Espaço Holístico Luz Dourada

21/08/2025

ORAÇÃO DO PERDÃO DOS KAHUNAS POR WENDY

Há um certo tempo atrás, muito se falava sobre as orações do perdão, e o Brasil enfrentou um “boom” no meio holístico sobre uma oração de Cura Havaiana.

Muitos autores especialistas na área, tornaram-se famosos com seus livros de Best Sellers, como foi o caso do livro Marco Zero de Joe Vitalle, onde ele conta sua entrevista feita com o Dr Hew Len, criador dos princípios da Autoidentidade por meio do processo do Ho’Oponopono. Os antigos havaianos tinham uma profunda conexão com a natureza, por isso tudo o que acontecia em suas vidas cotidianas tinha uma explicação espiritual. Assim, desde a criação da Terra até a lava fluindo dos vulcões faziam parte de alguma história.

Com base nesses fatos, muitas pessoas buscam através das orações, obter alguma elevação espiritual com a intensão de quitar seus débitos cármicos, ficar em paz em relação a alguma situação, ou até mesmo restabelecer e resgatar antigas relações conflituosas do passado.

A oração do perdão dos Kahunas, deve ser feita para quem deseja liberar ressentimentos e criar novas possibilidades ara o futuro. O objetivo é trazer um ancoramento com as energias sagradas do perdão. Os Kahunas são como os xamãs, recebem esse título através da própria família e são guardiões de um segredo sagrado. Esse segredo seria a conexão com a força do poder mental, com a honra, o respeito, o amor a espiritualidade e a cura.

No início da oração é feita perdoando e liberando sentimentos de mágoa e dor, e ao finalizar, cria-se um novo futuro, honrando nossos desejos e projetos de vida.

Como fazer: Antes de começar, tenha em mente o que deseja curar na sua vida, feche os olhos e imagine todos os resultados positivos para a sua vida. Se algum pensamento negativo vier, deixa que ele se limpe, aceite e permita que ele vá embora. Não atraia situações negativas pra sua vida, permita que a paz seja instalada na sua vida e que ela faça parte desse seu novo ser.

Por quando tempo fazer: Separe 21 dias no seu calendário e então inicie todos os dias no horário ideal para você. Caso esqueça de fazer um dia, sem problemas, continue normalmente. O importante é não quebrar essa corrente de fé.

ORAÇÃO DO PERDÃO DOS KAHUNAS

Buscando eliminar todos os bloqueios que atrapalham minha evolução, dedicarei AGORA alguns momentos para “PERDOAR”.

A partir deste momento, eu perdôo todas as pessoas que, de alguma forma, me ofenderam, me machucaram ou me causaram alguma dificuldade desnecessária.

Perdoo sinceramente quem me rejeitou, me entristeceu, me abandonou, me humilhou, me amedrontou ou me iludiu.

Perdoo, especialmente, quem me provocou, até que eu perdesse a paciência e acabasse reagindo agressivamente, para depois me fazer sentir vergonha, culpa, ou simplesmente, sentir inadequado.

Reconheço que também fui responsável por estas situações, pois muitas vezes confiei em indivíduos negativos, escolhi usar mal minha inteligência e permiti que descarregassem sobre mim suas amarguras, suas histórias, seus traumas e seu mau humor.

Por tempo demais suportei tratamento indigno, humilhações, medo, grosserias e desamor, perdendo muito tempo e energia, na tentativa de conseguir um bom relacionamento com essas criaturas.

Agora, me sinto livre da necessidade compulsiva de sofrer e livre da obrigação de conviver com pessoas e ambientes que me diminuem e, principalmente, destas pessoas que se sentem incomodadas com a minha presença e a minha luz.

Iniciei, agora, uma nova etapa na minha vida em companhia de gente mais positiva, cheia de boas intenções, gente amiga, que se preocupa em ser saudável, alegre, próspera e iluminada. Gente preocupada em melhorar a qualidade de vida – não só a nossa, mas de todo o planeta.

Queremos compartilhar sentimentos nobres, aprendendo uns com os outros e nos ajudando mutuamente, enquanto trabalhamos pelo nosso progresso material e nossa evolução espiritual sempre procurando difundir nossas idéias de unidade, de paz e de amor.

