https://www.facebook.com/779390478827303/

Psicóloga Letícia Martins

Página Principal
Brasil
Atibaia, SP
Psicóloga Letícia Martins

Psicologia Atendimentos a crianças, adolescentes e adultos

06/02/2026

Cansaço físico. Mental. Emocional.
Uma cobrança invisível para dar conta de tudo, ser perfeita, paciente, presente, produtiva… o tempo todo.

E o pior:
isso virou normal.
Virou regra.
Virou a manada.

Mas quem disse que precisa ser assim?

A Síndrome da Mãe Perfeita faz você acreditar que falhar é não amar, que descansar é egoísmo e que pedir ajuda é fraqueza.
E isso está adoecendo milhares de mulheres em silêncio.

Está na hora de sair dessa manada.
De romper com esse padrão de culpa e sobrecarga.
De viver a maternidade com mais consciência e menos peso.

Por isso, preparei uma aula especial:
✨ Síndrome da Mãe Perfeita

Se você sente que está cansada de tentar ser tudo para todos e esquecendo de si, essa aula é pra você.

👉 Entre no grupo no link da Bio e garanta sua vaga.
O primeiro passo para sair da exaustão é se permitir olhar para isso.

Você não precisa ser perfeita.
Você precisa estar inteira.

05/02/2026

Você tenta ser a mãe perfeita… e está se esgotando
Você faz tudo pelos seus filhos, mas quase nada por você.

Sente culpa quando descansa?
Se cobra o tempo todo?
Acha que nunca é suficiente?

Isso tem nome:
⚠️ Síndrome da Mãe Perfeita

E ela está adoecendo milhares de mulheres em silêncio.

📅 Dia 11/02 às 19h
Aula especial com Letícia Martins
Para mães que querem amar sem se perder.

👉 Inscreva-se pelo link da bio.

04/02/2026

Se você é mulher, é mãe. Vem novidade por aí…

Uma aula que vai tocar num ponto sensível.
Um tema que muita gente evita.
Uma conversa que precisa acontecer.

Ainda não posso revelar.
Mas você vai se reconhecer.

Amanhã, conto tudo!

Aguarde. 👀🔥

29/01/2026

Que história linda eu sou, tenho muito orgulho de mim e de tudo que vive e construí.

O amor-próprio me trouxe leveza, clareza e confiança.
Aprendi a valorizar quem eu sou, a celebrar minhas conquistas e a honrar minha essência.

Quando eu me escolho, minha energia se expande.
Minhas decisões se tornam mais alinhadas com meus sonhos.
Minha presença se torna mais forte e minha voz mais verdadeira.

Amar a mim mesma é me permitir florescer.
É reconhecer minha beleza, minha força e meu valor todos os dias.
É caminhar com mais alegria, mais gratidão e mais consciência.

Eu vivo a partir do amor.
Por mim.
Por minha história.
Por tudo o que estou me tornando.

Gratidão a Deus por tudo!

27/01/2026

Por muito tempo, aprendi a procurar falhas, a me comparar, a me cobrar ser algo que não sou.
Mas agora eu entendo: a beleza real não mora na perfeição, ela mora nas imperfeições, nas marcas da minha história, nas cicatrizes que viraram força e nos detalhes que me tornam única.

Cada linha do meu rosto carrega uma versão de mim que sobreviveu, aprendeu e evoluiu.
Cada parte de mim que um dia critiquei, hoje eu agradeço, porque foi através dela que eu cheguei até aqui.

Ser gentil comigo mesma é um ato de coragem.
É decidir me enxergar com os olhos da alma, e não com os olhos da exigência.
É reconhecer que sou suficiente exatamente como sou, em processo, em construção, em verdade.

Quando eu me olho no espelho com amor, eu não vejo imperfeições… eu vejo história, vejo beleza real. E esse é o caminho do amor e autoaceitação. Não se diminua, se ame.

23/01/2026

Terapia não é sobre mudar quem você é.

É sobre parar de tentar ser quem você precisou virar para sobreviver.

Não é correção, não é conserto, não é ajuste de personalidade.
É acolhimento, consciência e verdade.

