
21/07/2025
Você já tentou inúmeras dietas, cortou alimentos, sentiu culpa ao comer algo “proibido” e, em seguida, acabou descontando tudo em uma refeição exagerada?
Depois, vem a frustração, a insatisfação com o corpo e a promessa de começar de novo na segunda-feira...
🔄 Esse é o ciclo da restrição alimentar, um caminho que desgasta não só o corpo, mas também as emoções.
Emagrecer de forma saudável vai muito além de "fechar a boca". É sobre se reconectar com seu corpo, respeitar sua rotina, acolher seus sentimentos e, acima de tudo, buscar um caminho sustentável e equilibrado.
💙 Você não precisa viver nesse ciclo para sempre.
Nosso time de endocrinologistas está aqui para te ajudar a construir uma nova relação com a alimentação, mais leve, consciente e gentil com você.