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Lucia Macedo Hipnoterapeuta

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Brasil
Avaré, SP
Lucia Macedo Hipnoterapeuta

Criadora do método D.S.A. (Desbloqueie Sua Autoestima)
Liberte-se das emoções que te impedem de ser feliz

19/01/2026

Você já percebeu que entende o que precisa mudar, mas mesmo assim continua reagindo do mesmo jeito?

Como se algo puxasse você de volta para padrões que já não fazem sentido.

Isso não acontece por falta de força, disciplina ou maturidade emocional.

A maioria dessas reações nasce de registros inconscientes criados muito antes de você perceber.

O subconsciente não trabalha com lógica, ele trabalha com proteção.

E muitas vezes, aquilo que hoje te limita, um dia foi a forma que sua mente encontrou para te manter segura.

A hipnoterapia não é sobre controle, nem sobre apagar o passado.

É sobre acessar a raiz emocional, ressignificar experiências e permitir novas escolhas, com mais consciência e leveza.

Se esse post falou com você, talvez seja o momento de olhar para isso com mais profundidade.

📩 Me chama no direct e vamos conversar.

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18/01/2026

As vezes a gente acha que ficou bem só porque parou de chorar.
Mas o corpo ainda fala, o coração ainda pesa, a mente ainda protege.

O subconsciente é sábio, ele esconde a dor para te manter vivo.
Mas o corpo ainda fala, o coração ainda pesa, a mente ainda protege.

Na terapia breve que aplico, eu te ajudo a acessar a dor escondida e libertar o que ficou preso lá atrás, porque você para de repetir os mesmos padrões e começa a ser conhecer inteiramente e transformar sua vida!

Para entender melhor, me mande uma mensagem no Direct e vamos conversar, quero entender a sua dor e te explicar de que forma posso te ajudar!

15/01/2026

Todo mundo fala sobre autoestima.

Mas quase ninguém explica o impacto real que ela tem na nossa vida.

A autoestima está por trás das escolhas que você faz,
dos limites que você coloca
e até do que você acredita merecer.

Ela influencia os relacionamentos que você aceita,
as oportunidades que você abraça
e os sonhos que você deixa guardados “pra depois”.

Quando a autoestima está fragilizada,
a gente não percebe de imediato.

Apenas começa a se diminuir, se adaptar, se silenciar.

Fortalecer a autoestima não é se tornar alguém diferente.
É parar de abandonar quem você já é.

💭 Me conta nos comentários:
em que área da sua vida você sente que sua autoestima mais interfere hoje?

09/01/2026

✨ Nem sempre a mente grita. Às vezes, ela sussurra.

Dificuldade para dormir…
Irritação sem motivo claro…
Vontade de se isolar…
Perda de prazer no que antes fazia sentido…

Esses não são “defeitos”, nem falta de força.
São sinais silenciosos de que algo dentro de você pede atenção, acolhimento e cuidado.

Escutar esses sinais é um ato de amor-próprio.
Ignorá-los é continuar se abandonando aos poucos.

Se esse carrossel falou com você, saiba:
👉 você não precisa enfrentar isso sozinha.

Existe um caminho de reconexão, equilíbrio e leveza — e ele começa quando você se permite olhar para si com mais gentileza.

💬 Me conta: qual desses sinais mais tocou você hoje?

06/01/2026

Às vezes, o que a gente mais precisa para começar um novo ano não é uma meta enorme… é uma mudança de olhar.

Quando a mente começa a se acalmar, o corpo responde, as emoções encontram lugar e o autocuidado deixa de ser “luxo” — vira prioridade.
Cuidar de si não é egoísmo.
É a base para ter mais leveza, presença e força para lidar com o que a vida traz.

Se você sente que quer começar esse movimento, mas não sabe por onde, eu estou aqui para caminhar ao seu lado. 💛

✨ Me chama no direct e vamos falar sobre isso.

31/12/2025

✨ Boas Festas! ✨

Que este final de ano seja um convite para desacelerar, cuidar das emoções e renovar as esperanças. Que você possa olhar para si com mais carinho, acolher sua história e abrir espaço para mais equilíbrio, leveza e bem-estar no novo ciclo que se aproxima.

Que 2025 traga mais consciência, paz interior e escolhas alinhadas com aquilo que faz bem à sua mente e ao seu coração.

Desejo que cada passo seja guiado pelo autoconhecimento e pelo cuidado consigo mesmo(a).

Com carinho,
Lúcia Macedo
Hipnoterapeuta | Criadora do Método D.S.A. – Desbloqueie Sua Autoestima

29/12/2025

Às vezes, o que mais pesa na nossa vida não são as coisas que temos…
mas aquilo que continuamos carregando por dentro. ✨

Culpa, autocobrança, medo de sentir, relações que drenam — nada disso precisa seguir com você para 2025.

Você merece entrar no novo ano com mais leveza, consciência e amor-próprio.

Um passo por vez já é transformação. 💛

👉 Me conta: o que você decide deixar em 2025?

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24/12/2025

🎄 **Queridos pacientes,**

O Natal é um convite ao silêncio interior, à pausa consciente e à reconexão com aquilo que realmente importa.
Que este período traga acolhimento para a mente, leveza para o coração e serenidade para os pensamentos.

A hipnoterapia nos ensina que a verdadeira transformação começa de dentro para fora — quando cuidamos das emoções, ressignificamos experiências e permitimos que o equilíbrio se restabeleça de forma natural e profunda.

Que você possa entrar no novo ano com mais clareza, paz interior e confiança no seu próprio processo. Cada passo, por menor que pareça, é parte da sua jornada de cura e autoconhecimento.

Receba meu carinho, gratidão e os melhores desejos de um **Natal de consciência, harmonia e renovação interior** ✨

Com afeto,
**Lúcia Macedo** 💙
_Hipnoterapeuta_

22/12/2025

🔍 Mito ou verdade?
Na hipnoterapia você não “dorme” nem perde o controle — você participa do processo.
É uma técnica segura e transformadora. 💙

luciamacedohipnoterapeuta autocuidado

19/12/2025

⚔️ Como vencer uma luta quando você nem sabe contra o que luta?

A hipnoterapia te ajuda a descobrir a origem da ansiedade e agir com clareza e confiança. 🌱

luciamacedohipnoterapeuta hipnoseclinica bemestaremocional

16/12/2025

Muitas vezes a timidez não é apenas timidez — é uma insegurança que a criança ainda não sabe explicar.

Ela quer participar, quer falar, quer brincar… mas algo dentro dela trava.

Quando entendemos o que está por trás desse comportamento, abrimos espaço para acolher, orientar e ajudar a criança a desenvolver segurança de forma leve e natural.

A hipnose infantil (Hipnokids) trabalha justamente nesse ponto:
através de histórias, metáforas e imaginação guiada, a criança acessa recursos internos, fortalece a autoestima e aprende a lidar com novas situações com mais confiança.

✨ Cada criança tem seu tempo.
✨ Cada processo é único.
✨ E a transformação acontece de dentro pra fora.

Se quiser saber se esse trabalho pode ajudar seu filho, me envie uma mensagem 💛

12/12/2025

⚔️ Como vencer uma luta quando você nem sabe contra o que luta?

A hipnoterapia te ajuda a descobrir a origem da ansiedade e agir com clareza e confiança. 🌱

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Avaré, SP
18708-250

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