeza, raiva, frustração e outras. Porém, ela consegue lidar com esses sentimentos de forma saudável, harmonizando os seus pensamentos e cumprindo com as suas obrigações de trabalho, relacionamentos, familiares, de amizade, etc.

▶️Cuidar da saúde mental é fundamental, visto que impacta diretamente na qualidade de vida da pessoa, no seu raciocínio, emoções, comportamentos e na maneira como se relaciona com os outros. Isso vale desde criança, para evitar a e que ela se prolongue com o passar do tempo.

🔸Ricardo Araújo
Psicoterapia - Online
🔸Chama no WhatsApp - (11) 9 8263-1053 📲

10/04/2024

Quando nós não impomos limites, de certa forma não estamos nos respeitando. É como se fôssemos invisíveis para nós mesmos e o resto das pessoas pudesse decidir por nós. Na verdade, nossa autoestima diminui e costumam aparecer sentimentos profundos de solidão interior e de fracasso.

18/05/2022

13/05/2022

Maior que os nossos sonhos somos nós mesmos, onde somente o céu é o limite! Entre dores e amores, a verdade prevalecerá e cabe a cada um saber até onde pode chegar. Mas todos somos mais que vencedores porque somos únicos.

Voar
Psicanálise Clínica é Neuropsicopedagogia
(11) 9 8263-1053 WhatsApp e Telegram

12/05/2022

Vamos cuidar disso???

Me chama no WhatsApp (11) 9 8263-1053

Ricardo Araújo.

12/05/2022

Fomos colocados de castigo há muito tempo atrás e até hoje estamos sentados no banquinho, esperando alguém nos tirar dali. Perdidos, inseguros, ansiosos. Alguns oprimidos, outros oprimindo, mas de castigo!!! Não percebemos, não conseguimos sair.
Aprendemos a viver de castigo no controle, na censura do ser, do sentir, no manipular para o fim desejado, no tentar enquadrar-se com força numa forma redonda que não cabe, não comporta, ser humano não é feito pra isso
O castigo de manter-se numa tentativa doida de controlar coisas, acontecimentos e pessoas, e achar natural, afinal... a vida é assim, sempre foi... Achamos que precisamos controlar as crianças, o tempo, os acontecimentos, as expectativas alheias e as outras pessoas
Como se não bastasse o mal feito ao controlado, o controle sufoca também o controlador. Maltrata. Cansa. Desgasta.
É um bumerangue lançado com força, que volta e acerta em cheio o meio da cabeça da gente
Ensinados a controlar, controlados foram e estão presos.
Percebem? Precisamos soltar. Precisamos querer.
Nós precisamos sair do castigo

11/05/2022

Saúde mental é fundamental…