23/10/2025
Você espera que algo aconteça de ‘tal’ forma… Essa é a sua expectativa!
É normal sonhar, ter metas e desejar alcançar
A frustração começa quando não acontece do jeito que você esperava
A sua expectativa não se realizou
Daí é necessário ter equilíbrio energético e sabedoria emocional para recriar a rota ou se adaptar à situações como elas se apresentam
De alguma forma a vida está sempre ensinando algo importante
A frustração e a queixa vai te impedir de absorver o aprendizado
Então pare! Respire! E se perceba!
(assuma) Estou frustrada!
O que posso aprender com isso?
Posso reverter?
Aponte os pontos positivos (sempre tem)
Absorva e elabore sem pressa
Suas respostas chegarão
E a frustração será menor
Agradeça a vida como ela é!
Isso muda tudo