Espaço Terapêutico Saúde & Equilíbrio

18/12/2024

03/12/2024

28/11/2024

1️⃣ Vitamina D: Muito Além dos Ossos!
A vitamina D é conhecida por fortalecer os ossos, mas seus benefícios vão muito além! Ela regula o sistema imunológico, melhora o humor e até ajuda na prevenção de doenças crônicas como diabetes e hipertensão.
2️⃣ Estudos mostram que a falta de vitamina D pode aumentar o risco de infecções, depressão e dores musculares. Além disso, ela desempenha um papel crucial na saúde cardiovascular e no equilíbrio hormonal.
3️⃣ Para obter vitamina D, combine exposição solar controlada, alimentos como salmão e ovos, e, se necessário, suplementação. Avalie seus níveis com exames periódicos para garantir que seu corpo está bem nutrido.
4️⃣ Cuide da sua saúde de forma completa! Com a dose certa de vitamina D, você melhora sua energia, imunidade e qualidade de vida. Lembre-se: a orientação de um profissional é essencial.
5️⃣ Agende sua consulta e descubra como incluir a vitamina D no seu dia a dia!

27/11/2024

A osteopatia é indicada para aquelas pessoas que apresentam dores intensas, que acabam atrapalhando a rotina diária. Em sua maioria, a osteopatia pode tratar problemas no nervo ciático, na lombar e no ombro, além de luxações, espasmos musculares e dores no nervo ciático. Além disso, pode tratar problemas no corpo causados pelo sedentarismo, má postura, lesões esportivas, dores de cabeça, tensão pré-menstrual ou estresse.

O osteopata não elimina apenas as consequências do problema. Durante as consultas, o osteopata vai procurar desvendar a razão do sintoma para curar o paciente. Sendo assim, vai utilizar as mãos como instrumento, recorrendo a várias técnicas terapêuticas manuais. São elas:

estruturais (ajustes nas articulações),
musculares (tratamento de músculos e tendões),
cranianas (partem do crânio para tratar o corpo),
viscerais (órgãos e a relação entre eles),
linfáticas e imunitárias (sistema linfático e imunitário)
fasciais (tecidos fasciais).
As técnicas aplicadas ajudam a melhorar a movimentação das articulações, aliviando a tensão muscular e proporcionando uma melhora na circulação sanguínea.

27/11/2024

Sentir cansaço constante, tonturas ou até falta de ar pode ser um sinal de deficiência de ferro. Este mineral é essencial para transportar oxigênio pelo corpo, e sua falta pode afetar diretamente sua energia e disposição. Além de suplementação indicada por um profissional, inclua alimentos como carnes vermelhas, feijão, espinafre e beterraba na sua rotina para ajudar a equilibrar os níveis de ferro.
Se esses sintomas são frequentes para você, procure um nutricionista para investigar a causa e definir a melhor solução. Não deixe sua saúde para depois!
e equilibrioespaçoterapeutico Flor de íris

25/11/2024

3 coisas que a Microfisioterapia pode fazer por sua saúde mental.
A Microfisioterapia não atua apenas no físico, mas também no equilíbrio emocional e mental.
1. Liberar traumas emocionais. A Microfisioterapia identifica e trabalha traumas antigos, armazenados no corpo, ajudando aliviar emoções reprimidas e bloqueios que podem estar afetando seu bem estar.
2. Reduzir o estresse e a ansiedade. Ao restaurar o equilíbrio natural do corpo, esta técnica promove um profundo estado de relaxamento reduzindo os níveis de estresse e ansiedade de forma duradoura.
3. Melhora a qualidade do sono. Quando o corpo e a mente estão em harmonia, seu sono se torna mais reparador impactando diretamente sua disposição e saúde mental.
Quer saber como a Microfisioterapia pode ajudar vc?
Vamos conversar?

22/11/2024

Ox Premium é o detox natural que ajuda a restaurar a sua energia e bem-estar. ✨

Com mais vitalidade, menos toxinas e aquela sensação de leveza, você estará pronto para encarar o dia com mais disposição!

💚 Ouça o que seu corpo precisa. Bora detox com Ox Premium?

