20/03/2026
Climatério e menopausa não são a mesma coisa e entender essa diferença muda completamente a forma como você vive essa fase.
O climatério é a transição.
É quando o corpo começa a dar sinais: ondas de calor, alterações no ciclo, insônia, mudanças de humor…
Já a menopausa é um marco.
Ela acontece quando a mulher completa 12 meses sem menstruar.
Saber em qual fase você está permite um cuidado mais assertivo, com orientação e tratamento adequados para cada momento.
Porque não é sobre “aceitar os sintomas”.
É sobre entender o seu corpo e viver essa fase com qualidade.
💬 Me conta: você já percebeu mudanças no seu corpo nessa fase?