Magrass - Unidade Avaré

14/11/2022

Viu como f**a fácil achar que nem consome tanto açúcar assim? Com tantos nomes diferentes para um mesmo
ingrediente, é bem normal se confundir!
E como não se surpreender com a quantidade de açúcar nos alimentos? Mas com pequenas ações diárias, é
possível melhorar as suas escolhas.

14/11/2022

10/11/2022

Que a alimentação interfere em váaarios aspectos da nossa vida, com certeza você já sabia. Mas e na depressão e na ansiedade?

Pois é, de acordo com essa revisão dos estudos, a alimentação saudável e equilibrada pode ajudar também no bem-estar mental.

Ficou com dúvidas? Comente aqui ou fale com a sua nutri!

07/11/2022

A evolução no seu processo de emagrecimento já deu uma travada?

Calma, pequenos ajustes podem fazer toda a diferença neste momento.

Então pare e observe o que é possível mudar na sua rotina para acelerar o seu resultado.

Qual destes você consegue mudar primeiro?

31/10/2022

Este post é de assustar!!!
Você já deve ter provado um desses “monstros” da nutrição e talvez nem saiba. E nós estamos aqui para desmascarar eles!
É SUPER importante f**ar atento a esses componentes aí, viu? Então, vamos sair da zona de conforto e adicionar novas opções à rotina?
Experimente trocar os alimentos industrializados por produtos naturais e frescos. Já vai fazer uma ótima diferença.
Mas conta aqui para nós, qual desses monstros você já conhecia?

29/10/2022

Tudo aqui é preparado com carinho e saúde em cada ingrediente. E, claro, com muito sabor! Demais, né?

Me conta, qual produto da Magrass você provou e mais gostou!?

28/10/2022

Parabéns por servir à sociedade e garantir o direito dos brasileiros de terem acesso a serviços públicos de qualidade. É uma nobre missão e, por isso, os servidores públicos merecem toda a nossa admiração. 💜👏

27/10/2022

É assim que o seu signo
faz o skincare?
Curte para a parte 2!!!

10/10/2022

O Outubro Rosa tem como objetivo conscientizar as mulheres sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, que tem altas chances de cura quando descoberto cedo.

Mesmo assim, grande parte dos diagnósticos acabam sendo tardios.
Então “ se toca aí “ prevenção salva vidas💕

10/10/2022

A semana mal começou e já temos novidades. Estão preparadas ? 😍🤗

10/10/2022

Aquele alimento completo! O ovo, além de
saboroso e versátil, é super nutritivo!
Aumenta a imunidade, é rico em várias
vitaminas, promove saciedade e MUITO
mais.
Já compartilha com alguém que está
buscando uma rotina mais saudável

07/10/2022

Para melhor da cabeça ao pé escolha Magrass Avaré ❤️

07/10/2022

Quem disse que só dinheiro ou chocolate traz felicidade? 😂
Tem vários outros alimentos que te proporcionam essa sensação, além de atitudes, como abraçar quem amamos, movimentar o corpo e até mesmo tomar banho de sol.
O que você tem feito para aumentar o sentimento de felicidade?

04/10/2022

Você sabe montar um prato equilibrado?
Sempre tem aquela dúvida de quantidade certa para carboidrato ou proteína ou saladas, né?
Mas calma! Se você está com a Magrass, você está seguro!
Aposte em um prato beeem variado, equilibrado e bonito aos olhos, afinal, é importante que a refeição seja um momento agradável e tranquilo.

Agora, bora montar um prato bem colorido?

03/10/2022

Está na hora de tocar aí na sua consciência e lembrar de três coisinhas super importantes:

1 - Fazer o autoexame
2 -Fazer o preventivo
3 -Ter atenção a sua saúde

O Outubro Rosa chegou, e por mais que ele nos lembre da importância do autocuidado, vale reforçar que você precisa se cuidar o tempo todo, ok?

E claro que vamos te ajudar nesse processo! No link da bio do nosso Instagram, você encontra um e-book com várias informações e formas de prevenção, olha lá!

03/10/2022

Dia de treinamento na Franquia Magrass 😍

11/09/2022

Fazemos parte dessa história
Há 15 anos a rede Magrass proporciona transformação,
qualidade de vida, autoestima, disposição e tantos outros bons
sentimentos e resultados para seus clientes. E temos orgulho de
dizer que fazemos parte disso tudo!
Parabéns a rede Magrass por mais esse ano evoluindo e
mostrando que beleza e saúde podem sim andar lado a lado!

