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Centro Médico Odontológico São José

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Avaré, SP
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Entregamos a melhor versão do seu sorriso!
+ de 2000 sorrisos salvos!

07/08/2025

Agende seu clareamento e volte a sorrir com confiança!

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Av. Paranapanema, 89 - Braz II
☎️ (14)3732-5421 | (14)99692-5421

28/07/2025

A manutenção do seu aparelho está em dia?

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24/07/2025

Quando trocar sua escova de dente?

🔄 Troque a cada 3 meses ou antes, se:

As cerdas estiverem desgastadas.
Você se recuperar de gripes ou infecções.
✨ Escova nova = higiene bucal mais eficaz!
📩 Cuide do seu sorriso! Agende sua consulta.

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22/07/2025

Como está sua saúde bucal? Agende sua avaliação agora mesmo.

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05/07/2025

Agende sua avaliação pelo WhatsApp. Basta acessar o link na bio!

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03/07/2025

🪥 Quando devo trocar minha escova de dente?
A escova de dente é sua aliada número 1 na higiene bucal… mas ela também tem prazo de validade!
⠀
Veja quando é hora de trocar:

📆 A cada 3 meses
Esse é o tempo médio em que as cerdas começam a desgastar e perdem a eficácia na limpeza.

👀 Se as cerdas estiverem abertas ou tortas
Mesmo antes de 3 meses, se sua escova estiver com aparência “espalhada”, é hora de aposentar!

🤧 Após gripes, resfriados ou infecções na boca
As bactérias podem permanecer na escova e causar nova contaminação.

🧼 Se não estiver secando direito
Escovas úmidas acumulam fungos e bactérias. Se a sua vive molhada, redobre os cuidados ou troque antes do prazo.

💡 Dica bônus: escovas infantis devem ser trocadas com ainda mais frequência!

🦷 Uma escova em boas condições é o primeiro passo pra manter sua saúde bucal em dia!

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30/06/2025

🦷 O que acontece se você não usa fio dental?
Escovar os dentes é essencial… mas não é suficiente.

O fio dental alcança áreas que a escova nunca chega — como entre os dentes e abaixo da linha da gengiva. Quando você p**a essa etapa, o acúmulo de resíduos pode causar:

❌ Tártaro e placa bacteriana
Que só saem no consultório, com limpeza profissional.

❌ Mau hálito persistente
O acúmulo de restos alimentares apodrece e causa odor.

❌ Inflamação na gengiva (gengivite)
A gengiva sangra, dói e pode até retrair.

❌ Perda óssea e dentes amolecidos
Sim! A longo prazo, a ausência de cuidados pode causar periodontite — uma inflamação grave que pode levar à perda do dente.

✅ Conclusão? Use fio dental todos os dias. É rápido, simples e salva o seu sorriso de grandes problemas!

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28/06/2025

🦷 Como prevenir doenças bucais?
A saúde da sua boca reflete no seu corpo inteiro. Prevenir é sempre melhor (e mais econômico!) do que tratar.

Aqui vão 5 hábitos simples que fazem toda a diferença:

✅ 1. Escove os dentes após as refeições
Use escova com cerdas macias e uma escovação delicada, por pelo menos 2 minutos.

✅ 2. Não esqueça do fio dental
Ele remove resíduos e placa onde a escova não alcança — especialmente entre os dentes.

✅ 3. Mantenha uma alimentação equilibrada
Evite excesso de açúcar e refrigerantes, que favorecem cáries e inflamações.

✅ 4. Hidrate-se!
A saliva é uma defesa natural da boca. Beber bastante água ajuda a manter o ambiente bucal saudável.

✅ 5. Vá ao dentista regularmente
Check-ups e limpezas profissionais a cada 6 meses ajudam a detectar problemas antes que virem dores de cabeça.

🦷 Cuide hoje para sorrir tranquilo amanhã!

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26/06/2025

😬 Como proteger seus dentes do bruxismo?
Você acorda com dor na mandíbula ou sente que seus dentes estão ficando mais sensíveis ou desgastados? Isso pode ser bruxismo — o hábito involuntário de apertar ou ranger os dentes, principalmente durante o sono.

Veja como proteger seu sorriso:

✅ 1. Use uma placa de bruxismo
Feita sob medida, ela protege seus dentes e reduz o impacto da pressão durante a noite.

✅ 2. Reduza o estresse e a ansiedade
Muitas vezes, o bruxismo tem origem emocional. Práticas como meditação, exercícios físicos e terapia ajudam — e muito!

✅ 3. Evite estimulantes à noite
Café, refrigerantes, álcool e cigarro podem piorar o quadro. Tente evitar antes de dormir.

✅ 4. Avalie a necessidade de botox terapêutico
O botox no músculo da mastigação é uma solução moderna que alivia o bruxismo e protege os dentes.

✅ 5. Faça acompanhamento com seu dentista
Somente o profissional pode avaliar o grau do bruxismo e indicar o melhor tratamento.

🦷 Cuide dos seus dentes enquanto dorme. Seu sorriso agradece!

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23/06/2025

Quando devo trocar minha escova de dente? 🪥💚

Trocar a escova de dentes é fundamental para manter a higiene bucal em dia! Veja quando fazer a troca:

✅ A cada 3 meses
✅ Quando as cerdas estiverem desgastadas
✅ Após doenças como gripe ou infecções 💚

Cerdas gastas perdem a eficácia na limpeza e podem acumular bactérias! Para um sorriso saudável, fique atento à sua escova. 😁💚

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19/06/2025

A manutenção do seu aparelho está em dia? Agende agora mesmo acessando o link na bio!

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17/06/2025

Há quanto tempo você não vai ao dentista? Cuide do que você tem de mais importante, seu sorriso!

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