Procurarei valorizar sempre todas as conquistas que fiz e o amor que tenho em mim, evitando todas queixas desnecessárias, que me seguram nesta freqüência, de onde já consegui sair.

Se, por um acaso, eu tornar a pensar nestas pessoas com quem ainda tenho dificuldade de convivência, lembrarei que elas todas já estão perdoadas.

Embora eu não me sinta na obrigação de trazê-las novamente para minha intimidade, eu o farei, se elas demonstrarem interesse em entrar em sintonia.

Agradeço pelas dificuldades que elas me causaram, pois isso me desafiou e me ajudou a evoluir, do nível humano comum, a um nível de maior amor e compaixão, maior consciência, em que procuro viver hoje.

Quando eu tornar a lembrar destas pessoas que me fizeram sofrer, procurarei valorizar suas qualidades e também liberá-las, pedindo ao Criador que também as perdoe, evitando que elas sofram pela lei de causa e efeito, nesta vida ou em outras.

Também compreendo as pessoas que rejeitaram meu amor e minhas boas intenções, pois reconheço que é um direito de cada um, não poder ou não querer corresponder ao meu amor.

Fazer uma pausa e respirar profundamente por algumas vezes para acumular energia.

Agora, sinceramente, peço perdão a todas as pessoas a quem, de alguma forma consciente ou inconsciente, magoei, prejudiquei ou fiz sofrer.

Analisando o que fiz ao longo da minha vida, sei que minhas intenções foram boas, embora nem sempre tenha acertado e que, estas coisas que fiz de bom, são suficientes para resgatar a dor do meu aprendizado, ainda deixando um saldo positivo ao meu favor.

Sinto-me em paz com minha consciência e, de cabeça erguida, respiro profundamente………. prendo o ar………… e me concentro para enviar uma corrente de energia destinada ao meu EU SUPERIOR.

Ao relaxar, minhas sensações revelam que este contato foi estabelecido.

Agora, dirijo uma mensagem de fé, ao meu EU SUPERIOR, pedindo orientação, proteção e ajuda para a realização, de um modo acelerado, de um projeto muito importante que estou mentalizando e para o qual estou trabalhando com dedicação e amor. (…mentalize esse projeto…) e que será, com certeza, para o bem maior de todos os envolvidos.

Também peço que minha fé seja firme e que eu possa, cada vez mais, tornar-me um canal, uma conexão permanente com os Seres de Luz, desenvolvendo todos os potenciais que possam facilitar esta comunicação. Que eu perceba todas as respostas às minhas perguntas e dúvidas, reconhecendo os sinais claros que estiver recebendo, sempre protegida e amparada pelo Universo.

Agradeço, de todo o coração, a todas as pessoas que me ajudaram e me comprometo a retribuir trabalhando para o bem do próximo, para sua alegria, seu bem-estar, atuando como agente catalisador de harmonia, entendimento, saúde, crescimento, entusiasmo, prosperidade e auto realização.

Tudo farei sempre em harmonia com as leis da natureza e com a permissão do nosso Criador eterno e infinito que sinto como único poder real, atuante dentro e fora de mim.

ASSIM SEJA E ASSIM SERÁ PORQUE ASSIM É.

Este artigo foi enviado pela Wendy - Atende conosco desde Julho/24. É Médium, Sensitiva, Especialista em vidências de vidas passadas e análises de compatibilidade amorosa entre casais heterosse***is e homosse***is, Tarot Cigano, Tarot do Destino, Tarot das Deusas, Astrologia Cármica, Numerologia Cármica, Sinastria Amorosa (compatibilidade casal), Constelação Familiar, Vidência Vidas Passadas, Mandala Astrológica, Equilíbrio de Crenças Limitantes e PNL. Se quiser conhecer mais sobre ela ou ver depoimentos que ela já recebeu de outros clientes, clique aqui no link
https://www.conselhosdobem.com.br/atendentes/wendy/

29/01/2024

O CAOS É PARA QUEM PRECISA

“Não se confunda com o que você vê, com o que te dizem e com o que você pensa que sabe.

As coisas não são o que parecem, as coisas não estão ruins, não estão piorando e nada está um caos.

É um momento de transformação, as energias estão se movimentando e parece que tudo ao nosso redor é violência.

A violência está dentro das pessoas e quem precisar dela para aprender a terá.

As coisas vão se manifestando para uma evolução de acordo com o que cada alma necessita para alcançá-la.

