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03/01/2026

Desafio desse fim de semana
50 Skipping
10 Agachamentos
10 Flexões
10 Sprol
10 Abdominais
5 rounds
Realizar no menor tempo possível
Meu tempo: 18’29”

23/12/2025

Não deixe de treinar por medo de não conseguir realizar os exercícios, se você quer treinar de verdade, pode vim pra mooving despreocupado que adaptaremos os exercícios de acordo com as suas limitações 🫡👊🏾💪🏾
-se

21/12/2025

Mas vai ter treino mesmo com essa chuva?
É óbvio! Pq pra quem tem um objetivo, não existe tempo ruim 👊🏾💪🏾

17/12/2025

Mais um excelente treino entregue 👊🏾💪🏾
Dessa vez com a goleira da nossa Seleção brasileira de futebol e do Camila Rodrigues

Mais uma entrega com muita dedicação! -se 👊🏾💪🏾
15/12/2025

Mais uma entrega com muita dedicação!
-se 👊🏾💪🏾

Mais um treino entregue com muito suor e superação pra essa turma boa. PARABÉNS PELO DESEMPENHO GUERREIROS 👊🏾💪🏾 ...
07/12/2025

Mais um treino entregue com muito suor e superação pra essa turma boa.
PARABÉNS PELO DESEMPENHO GUERREIROS 👊🏾💪🏾
-se

07/12/2025

Hoje foi dia de celebrar mais uma primavera de nossa aluna querida
Que Deus lhe conceda muita saúde, sucesso e muito treino em sua vida 👊🏾💪🏾🎉🎂🥳
PARABÉNS CAMILA MATOS r.torres 📸

30/11/2025

Mais um domingo de muito treino e suor com essa turma fantástica 👊🏾💪🏾
-se

17/11/2025

SE VOCÊ NÃO USA SEU DOM PARA MELHORAR A VIDA DAS PESSOAS, ENTÃO NÃO ENTENDEU NADA 🤷🏾‍♂️👊🏾💪🏾
SÓ GRATIDÃO A DEUS, POR PODER AJUDAR NOSSOS ALUNOS EM ASPECTOS QUE CAO ALÉM DA PARTE FÍSICA 👊🏾💪🏾🙏🏾

Turma boa em nosso último treino 😍👊🏾💪🏾
14/10/2025

Turma boa em nosso último treino 😍👊🏾💪🏾

Mais um TREINÃO com essa turma boa! Vc são os melhores! Hoje o treino teve a visita da com suas bebidas que além de del...
05/10/2025

Mais um TREINÃO com essa turma boa!
Vc são os melhores!
Hoje o treino teve a visita da com suas bebidas que além de deliciosas, super saudáveis 👊🏾💪🏾😍

29/09/2025

Um pouco do TREINÃO de ontem!
Só faltou vc em nosso treino 👊🏾💪🏾
Próximo domingo estaremos juntos de novo, as 7h, na Litoranea 🙏🏾👊🏾

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