03/03/2026
Você é muito novo pra ter isso.” “É coisa da idade.”
Essas frases são perigosas. 🚨
Dor na coluna NÃO tem idade. Jovens de 20 anos podem ter hérnia de disco. Pessoas de 60 podem viver sem dor nenhuma.
O que causa a dor não é a idade. É fraqueza muscular, sobrecarga repetitiva, falta de movimento adequado, traumas mal tratados.
Idade não define se você vai ter dor ou não. Mas adiar tratamento porque “ainda é cedo” ou “já é tarde demais” define quanto tempo você vai sofrer desnecessariamente. ⚠️
Não importa se você tem 25 ou 65 anos. Se existe dor, existe causa.
E toda causa pode ser tratada. 💪
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