Mantenha seu coração em paz e fique na luz e no amor, e tudo ao seu redor ficará calmo.

Não se prenda por fora, isso é só uma ilusão, fique no seu coração, na fé, na esperança e no amor.

Peça ao seu ser interior para guiá-lo, para cuidar de você, para ajudá-lo a permanecer na vibração do amor para que esta seja a única coisa que você atrai.

Tudo depende de suas ações e de seus pensamentos.

Se você reagir ao exterior, se houver violência na sua cabeça, se você se viciar na informação jornalística, com sua manipulação, se você compartilhar isso, você terá isso, você atrairá.

Irradie luz, amor, ajuda, compaixão, gratidão.

Agradeça por esta oportunidade de mudar o mundo e cure o que você precisa para evoluir, trabalhe em você, na sua paz, no que você precisa para realmente entender quem você é e o que você está fazendo aqui.

Peça ajuda ao seu ser superior para poder ver apenas o bem em cada situação, para que seu coração sinta amor e compaixão por cada pessoa que cruzar o seu caminho, para cooperar com a paz, com seus pensamentos, palavras e ações.”
(Indigo eu)

A.D

28/01/2024

Aqui vai uma dica extremamente importante dentro do mundo espiritual e que poucos sabem:

🕯 JAMAIS se esqueça de oferecer a vela que você acende, pois - quando acendemos uma vela - criamos um ponto de luz e vibração e se esse ponto não tem um “dono”, alguns seres obsessores e de baixa vibração podem se apossar da vela e do ambiente em que a vela está queimando.

🕯É comum, quando não oferecemos a vela para alguma divindidade, acontecer: • Ela apagar e não querer acender • Cair mesmo sem vento no local • O prato que serve de surporte estourar • Sentir presenças no ambiente em que a vela está queimando.

🕯Para isso não acontecer, ofereça a vela antes de acendê-la da seguinte maneira: “Acendo e ofereço essa vela para meu anjo da guarda”, por exemplo. Você pode oferecer para a divindade, entindade ou anjo guardião que estiver trabalhando. Uma outra coisa muito importante é ter uma intenção clara: para quê você está acendendo essa vela? Para se proteger? Para fazer um pedido? Para fazer uma firmeza? Não deixe de intencionar o que deseja ao acender a vela também.

🕯Quando você for acender uma vela para iluminar o ambiente, tipo quando acaba a energia em casa, ou para aromatizar/decorar o ambiente deixe, também, muito claro a sua intenção: “ acendo essa vela apenas para iluminar/decorar/perfumar o ambiente. Não permito que nenhum ser se aposse da luz dessa vela”.

🕯Com esse simples cuidado você potencializa seus pedidos e suas magias e se protege de energias indesejáveis.

🕯Outras dicas: •Se precisar sair de casa e quiser apagar a vela, peça licença para quem você ofereceu e com as costas de uma colher apague a chama da vela. Depois você pode acendê-la novamente (precisa oferecer novamente). •
Jamais assopre o fogo para apagar a vela, pois isso é uma ofensa ao elemento fogo e corta, imediatamente, a energia do pedido que foi feito.
Sempre apague a chama com um abafador ou com as costas de uma colher, ou molha os dedos na água e apaga os o dedos molhados mas sem se queimar.
(Isys Cristal)

29/11/2022

O Pai-Nosso e as Glândulas Endócrinas

Para Edgar Cayce, a ação sobre o sistema glandular é o caminho para se obter a cura ou a enfermidade. A escolha depende de como agimos para influenciar as glândulas.

De acordo com Edgard Cayce, as glândulas endócrinas são o ponto de contato entre os nossos três corpos. São nelas que se encarnam o espírito e a alma, e é através delas que se atua no corpo físico.

Portanto, a cura se inicia no sistema glandular. Segundo Cayce, o sistema glandular é a fonte de todas as atividades humanas, de todas as disposições, de todos os temperamentos e da diversidade das naturezas e das raças.

O medo, a cólera, a alegria, quaisquer das energias emocionais estão relacionadas com as glândulas endócrinas, pois as mesmas produzem secreções hormonais que se expandem dentro do organismo. Os olhos, o nariz, o cérebro, a traquéia, os brônquios, os pulmões, o fígado, o baço, o pâncreas, não podem funcionar de forma isolada, mas podem renovar-se dentro do conjunto das funções glandulares.
Talvez seja neste ponto que o sistema endócrino seja influenciado pelas atividades da alma e é por este caminho que se encontra o dom do Criador.

