Clínica Pilates - Dra Daiane Nogueira Armando

17/08/2020

Já devem ter falado assim para você:
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Encontre uma atividade física que goste, que aí sim, você não irá mais parar!!!
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Meu Deus! Como eu ouvi isso!
E como eu procurava, procurava, procurava, e nunca achava!
Começava, parava!
Começava hoje, parava amanhã!
Começava hoje, parava depois de um mês...
E assim por diante...
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Sinto muito em lhes informar, não existe A atividade, ou A modalidade que irá fazer com que você não pare nunca!
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O que existe é a sua DISCIPLINA!
Em levantar e ir...
Mesmo sem gostar, mesmo sem vontade...
Mas ir... e fazer a sua OBRIGAÇÃO pela sua saúde! 💪
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Borá???? Fazer acontecer! Pq só depende de VOCÊ!!! 💪
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04/08/2020

Pão de queijo com 3 ingredientes
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Anotem os ingredientes:
* 100 gr queijo ralado
* 150gr requeijão cremoso
* 2 xícaras de Tapioca
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Somente isso!!! E f**a simplesmente MA RA VI LHO SOOOO 😎
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Misture todos os ingredientes em um recipiente, misture com as mãos, passa um pouquinho de manteiga nas mãos e enrole as bolinhas! Coloque numa assadeira e para assar!
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😋

03/08/2020

Booom dia mundão!!!
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24/07/2020

03/07/2020

Não deixe nunca o brilho que mora aí dentro de você se apagar!
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O brilho no olhar ! No sorisso! No coração!
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Não deixe! ❤️
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16/06/2020

Fiquei mais assustada ainda, depois dessas enquetes...
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Realmente, não está fácil para ninguém este momento em que estamos todos juntos passando!
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Porém, todo pensamento positivo e toda fé que conseguirmos manter só irá nos ajudar! 🙏
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🙏 🙏

14/06/2020

𝗥𝗲𝘀𝗽𝗲𝗶𝘁𝗼 𝗮𝗼 𝗽𝗿𝗼́𝘅𝗶𝗺𝗼! 🙏
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𝗨𝘀𝗲𝗺 𝗺𝗮́𝘀𝗰𝗮𝗿𝗮 😷
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𝗘𝘀𝘁𝗮́ 𝗺𝗶𝗻𝗵𝗮 𝗺𝗮́𝘀𝗰𝗮𝗿𝗮 𝗲́ 𝗱𝗮 ♡︎, 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗮𝗽𝗮𝗶𝘅𝗼𝗻𝗮𝗱𝗮, 𝗹𝗶𝗻𝗱𝗮, 𝗲𝘅𝘁𝗿𝗲𝗺𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗼𝗿𝘁𝗮́𝗲𝗹!!! 𝗦𝗲𝗺 𝗲𝗹𝗮́𝘀𝘁𝗶𝗰𝗼!!!! 𝗘𝘂 𝗮𝗺𝗼 ʕ•ᴥ•ʔ
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13/06/2020

Nossa ganhadora linda 🥰
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Agora vamos aguardar os resultados delaaaa 💪 com o ProtocoloDtox e os compostos Dtox!!!! 😎
De
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Ansiosa já! 🤓💪
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