
14/05/2025
Você sente dores na cervical? 😟
Hérnia de disco, artrose, tensão muscular, torcicolo, cervicalgia…
A maioria dessas dores tem uma causa comum: má postura e falta de movimento consciente.
O Pilates alinha, fortalece e alivia as dores. Sua cervical não precisa suportar o peso do mundo.
✨ Seu corpo todo agradece! Agende sua aula avaliativa.