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Clínica Ostheofoot

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23/01/2026

Pisada para Fora e Projeção do Tronco? Entenda a Relação! 👣🏃‍♂️
Você sente que pisa mais com a parte externa dos pés? Esse é o chamado pé causativo varo! Essa condição não afeta apenas os seus pés, ela gera uma reação em cadeia em todo o seu corpo:

O Calcanhar: F**a em posição de varo (para fora).
As Pernas: Sofrem uma rotação externa.
Os Joelhos: Tendem a se projetar para trás.
O Fêmur: Também apresenta rotação externa.
O Tronco: Acaba sendo projetado para frente.

Para reequilibrar o seu corpo, utilizamos a Palmilha Postural Antivaro. Ela combina um botão proprioceptivo com uma correção lateral estratégica. O resultado? A correção da sua pisada e o realinhamento da postura do seu tronco.

Cuidar da sua base é fundamental para uma vida com mais movimento e sem dores! ⚖️✨

Prof. Dr. Alexandre Kagawa - fisioterapeuta osteopata 🔹especialização de medicina do esporte (FMB/UNESP | 🔹Mestrado em saúde coletiva | 🔹Formação completa em osteopatia | Coordenador e professor do curso de fisioterapia UniFSP/Avaré.

Para mais informações 📱 acesse o link da bio ou ☎️ ligue (14) 3733-2230.

16/01/2026

Você sabia que pisar para o lado de dentro pode estar diretamente ligado àquela curvatura acentuada nas costas? 🧐 Os pés causativos valgos não influenciam apenas a sua caminhada, eles podem gerar uma hipercifose.

A boa notícia é que a Palmilha Postural Antivalgo é uma ferramenta poderosa para tratar essas duas condições simultaneamente:
Estímulo Neural: Utilizamos um botão proprioceptivo de cobre e zinco para enviar informações precisas ao seu sistema nervoso.
Correção de Pronação: Uma meia-lua interna atua especificamente para corrigir a inclinação do calcanhar para dentro.
Propriocepção: Nossa palmilha é ultrafina para que você sinta cada elemento e seu corpo responda melhor aos estímulos.
Análise Global: Avaliamos se o joelho acompanha o calcanhar na pisada para dentro, garantindo que a correção seja feita com o elemento exato para o seu caso.

Não trate apenas o sintoma, corrija a causa da sua dor e melhore sua postura de baixo para cima! ⚖️✨

Prof. Dr. Alexandre Kagawa - fisioterapeuta osteopata 🔹especialização de medicina do esporte (FMB/UNESP | 🔹Mestrado em saúde coletiva | 🔹Formação completa em osteopatia | Coordenador e professor do curso de fisioterapia UniFSP/Avaré.

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14/01/2026

Você sabia que a posição do seu corpo é uma resposta direta aos pontos de pressão nos seus pés? Essa é a pesquisa que serve de base para as nossas Palmilhas Posturais!

Entenda como o seu corpo reage:
Pressão no Antepé (frente do pé): O desvio do corpo é para trás.
Pressão apenas no Antepé Esquerdo: O corpo se desloca para trás e para a direita.
Pressão apenas no Antepé Direito: O desvio ocorre para trás e para a esquerda.
Pressão no Calcanhar: O corpo tende a se projetar para frente para compensar.
Pressão no Calcanhar Direito: O desvio é para frente e para o lado esquerdo.

Cada apoio, seja no calcanhar ou no antepé, gera uma resposta em cadeia que pode sobrecarregar sua coluna e articulações. Identificar esses desvios é o segredo para uma postura sem dor!

Seus ombros e quadris estão desalinhados? Agende uma avaliação detalhada e descubra como as palmilhas personalizadas podem reprogramar o seu equilíbrio.

Prof. Dr. Alexandre Kagawa - fisioterapeuta osteopata 🔹especialização de medicina do esporte (FMB/UNESP | 🔹Mestrado em saúde coletiva | 🔹Formação completa em osteopatia | Coordenador e professor do curso de fisioterapia UniFSP/Avaré.

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12/01/2026

Você sabia que o segredo da sua postura pode estar na planta dos seus pés?

Segundo estudos de Hou (2002), estimular áreas específicas dos pés com frequências determinadas reduz a oscilação do corpo e aumenta a estabilidade. Ao utilizarmos palmilhas com botões proprioceptivos, conseguimos "quebrar" cadeias lesionais e aliviar tensões musculares imediatas.

Seja para corrigir desvios laterais ou básculas na região sacral e ilíaca, o ajuste podal certo traz uma sensação única de equilíbrio — como se você estivesse flutuando!

Sente que seu corpo está sempre "lutando" contra a gravidade? A resposta pode ser um ajuste na sua base.

Prof. Dr. Alexandre Kagawa - Fisioterapeuta Osteopata 🔹 Especialização em Medicina do Esporte (FMB/UNESP) 🔹 Mestrado em Saúde Colisva 🔹 Formação completa em Osteopatia 🔹 Coordenador e professor do curso de fisioterapia UniFSP/Avaré.

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09/01/2026

Sua dor ciática pode estar "escondida" no comprimento das suas pernas! 🦵📉

Você sabia que existe uma relação direta entre a perna curta verdadeira e a dor lombar? Em um estudo recente, dos pacientes com dor ciática à direita, 175 de 251 apresentavam uma perna mais curta do lado direito! 😱

A Osteopatia vai além do sintoma. Nosso objetivo é equilibrar e alinhar o ilíaco e o sacro para devolver a harmonia ao seu corpo. Se 1/3 dos pacientes com dor lombar sofrem com essa diferença, a correção pode ser a chave para o seu alívio definitivo. ⚖️✨

Chega de conviver com o incômodo. Vamos equilibrar o seu corpo?

