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Melissa Morioka Nutri

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Brasil
Avaré, SP
Melissa Morioka Nutri

Sou Nutricionista, especialista em Emagrecimento

10/02/2024

2.6 🌼✨

Mais um ano para se comemorar essa data tão especial, o dia do meu nascimento, que seja um ano muito abençoado e cheio de realizações, muitos objetivos e metas a cumprir, muita paz e saúde para todos nós!! ✨💙

08/03/2023

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25/04/2022

Quem aí está pronto para participar do meu time? ✨🔛

22/04/2022

A maçã apresenta uma boa concentração de fibras solúveis que irão agir no aumento da saciedade. Porém existem relatos que a maçã aumenta o apetite. Estudos comprovam uma explicação para isso no ácido málico, uma substância presente na maçã que é capaz de estimular o gatilho da fome no cérebro. Logo, quando comemos uma maçã sentimos fome imediatamente.

Por isso devemos comer maçã com outras frutas ou com fibras, para que a saciedade seja maior.

21/04/2022

Vocês fazem todos esses passos?

19/04/2022

Nunca foi tão fácil ter seu plano alimentar em mãos, conta para mim quem gosta?

19/04/2022

Nunca foi tão prático ter seu plano alimentar em mãos, está esperando o que para ir atrás do seu?

18/04/2022

Você é a louca do chocolate?

16/04/2022

Um ótimo final de semana a todos 🥰

12/04/2022

Agende já sua consulta 🥰

09/04/2022

Você segue todos esses padrões?

02/04/2022

E aí, qual você usa?

31/03/2022

Me conta, qual açúcar você usa?

23/03/2022

Vem ver essa dica super importante!!

Nem sempre é a preguiça, as vezes é a indisposição por falta de vitaminas!!

Por isso é importante ter seu Nutricionista, ele vai te orientar sobre todos esses detalhes extremamente importantes!!

23/03/2022

Qual é o seu caso?

Como está sua alimentação?

Dependendo como está sua alimentação não é preguiça, é apenas a indisposição pela carência nutricional

20/03/2022

Você está sempre com aquela sensação de cansaço?

Vou te contar um pouco sobre esse cansaço excessivo, o nosso corpo precisa de uma boa alimentação para que esteja mais disposto, mais nutrido, ele precisa também de exercícios para que nosso sangue circule melhor e de água para que nosso corpo fique hidratado durante o seu dia!

Por isso eu indico beber bastante água, regular a alimentação e praticar exercícios diários, achou muito difícil? Me conta 👇🏻

16/03/2022

A balança não é um dos melhores métodos para você medir e comparar seu peso, pois seu peso na balança conta tudo (massa magra, massa horda, água corporal, músculo) então repare mais no seu manequim, nas suas roupa e não no peso da balança, desapegue dela !!

10/03/2022

E ai, me conta, qual o seu biotipo?

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Telefone

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