03/06/2025
🌪️ Narcisismo e Manipulação Emocional: Entenda o Perigo Silencioso
Algumas relações podem parecer intensas no início, mas com o tempo, revelam um padrão tóxico: narcisismo e manipulação emocional.
👤 O narcisismo vai além de autoestima elevada. Envolve uma personalidade centrada em si mesma, necessidade constante de admiração, falta de empatia e o costume de colocar os próprios desejos acima de tudo — mesmo que isso machuque quem está por perto.
🎭 A manipulação emocional é uma ferramenta comum usada por pessoas narcisistas para manter o controle. Ela pode aparecer de forma sutil, com frases como:
“Você está exagerando, foi só uma brincadeira.”
“Se você me amasse de verdade, faria isso por mim.”
“Ninguém mais vai te entender como eu entendo.”
Essas atitudes podem minar a autoestima da vítima, gerar confusão, culpa e até isolamento.
💔 Aos poucos, a pessoa manipulada começa a duvidar de si mesma, sente-se responsável pelo sofrimento do outro e acaba perdendo a própria identidade.
💡 Fique atento aos sinais:
✔️ Ciclos de culpa e perdão forçado
✔️ Distorção da realidade
✔️ Chantagem emocional constante
✔️ Sensação de andar em “casca de ovo”
✔️ Falta de empatia e escuta genuína
🛑 Se você percebe esses comportamentos em sua vida, não é frescura. É sinal de que algo está errado — e você merece ser respeitado(a) e acolhido(a).
🧠 A terapia pode te ajudar a identificar padrões tóxicos, reconstruir sua autoestima e recuperar sua autonomia emocional.
📍 Clínica Psiquê Avaré está aqui por você.
💛 Cuidar da saúde emocional é um ato de coragem.
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