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Límbico Clínica

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Brasil
Bagé, RS
Límbico Clínica

Clínica pensada para atender saúde mental no âmbito atualizado. Psiquiatria, psicologia, neuropsi

20/02/2024

O Dia do Combate às Dr**as e Alcoolismo é uma oportunidade crucial para conscientizar sobre a importância de não enfrentar esses desafios sozinho.

Buscar ajuda é um passo corajoso e fundamental para superar essas adversidades e, por isso, solidariedade e o apoio da comunidade são elementos essenciais nessa jornada,

19/02/2024

O auto-diagnóstico, em qualquer área da saúde, pode ser problemático por várias razões.

Em primeiro lugar, a falta de formação profissional e conhecimento especializado pode levar a interpretações erradas sobre os sintomas, resultando em um diagnóstico impreciso. Isso pode levar a tratamentos inadequados ou à negligência de questões de saúde subjacentes mais graves.

Além disso, o auto-diagnóstico pode levar à medicalização desnecessária, que pode trazer mais malefícios ao problema real do que ajudá-lo.

Venha conversar com a gente!

Clínica Límbico

📍 Av. Félix da Cunha, 331
📱 (53) 9 9149-1261

14/02/2024

A dependência emocional prejudica tanto a pessoa dependente quanto a pessoa alvo das incansáveis exigências por atenção. O relacionamento que tem como alicerce essa forma de dependência está fadado a ser nocivo para ambas as partes envolvidas.

Acabar com a dependência é também transferir a necessidade de atenção e de carinho para si mesmo. Em vez de escolher alguém para ser o seu porto seguro, você será o seu porto seguro!

01/02/2024

Dormir bem é um remédio gratuito que muita gente não sabe. Dormir bem é a ação isolada mais eficaz que se pode fazer para restaurar o cérebro e o corpo todos os dias.

Por isso, quando pessoas têm problemas no seu sono (seja para dormir ou para a manutenção do sono) diversas emoções como estresse, cansaço, ansiedade podem se manifestar e podem também virar questões físicas ao longo do tempo.

Isso ocorre pois o sono é como se fosse um momento de “manutenção” do nosso corpo - o momento em que várias funções são executadas a fim de reparar não só o nosso cérebro quanto o nosso corpo, células se renovam e lesões se regeneram.

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24/01/2024

Primeiramente, não há nada errado em desabafar com um amigo, familiar, etc.

Porém, a psicoterapia é uma forma de tratamento que visa aliviar o estresse emocional, identificar as causas dos problemas de saúde mental e auxiliar o paciente a descobrir novas formas de lidar com as questões da vida, tanto boas quanto ruins.

Falar, expressar o que sentimentos é essencial!

Agende um horário com a gente!

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18/01/2024

Quando o uso de redes sociais se torna nocivo? 👇

Existem alguns cuidados importantes na hora de analisarmos o quão disfuncional está o uso de redes sociais 💻, principalmente o quanto isso pode influenciar na sua vida social, na sua saúde física ou mental.

Alguns dos fatores a serem analisados é: o tempo que se utiliza a rede social, se você sente-se mal se não receber likes (curtidas), retweets ou visualizações. Se você usa as redes sociais enquanto dirige, o que é um perigo para o trânsito. Temos que entender também se você prefere a comunicação com amigos e familiares através de redes sociais em vez de frente a frente.

Cada caso é diferente, mas nosso corpo precisa de exercícios físicos e interações sociais com as pessoas de forma física.

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08/01/2024

Entramos em janeiro, mês da campanha do Janeiro Branco.

O Janeiro Branco é uma campanha que tem o objetivo de conscientizar a população do quão importante são as questões relacionadas à nossa saúde mental e emocional. É uma campanha muito importante, pois precisamos deixar de lado os preconceitos antigos e entender a necessidade de cuidarmos da nossa saúde mental. 🤍

04/01/2024

Hoje, dia 04 de janeiro, é dia mundial do Braille.

Ler é um direito de todos, por isso, nesse dia tão importante é necessário perceber o quão importante é esse sistema de linguagem para a inclusão social.

02/01/2024

O ano recém começou mas é importante pensar naquilo que você deseja atingir, sem se cobrar demais, em 2024.

✨Pense em metas como algo que você tem vontade de fazer, algo que você gostaria muito que acontecesse ou que é necessário ser feito. Em pequenos passos percorremos grandes caminhos❤️

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31/12/2023

Que a paz, o amor e a felicidade estejam presentes em cada momento deste novo ano.

Feliz 2024 a todos.

28/12/2023

Ano terminando e é sempre importante lembrar que cada dia é um novo dia, uma nova realidade com novos desafios e oportunidades.

O passado já foi e o futuro ainda não aconteceu, por isso não se esqueça de viver o presente com o melhor que você pode dar ✨

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24/12/2023

Desejamos um Feliz Natal a todos! 🎄💘

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Bagé, RS
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