As glândulas estão relacionadas com a renovação das células, com a degeneração e com o rejuvenescimento, não só da energia física, mas também da energia do corpo mental e do corpo espiritual.

É através dessas minicentrais de energia que nosso corpo físico recebe a cura ou a enfermidade. Nossas atitudes mentais não são alheias às nossas atitudes físicas – tais como o nosso falar, o nosso tom de voz, a nossa forma de olhar –, pois todas as glândulas endócrinas estão atuando sobre nosso sistema sensorial.

Quando Cayce fala sobre como essas glândulas orquestram todas as atividades do corpo físico – sua forma, suas manifestações, suas percepções –, ele também comenta a respeito dos centros glandulares maiores, ou seja, aquelas glândulas que secretam hormônios como a pineal, a pituitária, o timo, a tireóide, as supra-renais e as gônadas masculinas e femininas.

Existem outras glândulas no organismo, mas correspondem ao que a tradição hindu chama de chacras, que são as chaves da personalidade humana. Cada uma das glândulas corresponde a uma função precisa, a uma vibração colorida, a um elemento da Terra, a um signo astrológico e a uma influência de um planeta.

A pituitária é a glândula mais alta do corpo; está relacionada com a luz e se desenvolve no silêncio. A glândula pineal é o ponto inicial para a construção do embrião no ventre da mãe. A tireóide entra em ação quando se deve tomar uma decisão e agir. O timo corresponde ao coração. As supra-renais são o nosso centro emocional e atuam sobre o plexo solar. As gônadas são os motores do corpo físico.

Edgard Cayce também explica que, por exemplo, todas as glândulas estão envolvidas no sentimento de cólera. Uma pessoa que está amamentando, tomada por algum estado de cólera, afetará suas glândulas mamárias, e o bebê vai sentir perturbação em suas glândulas digestivas. A reação principal se produz nas glândulas supra-renais.

Cayce estima que as enfermidades chegam ao corpo físico através dos venenos segregados nos centros glandulares pelas atitudes negativas. E, no sentido contrário, seria possível encontrar a cura trabalhando-se de uma forma positiva, por meio da meditação. Por exemplo, por meio da oração Pai-Nosso – que encontra correspondência nos centros glandulares. A oração de forma meditativa pode ter um efeito dinamizante sobre as glândulas; é uma busca para compreender como atua a Força Criadora de Deus sobre o corpo.

A pituitária corresponde à palavra Céu;
A pineal corresponde à palavra Nome;
A tireóide corresponde à palavra Vontade;
O timo corresponde à Mal;
O plexo solar corresponde à palavra Ofensas;
A região do sacro, com as células de Leyden, corresponde à palavra Tentação;
As gônadas correspondem à palavra Pão.

Assim, teríamos a correspondência entre os versos do Pai-Nosso e as principais glândulas endócrinas, segundo Edgar Cayce:

Pai-Nosso que estais no Céu – abre a pituitária (glândula-mestra do corpo);

Santificado seja Vosso Nome – abre a glândula pineal;

Venha a nós o Vosso Reino – abre a tireóide;

Seja Feita a Vossa Vontade, assim na Terra – abre o timo;

Como no Céu – abre a tireóide;

O pão nosso de cada dia nos dai hoje – abre as gônadas (glândulas se***is masculinas e femininas);

Perdoai-nos nossas ofensas, assim como nós perdoamos aos que nos ofenderam – abre as suprarrenais;

E não nos deixeis cair em tentação – abre as células Leyden (ou glândulas de Leydig, que não são verdadeiramente glândulas, mas sim um conjunto de células secretoras de hormônios, localizadas abaixo do umbigo e por cima das gônadas);

Mas livrai-nos do Mal – abre o timo;

Pois é Vosso o Reino – abre a tireóide;

O Poder – abre a glândula pineal;

E a Glória – abre a pituitária.