08/11/2024

Iniciando nossa manhã! Aplicação
Memória de trabalho com Cubos de Corsi!
Avaliando memória operacional visuoespacial e o alcance da memória de curto e longo prazo!
Neuropsicopedagoga Doris Weimer

05/11/2024

Você já passou por isso? Pode ser TDAH! 🧠

Se você troca de tarefas sem terminar, perde as chaves do nada ou se pega no meio de uma conversa sem lembrar o que estava falando, talvez seja hora de prestar mais atenção. ⚡

Identificou alguns desses sinais no seu dia a dia? O TDAH pode estar mais presente do que você imagina. 💬

Deslize para ver exemplos comuns e, se identificar algum comportamento, é importante procurar um profissional para entender melhor. 👩‍⚕️👨‍⚕️

👉 Marque alguém que também vai se reconhecer nessas situações!
Alguma dúvida?
Chame e marque um horário com nossa neuropsicopedagoga Doris Weimer
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18/12/2023

Dóris Weimer- graduada em pedagogia e pós graduada em Educação Infantil, Séries Iniciais e Interdisciplinaridade, Gestão e Organização da Escola e Neuropsicopedagogia Clinica e Institucional.
Atende como neuropsicopedagoga no Espaço saúde e equilíbrio .
A Neuropsicopedagogia é uma ciência transdisciplinar que estuda a relação entre o funcionamento do sistema nervoso e a aprendizagem humana. Para isso, busca relacionar os estudos das neurociências com os conhecimentos da psicologia cognitiva e da pedagogia. Ela busca ativar o sistema nervoso para uma aprendizagem. Todos podem aprender.....existe um caminho para cada dificuldade.

30/11/2023

A visão desempenha um papel crucial em nossa saúde e bem-estar, e é por isso que a iridologia surgiu, uma técnica que envolve a análise minuciosa dos olhos para avaliar a saúde e proporcionar insights valiosos sobre o nosso bem-estar.

Lembre-se de que a iridologia é um meio extraordinário de compreender o corpo e a saúde, examinando a íris. E para que essa análise seja ainda mais precisa, é essencial cuidar da sua alimentação e estilo de vida, já que esses são fatores cruciais na análise da íris. 👁️

Priorize alimentos ricos em vitaminas A, C, E, zinco, luteína e zeaxantina, pois esses nutrientes são fundamentais para o funcionamento saudável dos olhos. A iridologia pode detectar carências desses nutrientes na íris, fornecendo pistas importantes sobre sua saúde. 🌿

Ingira regularmente cenouras, espinafre, abóbora, peixes ricos em ômega-3, ovos e frutas cítricas em suas refeições para promover a saúde ocular e o bem-estar geral. 🥕

Além disso, adote práticas diárias que aprimoram a saúde dos seus olhos e, consequentemente, auxiliam na análise iridológica. Use óculos de sol com proteção contra raios UV para proteger seus olhos dos danos causados pelo sol, descanse seus olhos após longos períodos diante das telas e mantenha seus ambientes bem iluminados para minimizar a fadiga ocular. 😎

Ao integrar esses cuidados em sua rotina, você estará contribuindo não apenas para a saúde dos seus olhos, mas também para o sucesso da análise da íris, que pode revelar valiosas informações sobre o seu estado de saúde. 💚

Salve essa publicação para manter a saúde dos seus olhos sempre em dia!

17/11/2023

A iridologia é uma prática que envolve a análise dos olhos, em particular da íris, para avaliar a saúde e fornecer insights sobre o estado geral do corpo. Através dela, é possível identificar características e padrões na íris que podem estar relacionados a problemas de saúde, incluindo doenças reumatológicas. 👁️

As doenças reumatológicas são um grupo de condições que afetam as articulações, músculos, ossos e tecidos conjuntivos, incluindo artrite reumatoide, osteoartrite, lúpus eritematoso sistêmico e outras.

Certos sinais na íris podem ser indicativos de inflamação, acúmulo de toxinas ou desequilíbrios no corpo, que podem estar relacionados a doenças reumatológicas. 🩺

É importante destacar que nem sempre a dificuldade de enxergar ou algum problema ocular indicam uma doença ocular. Muitas vezes, esses sintomas podem ser um sinal de uma doença sistêmica.

Agende sua consulta de iridologia pelo watss 55 996274802 e descubra como essa técnica pode fornecer insights valiosos sobre a sua saúde e bem-estar! ✨