Prof. Dr. Alexandre Kagawa – Fisioterapeuta Osteopata 🔹 Especialização em Medicina do Esporte (FMB/UNESP) 🔹 Mestrado em Saúde Coletiva 🔹 Formação completa em Osteopatia 🔹 Coordenador e professor do curso de fisioterapia UniFSP/Avaré

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07/01/2026

🦶 Você sabia que a posição do seu calcanhar diz muito sobre a sua postura?

Na Osteopatia, analisamos detalhadamente os desvios do pé para entender como eles afetam o resto do seu corpo. No áudio de hoje, o Prof. Dr. Alexandre Kagawa explica:

Pés Valgos: É quando ocorre um desvio interno do calcanhar. Geralmente está associado ao pé pronado ou ao pé chato, embora existam exceções onde o arco do pé permanece normal.

Pés Varos: É o desvio lateral (para fora) do calcanhar. Muitas vezes vem acompanhado de um pé supinado e cavo, mas cada caso é único e precisa de uma avaliação precisa.

Identificar e corrigir essas alterações na "base" do nosso corpo é fundamental para evitar dores ascendentes nos joelhos, quadris e coluna.

Sua pisada é a sua fundação. Se a base estiver desalinhada, todo o resto sofre. Agende uma avaliação osteopática completa para alinhar sua biomecânica! 👟✨

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05/01/2026

Sua base está equilibrada? 👣

A forma como seus pés tocam o chão diz muito sobre sua saúde musculoesquelética. No vídeo, exploramos a classificação técnica:

Pé Plano: Do Grau 1 ao 3, observamos o aumento da área de contato no meio do pé.

Pé Cavo: A diminuição da conexão central, chegando ao apoio isolado de extremidades nos casos mais severos.

A avaliação detalhada dessas alterações é essencial para prevenir lesões e otimizar sua biomecânica. Agende uma consulta para uma análise completa da sua pisada!

Sua dor pode estar relacionada a como seus pés interagem com o restante do corpo. Vamos investigar? 👣✨

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02/01/2026

Entender a complexidade do pé é o primeiro passo para um tratamento eficaz. Conheça os detalhes que fazem a diferença na sua postura:

A Anatomia dos Arcos: O pé possui três arcos fundamentais: o lateral, o medial e o transverso.

Mitos do Pé Plano e Cavo: Muitas alterações são confundidas apenas com pé plano (chato) ou cavo (curvatura acentuada), mas o diagnóstico pode ser muito mais profundo.

O Papel do Calcanhar: Um calcanhar valgo pode simular um pé plano, enquanto um calcanhar varo pode ser confundido com um pé cavo.

Visão Global: Alterações posturais em todo o corpo refletem diretamente na sua pisada. Por isso, a avaliação deve considerar o indivíduo como um todo.

Sua dor pode estar relacionada a como seus pés interagem com o restante do corpo. Vamos investigar? 👣✨

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31/12/2025

🚨 Seu Olho pode estar DESALINHANDO sua Coluna! 🚨
Sabia que sua visão é um dos grandes pilares da sua postura? Quando fazemos uma atividade (como focar em uma bola), seus olhos precisam convergir perfeitamente.

Se um converge e o outro falha, temos a Disfunção de Convergência.
Essa disfunção envia duas mensagens confusas para o cérebro, resultando em alterações de postura, especialmente no alinhamento da cabeça.

A postura é regulada por um sistema complexo:
Pisada
Olhos
Ouvidos
Cicatrizes e Mordida (fatores que podem desregular)
Nós avaliamos e tratamos essa disfunção de convergência para estabilizar seu sistema postural. Se o seu olhar está confuso, seu corpo também está!

Se você tem dores crônicas ou desalinhamento de cabeça, pode ser hora de checar sua convergência ocular. Agende sua avaliação!

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29/12/2025

Onde, Como e Quando Dói? A chave é a Anamnese! 🔑

O principal de qualquer tratamento é a Anamnese. Ela permite decifrar o tipo de dor e o tecido afetado:
Neural: Formigamento, latejamento (segue o trajeto do nervo).
Ligamentar: Tensão, necessidade de esticar.
Visceral: Dor aguda, ligada a processos (comer, emoções).
Discal: Pontual, no movimento final/forçado. Seu histórico completo (traumas, cirurgias, medicações) é o mapa para o diagnóstico e prognóstico corretos.

Não esconda nada do seu terapeuta! Conte sua história para ter o melhor plano de tratamento.

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26/12/2025

Perda de Força é Sinal Vermelho na Coluna! 🛑

Avaliar a força muscular dos pés e dedos é crucial para o prognóstico da hérnia de disco. Perda de força indica compressão nervosa significativa, sinalizando gravidade. Se você tem bons reflexos e força preservada, as chances de recuperação são excelentes. A segurança do tratamento começa na avaliação da função!

Sente perda de força nas pernas ou pés? Isso é uma urgência de avaliação. Agende a sua.

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24/12/2025

Sua Hérnia é Grave? 🚨

O reflexo é a resposta do arco nervoso (nervo, medula, músculo). Na hérnia de disco, a alteração no reflexo patelar (L1-L3) ou no tendão de Aquiles é um sinal de gravidade! Bons reflexos, mesmo com hérnia, indicam que o nervo está menos comprometido, sinalizando um bom prognóstico de recuperação.

Não confie apenas na imagem! Um exame físico completo é essencial para determinar o melhor tratamento.

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