*Edgard Cayce - Conhecido também como o “profeta adormecido”, Edgar Cayce (1877-1945) é tido como um dos maiores médiuns de todos os tempos, capaz de realizar previsões que, segundo alguns, superam as profecias de Nostradamus. Cayce era capaz de entrar num estado alterado de consciência, ou sessões que ele chamava de “leituras”, nas quais conseguia diagnosticar com certa precisão as doenças das pessoas que o procuravam, inclusive, fornecendo os nomes dos medicamentos que iriam ajudá-las. Posteriormente, passou a fazer uma série de leituras referentes ao passado e ao futuro da humanidade, falando sobre a construção da pirâmide de Gizé, sobre a suposta existência da Atlântida e relacionando-a a uma descoberta a ser feita no Caribe. Muitos estudiosos associam essa profecia à descoberta de ruínas submersas em Bimini, no sul da Flórida. Também foi dele a profecia de que um grande terremoto iria atingir a Califórnia. Cayce ainda falou de uma série de catástrofes atingindo os Estados Unidos, inclusive Nova York, que seria destruída. Uma parte do Japão seria inundada pelo mar. Só sobre a Atlântida, Cayce realizou cerca de 2.500 leituras, com tal riqueza de detalhes que suscitou uma nova onda de interesse pelo continente perdido.

por Helena Gerenstadt- Somos Todos Um

Foto de Elciene Galindo.
( Postado por Shihan Shankara)

19/06/2022

11/06/2022

UM CHÁ PARA CADA CHAKRA :

🌼CAMOMILA:
Atua no terceiro chakra (plexo solar).
Acalma e relaxa sem dar sono.
É útil em momentos de nervosismo e para pessoas agitadas e tensas.

🍂CANELA:
Atua em todos os chakras.
Elimina a falta de fé e a falta de amor, pois traz um sentimento de conexão com o divino, promovendo gratidão, empatia e compreensão.
Combate a rebeldia, frieza e insensibilidade.

🌿ERVA DOCE:
Atua no terceiro chakra.
Sua função é promover o otimismo, a motivação, aumenta a coragem, reduz a ansiedade, ajuda a organizar a mente no sentido de estabelecer prioridades.
Bom para ser usado à noite, induz a uma leve sonolência.

🌱FUNCHO:
Atua no chakra laríngeo, promovendo o desejo de buscar o melhor de si mesmo, vontade de se aperfeiçoar e trabalhar talentos e virtudes.
Ajuda a cortar os laços com o passado.

🍃HORTELÃ:
Atua em todos os chakras, sua função é fito energética: abre novos caminhos na vida, ajuda a combater a falsidade e hipocrisia, contribui nas mudanças de pensamento, tem efeito analgésico, reduz o estresse, gera vitalidade energética.

🏵️LARANJEIRA:
Atua no segundo chakra (umbilical).
Possibilita maior estabilidade emocional, equilibra, elimina a sensação de abandono e solidão, ajuda a limpar memórias negativas do passado, gera leveza para a alma, abre a consciência para o verdadeiro propósito de vida.

🍎MAÇÃ:
Atua no quarto chakra (cardíaco).
É um gerador de paz, proporciona bem estar, harmonia no emocional, acalma e libera o sorriso.
Incentiva o entendimento entre as pessoas.

🌾MACELA:
Atua no terceiro chakra.
Gera sentimento de segurança, ativa a coragem, cria esperança, elimina maus hábitos, possibilita limpeza de ódios, mágoas e trabalha o perdão.

☘️MELISSA:
Atua no chakra cardíaco. Ajuda a superar separações difíceis, traz entendimento e incentiva a honestidade em todas as relações.
Não tomar o chá por mais de 15 dias.
Alterne com os benefícios parecidos, não substitua o consumo de água por chás.

10/06/2022

08/06/2022

Oração aos ANTEPASSADOS

Por Bert Hellinger

"Gratidão queridos pais, avós e demais ancestrais por terem tecido o meu caminho, imensa gratidão pela imensidão dos seus sonhos que, de alguma forma, são hoje a minha realidade.
A partir deste ponto e com muito amor, dou luz à tristeza que houve nas gerações passadas, dou luz à raiva, às partidas prematuras, aos nomes não ditos, aos destinos trágicos.

Dou luz à flecha que cortou caminhos e tornou a calçada mais fácil para nós.

Dou luz à alegria, às histórias repetidas várias vezes.

Dou luz ao não dito e aos segredos de família.

