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08/04/2026

A CONQUISTA DOS NOSSOS ALUNOS É A NOSSA CONQUISTA TAMBÉM!
É com muita alegria que celebramos a aprovação da nossa aluna no TACF do QSCON 2026
Teste físico superado com sucesso e loglogo teremos uma sargento da reserva de segunda classe 🫡🫡
DEUS ABENÇOE GRANDEMENTE SUA CAMINHADA E A NOITE COMEMORAREMOS ESSA CONQUISTA NO TREINO, COM MUITOS BURPEES 😌🚀

07/04/2026

🚀 *NOVAS CAMISAS DA DC MOOVING! 😊*

Preta e rosa pra voar nos treinos!
Garanta a sua agora!

Interessados, chama no Direct! 💪

03/04/2026

Aqui elas se garantem

👏🏾👏🏾👏🏾👊🏾💪🏾
Nossas alunas são diferenciadas demais!
QUARTA FEIRA ESTAREMOS DE VOLTA 👊🏾💪🏾

01/04/2026

A alegria de quem treina na melhor equipe de treinamento funcional da ilha 👊🏾💪🏾😍
Treinos:
Seg e qua: 19:30h
Domingo: 7:00hfotografia07

29/03/2026

Gratidão meu Deus!
Tudo Registrado pelas lentes de .fotografia07

29/03/2026

Mais um TREINÃO entregue com muita qualidade, hoje foi debaixo de chuva, o que deixou o treino mais gostoso ainda 👊🏾💪🏾
Jaja vamos postar alguns registros 📸
-se

19/03/2026

Turma única:
Quando? Toda quarta e sexta
Que horas? As 19:30
Onde? Na Litoranea
Não perca tempo e venha cuidar da sua saúde conosco 👊🏾💪🏾

08/03/2026

Neste dia especial a mulherada fez bonito no treino de hoje, parabéns a todas vcs mulheres de força e garra 👊🏾💪🏾
Amamos vcs!

04/03/2026

É HOJE!
ONDE? LITORÂNEA
QUE HORAS? 19:30h
COM QUEM? é .aires
VENHA VC TBM FAZER PARTE DO NOSSO TIME 👊🏾💪🏾

22/02/2026

Mais um domingo entregando um treino de alta qualidade para nossos alunos 😍👊🏾💪🏾
E nossos alunos sempre apresentando excelente performance 👊🏾💪🏾
COMO É BOM SER MOOVING 😍
📸
-se

18/02/2026

*Postura Certa, Treino Eficaz! 😊*

Manter a postura correta durante o treino é fundamental para evitar lesões e garantir o máximo de eficiência nos exercícios. Aqui estão alguns motivos pelos quais você deve priorizar a postura:

- *Previne Lesões*: Uma postura inadequada pode sobrecarregar articulações e músculos, aumentando o risco de lesões.
- *Melhora o Desempenho*: Com a postura certa, você consegue executar os exercícios com mais força e precisão.
- *Aumenta a Eficiência*: A postura correta permite que você use a energia de forma mais eficiente, aproveitando ao máximo o treino.

Preste atenção à sua postura e faça ajustes quando necessário. Se precisar de ajuda, nossos instrutores estão aqui para guiar você! 💪
-se

23/12/2025

Não deixe de treinar por medo de não conseguir realizar os exercícios, se você quer treinar de verdade, pode vim pra mooving despreocupado que adaptaremos os exercícios de acordo com as suas limitações 🫡👊🏾💪🏾
-se

Endereço

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Axixá, MA

Site

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