Na terapia, você não perde sua essência, você se reconecta com ela.
Você entende por que age como age, sente o que nunca teve espaço para sentir
e, a partir disso, passa a escolher diferente.

Mudar não é se tornar outra pessoa.
Mudar é finalmente ser você, sem culpa, sem medo e sem autoabandono.

Quer Ganhar uma sessão gratuita de diagnóstico? Envie “sessão” e agende um horário para você.

21/01/2026

É o silêncio engolido para não incomodar.
É o “tá tudo bem” dito quando não estava.
É o corpo sustentando o que a alma já não conseguia mais carregar.

Quando transborda, não é fraqueza: é limite.
É o pedido de cuidado que ficou guardado por anos.

Acolher essa dor não é exagero. É o primeiro passo para a cura. Agende uma sessão de diagnóstico on-line e gratuita, não deixe para amanhã, cuide de você!

Envie “Sessão gratuita” no direct e agende agora mesmo!

15/01/2026

Que este novo ano chegue com mais leveza, mais verdade e menos pressa.
Que eu saiba respeitar meus tempos, escutar meu corpo, acolher minhas emoções e honrar quem eu sou hoje.

Desejo uma vida mais simples por dentro, mais consciente, mais alinhada com aquilo que faz sentido para mim.
Que eu tenha coragem de soltar o que pesa, maturidade para escolher melhor e presença para viver cada passo.

Que 2026 seja um ano de calma na alma, clareza nas decisões e paz no coração.
Que a vida seja leve.

13/01/2026

Que alegria, estamos de volta!

A Claudia nossa secretária já está reagendando todos os pacientes fixos, e para você que ainda não conhece nosso processo terapêutico, agende uma sessão de análise on-line e gratuita e sinta a energia das nossas sessões. Aguardamos você!

Entre em contato pelo link da Bio.

12/01/2026

Outro dia eu parei e pensei no quanto a vida vai acontecendo enquanto a gente corre.
E foi nesse momento de pausa que a gratidão bateu aqui.

Gratidão pelas pequenas coisas.
Pelo dia que começou simples, pela conversa boa, pelo café quente, pelo abraço que chegou na hora certa.

Nem tudo foi fácil, e tá tudo bem.
Cada fase trouxe um aprendizado, mesmo aquelas que doeram um pouco mais. Hoje eu consigo olhar pra trás com carinho, não com peso.

Ser grata me ajuda a viver com mais leveza.
A entender que a vida não precisa ser perfeita pra ser boa.
Ela só precisa ser sentida, vivida e respeitada.

E eu sigo assim: com o coração mais aberto e grato pelo caminho.

09/01/2026

Aprendi que o amor não mora na pressa.
Ele vive nos detalhes simples, nos abraços demorados, nas conversas sem celular, no café compartilhado, no olhar atento.

Família é onde o tempo ganha outro ritmo.
É onde a gente pode ser quem é, sem máscaras, sem performance.
É ali que o coração descansa e a alma se sente em casa.

Hoje eu escolho tempo de qualidade.
Escolho estar inteira, presente, disponível.
Porque não é sobre a quantidade de horas, mas sobre a presença que colocamos nelas.

O amor se constrói no agora.
E nada substitui o valor de estar junto, de verdade.

06/01/2026

Vivemos tentando dar conta de tudo, o tempo todo, sem perceber que o primeiro pedido vem de dentro.
Por isso, é tão necessário aprender a olhar para nós.
Escutar o corpo quando ele sinaliza.
Cuidar da alma com mais presença e gentileza.

Nem sempre é sobre fazer mais.
Muitas vezes, é sobre poupar a mente, desacelerar os pensamentos, silenciar as cobranças e respeitar os limites.

Quando a mente descansa, o corpo alivia.
Quando o corpo alivia, a alma respira.
E é nesse espaço que a vida volta a fluir com mais leveza.

Escolha se escutar e se cuidar todos os dias.

Sigo em recesso, descansando a mente, cuidando de mim e da minha família, em breve, retornaremos com os atendimentos.

Endereço

Atibaia, SP

Telefone

+5535997668720

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Letícia Martins posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.