Dou luz às histórias de violência e ruptura entre casais, pais e filhos e entre irmãos e que seja o tempo e o amor que volte a unir.

Dou luz a todas as memórias de limitação e pobreza, a todas as crenças desestruturantes e negativas que permeiem o meu sistema familiar.

Aqui e agora semeio uma nova esperança, alegria, união, prosperidade, entrega, equilíbrio, ousadia, fé, força, superação, amor, amor e amor.

Que todas as gerações passadas e futuras sejam agora, neste instante cobertas com um arco-íris de luzes que curem e restaurem o corpo, a alma e todos os relacionamentos

Que a força e a bênção de cada geração alcance sempre e inunde a geração seguinte.
Assim seja. Assim é! MOMENTHUM"...

24/05/2022

O guaco é uma trepadeira medicinal generosa que dá lindos cachos de flores. Seu xarope, todo mundo conhece: é o mais famoso nas farmácias convencionais, utilizado há séculos para tosses.

Mas o guaco vai além. Suas folhas, em infusão, tratam gripes, abaixam febres. Gargarejos resolvem inflamações da boca e da garganta. Depurativo, tônico geral, estimula o apetite. Na medicina popular se usa contra reumatismos e, pasme, em picadas de cobras, escorpiões, aranhas e até queimaduras de lagartas peludas: é só macerar as folhas e aplicar.

Seu aroma perfuma a casa. Uma cestinha de folhas na sala, no quarto, no banheiro. Vão secando e duram muito. Têm forma de coração. Não é à toa.

24/05/2022

Curso de Reiki, nível 1.
Marque o seu, presencial, para o mês de julho. Curso individual ou em pequeno grupo.

22/04/2022

O filho com quem você tem mais problemas é aquele que mais se parece com você.
Em toda família composta por dois ou mais filhos, há sempre um filho que chamo de "Oásis" e um filho que chamamos de "Mestre".

O oásis é aquele filho ou filha que quase se autoforma e se educa, às vezes parece que já nasceu formado e educado. É tão fácil ser pai daquele filho, ele é responsável, não causa problemas e a relação com ele flui com facilidade.

O filho "Mestre", por outro lado, nos vira de cabeça para baixo, é ele que nos faz amadurecer, aprender e crescer, aquele que nos faz ler livros, fazer terapias, cursos, palestras e conferências para encontrar um caminho "TRATAR" com Ele nos faz voltar nossos olhos para o céu em busca de ajuda e assim nos aproxima de nossa parte espiritual.

Aproxima-nos de um Ser Superior, que cada um nomeia ou concebe à sua maneira.
É difícil ser pai desses filhos “Mestres”, às vezes pensamos que eles estão errados, que há algo de errado com eles, mas acredite, não é assim. Acredito profundamente que nossas almas — a dos pais e a dos filhos — se atraíram mutuamente para crescerem juntas; Em outras palavras, nós escolhemos nossos filhos e eles nos escolheram. Se lhe parece loucura, reveja cuidadosamente o que aquele filho "Mestre" o "FORÇA" a APRENDER e BUSCAR; pesquisas sempre levam a algo bom. Com crianças difíceis temos a melhor oportunidade de aprender, entre muitas outras coisas, o amor incondicional.

Não quer dizer que as outras crianças não nos ajudem a aprender e crescer, elas o fazem de uma forma diferente, por outros caminhos; nem significa necessariamente que a criança "Oasis" será a mais saudável, bem-sucedida e feliz, e que a criança "Mestre" será a doente, malsucedida e desajustada; Você pode se surpreender ao saber que a criança difícil é muitas vezes a mais saudável da família.

São muitos os fatores que devemos levar em conta para fazer um prognóstico sobre saúde e doença, ou sucesso e fracasso na vida, teríamos até que primeiro definir o que estamos chamando de sucesso, fracasso, saúde e doença.

Estou convencido de que o amor pode quebrar padrões de relacionamento disfuncionais que se arrastam de geração em geração, justificando as gerações anteriores e liberando as seguintes de continuarem a arrastar esses padrões.

Estou convencido de que "AMOR" é a resposta para os problemas do mundo e que não importa o comportamento que a sociedade dite, sua casa é seu santuário e a de seus filhos e só você pode decidir o que quer crescer nela.✨
(Isis Kristal)

01/04/2022

https://fb.watch/c72-Lsi4uk/