10/09/2022

Como transformar a marmita em um almoço bem especial 😍😍
Afinal, você merece todo o amor do mundo, né? Alguns detalhes, como um
prato bonito e sousplat fazem toda a diferença, mas vamos combinar, que o
que importa mesmo é a comida!
Então, bora escolher uma marmita nutritiva, com aquele gostinho de caseira e,
claro, com baixo teor de gordura? Na Magritass você encontra tudo isso e
muito mais, não tem erro!
Vem na Magrass garantir a sua e conta para nós o que achou

09/09/2022

Aquele resultado que transforma de dentro para fora
A Maria ainda nem terminou o tratamento, mas já eliminou
4,2 off e teve vários benefícios para a saúde. Um deles foi a
melhora das crises de enxaqueca.
É incrível fazer parte de transformações como essa! 😍😍lem

09/09/2022

Você quer ganhar um tratamento completo de 10
semanas de emagrecimento saudável da Magrass?
Agora você pode!
No aniversário da rede Magrass, 187 pessoas
ganharão o tão sonhado tratamento e você pode ser
uma delas!
Para participar é só acessar o link da bio e responder
a pergunta: o que um tratamento Magrass signif**aria
para a sua vida?
As melhores respostas ganham o tratamento! 😍😍

08/09/2022

Já cuidou desse rostinho lindo hoje?
Essa massagem é TUDO de bom para relaxar os músculos e ajudar a modelar o rosto, ajudando a disfarçar a
papada, afinar o rosto e dar aquele UP na expressão!(sonho, né?).
Para notar melhor os resultados, faça todos os dias ou pelo menos 4 vezes na semana, e depois conte o que
achou aqui para nós!

07/09/2022

Já ouviu falar em sauté e ficou com um ponto de
interrogação na cabeça?
É bem comum falarmos por aqui, já que é uma forma
mais saudável de preparar os alimentos.
Sauté é bem parecido com saltear ou refogar, que
basicamente é dourar o alimento com bem pouco ou
nada de óleo, azeite ou manteiga.
Comente aqui outro termo que as nutris vivem usando e
você não sabe o que é. Explicamos para você

07/09/2022

História, cultura, natureza, povo...
Motivos não nos faltam para
celebrar nosso país 💚💛💙

06/09/2022

Afinal de contas, é certo mesmo
separar as refeições entre: café da
manhã, lanche, almoço, lanche e
jantar?
O médico Paulo Muzy te conta! Veja o
vídeo.

05/09/2022

Vem conhecer alguns alimentos que ajudam a acelerar o metabolismo!
Ah, lembrando que esses alimentos precisam ser somados a alguns hábitos super importantes, como o
sono de qualidade e a prática de atividades físicas.
“Tá, mas pra que acelerar o metabolismo?” 🤔🤔 Vamos te contar! Entre tantooos outros benefícios, está a
queima mais rápida de calorias, facilitando perder uns quilinhos, e o ganho de mais disposição e energia.
Quer entender melhor sobre isso? Agende já um horário aqui na Magrass!

04/09/2022

O café fit que você não sabia que precisava!
Nessa receitinha maravilhosa e super prática, usamos: duas
xícaras de leite desnatado, quatro medidas do cappuccino
Magrass e duas medidas do Fiber Max sabor Chocolate.
Faça aí na sua casa e conta como ficou!

03/09/2022

Mas que sono todo é esse???
Calma, às vezes a solução é mais simples
do que parece!

02/09/2022

Aquela vontade ENORME de um docinho não passa em branco, né?
E claro que você pode comer um docinho, mas às vezes, não é fome, é sede ou a falta de atividades que
te proporcionam tanto prazer quanto um doce. E quando é isso, não é vontade de doce de verdade, então
vale a pena se segurar e tentar tomar água ou criar o hábito de praticar um hobby. O que acha?

01/09/2022

Setembro chegou! E para te ajudar nas compras do mês, separamos
quais as frutas e legumes da época:
Frutas: melão, acerola, mamão, abacaxi, mexerica, caju, graviola,
jabuticaba, laranja-pera, maçã, nêspera e tangerina.
Verduras: alho-poró, almeirão, brócolis, chicória, couve, couve-flor,
erva-doce, espinafre, louro e orégano.

