Melissa Morioka Nutri

Melissa Morioka Nutri Sou Nutricionista, especialista em Emagrecimento

2.6 🌼✨Mais um ano para se comemorar essa data tão especial, o dia do meu nascimento, que seja um ano muito abençoado e c...
10/02/2024

2.6 🌼✨

Mais um ano para se comemorar essa data tão especial, o dia do meu nascimento, que seja um ano muito abençoado e cheio de realizações, muitos objetivos e metas a cumprir, muita paz e saúde para todos nós!! ✨💙

Quem aí está pronto para participar do meu time? ✨🔛
25/04/2022

Quem aí está pronto para participar do meu time? ✨🔛

A maçã apresenta uma boa concentração de fibras solúveis que irão agir no aumento da saciedade. Porém existem relatos qu...
22/04/2022

A maçã apresenta uma boa concentração de fibras solúveis que irão agir no aumento da saciedade. Porém existem relatos que a maçã aumenta o apetite. Estudos comprovam uma explicação para isso no ácido málico, uma substância presente na maçã que é capaz de estimular o gatilho da fome no cérebro. Logo, quando comemos uma maçã sentimos fome imediatamente.

Por isso devemos comer maçã com outras frutas ou com fibras, para que a saciedade seja maior.

Vocês fazem todos esses passos?
21/04/2022

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Nunca foi tão fácil ter seu plano alimentar em mãos, conta para mim quem gosta?
19/04/2022

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Nunca foi tão prático ter seu plano alimentar em mãos, está esperando o que para ir atrás do seu?
19/04/2022

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Você é a louca do chocolate?
18/04/2022

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Um ótimo final de semana a todos 🥰
16/04/2022

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Agende já sua consulta 🥰
12/04/2022

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Você segue todos esses padrões?
09/04/2022

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E aí, qual você usa?
02/04/2022

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