Fit2u - Fitness e Wellness

Fit2u - Fitness e Wellness A Fit2U é uma nova maneira de enxergar o mundo fitness.

Aqui você é único, os treinos são especializados de acordo com o ritmo de cada aluno, assim buscando o resultado conforme o seu corpo necessita!

HAHAHAHA Rindo mas com respeito
09/07/2025

HAHAHAHA

Rindo mas com respeito

T&F Experience 2025
25/05/2025

T&F Experience 2025

Mais um treino maravilhoso com essa galera maromba! Obrigada pelo feriadão!
01/05/2025

Mais um treino maravilhoso com essa galera maromba! Obrigada pelo feriadão!

♦️♦️NOVIDADE!!! ♦️♦️.Agora no estúdio contamos com um scanner de última geração, que avalia com fidelidade padrão ouro! ...
19/10/2022

♦️♦️NOVIDADE!!! ♦️♦️.

Agora no estúdio contamos com um scanner de última geração, que avalia com fidelidade padrão ouro!

Deixe seus treinos e sua dieta mais assertivos, e saiba cada ponto a ser analisado e melhorado!

Avaliar-se faz com que você saiba o que está acontecendo internamente que você não vê no espelho, as mudanças mais signif**ativas começam de dentro pra fora!

Sabendo disso você f**a mais motivado a buscar sua melhor versão!

Ainda tem dúvidas? Entre em contato pelo número que está em nossa Bio!

É personal ou Nutri? Temos uma parceria incrível pra você! Entre em contato e dê o resultado que seu cliente merece!

12/10 aulão no centro de convenções!Morremos mas passamos bem! 😜
12/10/2022

12/10 aulão no centro de convenções!

Morremos mas passamos bem! 😜

Venha para nosso AULÃO EXPERIMENTAL de que vai acontecer no Domingo dia 17/07 às 09h com a Instrutora Aula para pratic...
12/07/2022

Venha para nosso AULÃO EXPERIMENTAL de que vai acontecer no Domingo dia 17/07 às 09h com a Instrutora
Aula para praticantes e não praticantes❕️
Ao final da aula teremos um para batermos um papo daqueeeeeele jeitinho que a gente gosta, sendo com a .fit_food
Você não pode f**ar de fora dessa, as vagas são limitadas!
Confirme sua presença!
equilibrio

S.O.R.T.E.I.O de N.A.T.A.L 🎄Deu a louca no !Em parceria com a Be Fit Fitness Food] e o Fabi Rubio | Massoterapeuta] vam...
20/12/2021

S.O.R.T.E.I.O de N.A.T.A.L 🎄
Deu a louca no !
Em parceria com a Be Fit Fitness Food] e o Fabi Rubio | Massoterapeuta] vamos presentear vocês nesse !
Marque um amigo nos comentários que merece ganhar uma massagem relaxante enquanto vc desfruta dos deliciosos doces da !
Basta você e seu (sua) amigo (a) seguir os dois perfis:
Be Fit Fitness Food]
Fabi Rubio | Massoterapeuta]
E torcer pra ser o vencedor (a)!
Boa sorte!! 🍀

Vamos de desafio neste feriado?A proposta é um treino diferente, ao ar livre, para por em prática tudo aquilo que viemos...
05/10/2021

Vamos de desafio neste feriado?
A proposta é um treino diferente, ao ar livre, para por em prática tudo aquilo que viemos treinando!
Terça, dia 12 de outubro, horário de encontro às 6:30 no pouso de asa delta.
Se quiser convide um amigo ou amiga! Mas lembre-se, não é uma caminhada fácil, é de moderada a forte!
Aviso importante:
- não haverá aula na segunda-feira, dia 11/10, para estarmos descansados e a plenos pulmões rsrsrs
- Se por ventura chover, faremos um treinão no estúdio, no dia 12 mesmo, das 10h às 12h!
Bora??? Já vai separando aquele tênis apropriado, com bastante borracha na sola, aquela calça mais surradinha e a garrafinha de água!

Hoje é dia delas! A dupla dinâmica que:✔️Judia, mas com carinho;✔️ Mata nos treinos, só visando sua evolução;✔️sofre jun...
01/09/2021

Hoje é dia delas! A dupla dinâmica que:

✔️Judia, mas com carinho;
✔️ Mata nos treinos, só visando sua evolução;
✔️sofre junto, mas só de vez em quando;
✔️f**a feliz com sua persistência, porque sabe que está no caminho certo;
✔️não liga quando você reclama, pois sabe que se está difícil é porque está certo!

1º de Setembro, dia do profissional de educação física, a pessoa que te apoia incondicionalmente, que trata seus objetivos como se fossem delas.

Obrigada a essas meninas que deixam nosso dia dolorido para o amanhã estarmos mais fortes!

Ter um bom condicionamento físico ajuda a melhorar a mente, o físico e o emocional.•Nos ajuda realizar as tarefas simple...
22/02/2021

Ter um bom condicionamento físico ajuda a melhorar a mente, o físico e o emocional.
•
Nos ajuda realizar as tarefas simples do dia a dia.
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Fortalece os músculos, assim diminui o risco de lesões.
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Libera algumas substâncias, como a endorfina, que promovem o bem-estar e aumentam nossa motivação.
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Sabendo de todos esses benefícios, qual sua desculpa para não começar?
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.Criar uma rotina de treinos ajuda a preparar o seu corpo e a sua mente para fazer os exercícios com eficiência.Ninguém ...
01/02/2021

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Criar uma rotina de treinos ajuda a preparar o seu corpo e a sua mente para fazer os exercícios com eficiência.
Ninguém gosta de treinar e não ver avanço ou evolução, pois isso afeta a motivação e é um grande motivo para a desistência.
Os treinos precisam seguir um planejamento e frequência para trazer os resultados esperados.
Para criar o hábito de treinar, estabeleça uma rotina e planeje anteriormente seu dia, deixe um tempo para os treinos, estabeleça um horário fixo e evite encaixar em “janelas”. Dê importância! É sua saúde, seu bem estar!
Treinar regularmente deixa seu sistema imunológico forte, contribui para redução do estresse e ansiedade e trata de forma signif**ativa doenças como diabetes e hipertensão que estão relacionadas à falta de atividade física.

Já são vários anos, histórias, risadas, tombos e objetivos.Ninguém nascer amando treinar, sempre algo te motiva e disso ...
11/01/2021

Já são vários anos, histórias, risadas, tombos e objetivos.
Ninguém nascer amando treinar, sempre algo te motiva e disso se faz um hábito e com moderação como tudo na vida, vira um prazer.
A está indo para o 4º ano com a gente, sempre renovando seus objetivos e trazendo muita alegria para os treinos.
Isso nos motiva! A sempre trazer um treino legal, que te traz resultado é o mais importante: que você se sinta bem fazendo!
E vc? O que te motiva?

Endereço

Rua José Bonifácio, 482
Atibaia, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 12:00
Domingo 06:00 - 13:00

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