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Carolina Perim Fisioterapia

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30/01/2026

No pós-parto, o corpo passa por alterações musculares, posturais e sensoriais importantes! 🤰🏼

🎀 O tapping é um recurso utilizado na fisioterapia para estimular músculos e tecidos, melhorar a percepção corporal e auxiliar na ativação muscular, especialmente da região abdominal e pélvica.

Ele pode ser um aliado no processo de recuperação, sempre dentro de um plano terapêutico individualizado e orientado por um fisioterapeuta.

Quer entender se o tapping pode ajudar no seu pós-parto? Me chama. 🥰

27/01/2026

Sentir dor ao voltar a se exercitar é mais comum do que parece e, na maioria das vezes, tem relação com falta de preparo do corpo, não com o exercício em si.

Com orientação adequada, é possível retomar o movimento com segurança, respeitando limites e evitando lesões.

👉🏼 Agende seu horário com a .tainahsilva e comece a se movimentar com mais consciência.

18/01/2026

…o ano era 2016!!!

🌺 Ano de viagens incríveis com a família!
📸 O ano do “pau-de-selfie” (quem lembra?! Rsrs)
🐾 Ano que perdemos nosso aumigo scooby, nosso amorzinho, que saudades! E que também encerei um relacionamento que já não me fazia bem e mergulhei em me dedicar ainda mais aos meus trabalhos e estudos!
👩🏼‍⚕️Ainda trabalha na onde aprendi e cresci muito como fisioterapeuta!
🤸🏼‍♀️Fiz a tão sonhada formação do Suspensus e conheci a maravilhosa , que me inspira muito até hoje com o método Pilates!
👵🏼👨🏽‍🦳 Trabalhava também na , mas que na verdade era uma terapia e onde eu preenchia meu coração de amor e gratidão!
🏋🏼‍♀️ o ano que eu tentei ser “crossfiteita” (mas não rolou gente!) 🫠✌🏼
🎶 teve show do e foi tão lindo! 😻
🩰 e o ano que ainda conseguia me dedicar para s minha eterna paixão que é o ballet!

Meu Deus é lá se foram 10 anos! E eu só tenho gratidão a Deus por todos os planos que Ele escreveu para a minha vida! ✨🙏🏼

08/01/2026

Sentar, levantar, subir escadas, carregar peso… Movimentos simples do dia a dia podem sobrecarregar as articulações quando feitos sem consciência corporal ou com pouca força de base. 🚶🏼‍♀️🪑

👉🏼 No Pilates, esses gestos são reorganizados: trabalhamos alinhamento, estabilidade e força para que o corpo distribua melhor as cargas e evite dores recorrentes, especialmente em joelhos, coluna e quadril.

Agende sua aula com a e fortaleça seu corpo com orientação profissional.

31/12/2025

2025 foi um ano de trocas bonitas. 💗

De mulheres que chegaram cansadas e, aos poucos, reencontraram força. De histórias que se abriram no consultório e mostraram que cuidar do corpo é, antes de tudo, aprender a se escutar de verdade - no ajuste de um movimento, no alívio depois de uma dor que diminui, no reencontro consigo mesma no puerpério.

Obrigada a cada pessoa que confiou seu corpo, seu tempo e sua vulnerabilidade a mim e a minha equipe.

Fecho este ciclo com o coração cheio por tudo o que construímos juntas! 🥹

25/12/2025

Que a luz do Natal abrace sua casa, sua família e o seu coração.

Que o Menino Jesus renove sua esperança e acalme o que precisa de calma.

Que este tempo santo encha seus dias de gratidão, ternura e propósito.

Da nossa equipe para você: um Natal cheio de paz, fé e amor! 💗

19/12/2025

Dezembro chega carregando festas, prazos, listas, expectativas… e, para muitas mulheres, um corpo que fala mais alto quando a rotina acelera.

👉🏼 A verdade é que nenhuma dessas dores aparece “do nada”. Cada uma delas é um sinal, delicado ou insistente, de que algo no seu corpo está pedindo reorganização, descanso ou ear
um pouco mais de consciência no movimento.

E quando entendemos o que o corpo quer comunicar, passamos a agir antes da dor virar limite: ajustamos posturas, fortalecemos o que sustenta, liberamos o que está tenso e devolvemos ao corpo o equilíbrio que ele merece.

Se Dezembro está sendo pesado por aí, lembre-se: você não precisa terminar o ano do mesmo jeito que começou. Seu corpo sempre oferece um caminho de volta ao conforto, e a Fisioterapia pode te acompanhar nele. 🧘🏼‍♀️

Qual dessas dores você sente com mais frequência no fim do ano? Me conta nos comentários. 🥰

18/12/2025

Na gestação, o corpo aprende a esperar.
Esperar com amor, com entrega, com confiança.
Assim como Maria, que acolheu em seu ventre a Promessa, mesmo sem entender tudo, mas confiando plenamente em Deus.

Que neste tempo de Advento, aprendamos com Ela a gerar vida também dentro de nós: mais fé, mais silêncio, mais esperança.
O Natal se aproxima… e Deus continua escolhendo vir ao mundo por meio do amor que se doa. 🤍✨

Agradeço todos os dias a Ele por ter o privilégio de cuidar de tantas gestantes queridas! 🙏🏼✨
gui e Thomáz 💙

Endereço

Avenida Gilberto Filgueiras, 1020
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18706-240

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