31/08/2022

Só amor por essas profissionais incríveis, que fazem toda a diferença na nossa vida 💛💛
Cada uma com seu jeitinho de orientar e ajudar. Umas super empolgadas, outras mais
calmas. Algumas já incentivam a cozinhar ou começar um exercício. Mas qualquer que seja
o jeito delas, uma coisa não muda: a capacidade de nos ajudar a ver novas formas de se
alimentar, mudando a nossa vida completamente.
Parabéns, nutris! Vocês são essenciais para nós

26/08/2022

Deixa eu te perguntar uma coisa, quantas vezes você já foi dormir com a maquiagem no rosto?
Sabemos bem que isso pode acontecer e às vezes nem notamos o que essa simples ação está
fazendo com a nossa pele.
Depois dessa publicação, já coloca um lembrete no banheiro para tirar a make no final do dia!
IDEIA PARA UNIDADE: Quer conhecer mais sobre nossos tratamentos faciais e ainda ganhar um
presente? Comenta “eu quero” que entramos em contato com você!

25/08/2022

O aniversário da rede Magrass está quase chegando e queremos compartilhar com vocês um pouco mais sobre nós!
O que mais você gostaria de saber? Comente aqui!

25/08/2022

O aniversário da rede Magrass está quase chegando e queremos compartilhar
com vocês um pouco mais sobre nós!
O que mais você gostaria de saber? Comente aqui!

24/08/2022

Vocês pedem, nós entregamos!
Nosso time de nutrição separou os principais
benefícios das vitaminas do complexo B, e o melhor,
onde encontrá-las!
Já inclui na sua listinha do mercado!
Só não esquece de conversar com sua nutri e ver quais
os alimentos que são mais indicados para você
durante sua reeducação alimentar, ok?

22/08/2022

Não só um benefício, mas várioooos!
O tomate é uma fruta super versátil, que vai bem em várias receitas, e muitas vezes nem
percebemos que ele pode ser tão bom para o nosso corpo.
Vem ver quais são eles e ter ainda mais motivos para incluir o tomate nas suas refeições!

22/08/2022

Dia do lixo? Fala sério!
Nenhum alimento precisa ser proibido! Só precisamos aprender a
ter moderação e equilíbrio na hora de fazer qualquer refeição.
Quer ver como você pode ter hábitos saudáveis e nunca mais
associar comida com algo negativo?
Vem pra Magrass!

19/08/2022

Uma soneca depois do almoço ou em outros momentos do dia ajuda a
recarregar as energias e dá aquele up no humor.
Mas você já sabe, né? Tudo que é em excesso não faz bem! O cochilo é
bom quando dura entre 15 e 30 minutos, mais do que isso pode prejudicar
o seu sono e rotina.
Bora aproveitar esse final de semana para tirar um cochilo e aproveitar
todos esses benefícios!?
#

17/08/2022

Tem coisa pior do que comprar um produto para pele e ele não dar o resultado esperado? Às
vezes o problema é não entendermos qual tipo de pele é a nossa.
Afinal, normal, seca, mista ou oleosa? Seja qual for o seu tipo de pele, precisa ter um cuidado
específico para realçar ainda mais a beleza natural da pele.
Você sabe como identif**ar qual é a sua? Olha aqui no post e descubra!

15/08/2022

NOSSA EQUIPE
ESTÁ AUMENTANDO 🥰
Gosta de trabalhar, é pró-ativa, ama
transformar vidas? Venha fazer parte da
Equipe Magrass Avaré
Envie seu currículo para o e-mail descrito
na publicação ❤️

15/08/2022

Elas ajudam a manter a pele saudável, o cabelo bonito e o organismo equilibrado. São váriaaaas vitaminas
e cada uma delas têm sua importância.
E sabe como você pode aproveitar estes benefícios? Com uma alimentação colorida e variada, já que os
alimentos não possuem apenas uma vitamina, mas sim uma variedade de nutrientes que torna a
alimentação mais equilibrada e saudável.
Claro que a gente ia te ajudar nessa, né? Confira as vitaminas, seus benefícios e o melhor: em que
alimentos encontrá-las!