Posturallis - Fisioterapia e Pilates

10/05/2026

14/04/2026

Se tu convives com dor nas costas, provavelmente já tentou de tudo — menos o que realmente resolve.

A maioria das pessoas ainda acha que precisa descansar ou evitar esforço…

Mas a coluna precisa exatamente do contrário:
força, controle e movimento.

Muitos são os fatores que desencadeiam as dores e quanto mais rápido descobrirmos e tratarmos, mais rápido a dor desaparece, por isso desenvolvemos uma metodologia própria pra garantir os melhores resultados em quem sente dores nas costas, usando do pilates como nosso aliado.

O Pilates, quando bem aplicado, trabalha todos os pontos fracos -envolvidos na dor- de forma progressiva e segura. E é por isso que ele muda completamente a forma como teu corpo lida com a dor.

Se tu quer parar de apenas aliviar e começar a resolver de verdade, nos chama no direct ou pelo link da bio.

05/04/2026

🚨LANÇAMOS UM DESAFIO DA SEMANA DA SAÚDE🚨

Essa semana não é sobre perfeição.
É sobre se mexer. É sobre (re)começar.

Essa semana temos datas importantes no calendário como o Dia Mundial da Atividade Física, o Dia Mundial da Saúde, o Dia Mundial de Combate ao Câncer e o Dia de Conscientização sobre Parkinson… e para celebrar e instigar a prática do movimento, a gente resolveu fazer algo diferente por aqui.

👉 Criamos um desafio simples:
5 dias se movimentando. Do teu jeito. No teu ritmo.

Pode ser:
✔ caminhada
✔ treino em casa
✔ pilates
✔ Crossfit
✔ qualquer atividade física

O que importa é sair do lugar.

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📌 COMO PARTICIPAR:
1. Faça alguma atividade física
2. Poste foto ou vídeo
3. Marque a
4. Faça isso TODOS os dias da semana

💬 Quem completar o desafio e se manter ativo por cinco dias, recebe uma surpresa especial 👀

Só tem um detalhe, é importante o perfil estar ABERTO pra podermos acompanhar as marcações.

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A verdade é uma só:
Movimento é saúde.
Mas o corpo não melhora parado.

E talvez isso seja exatamente o que tá faltando pra ti hoje.

🔥 Bora começar?

10/03/2026

Ainda estamos com o coração cheio depois de tudo que vivemos na sexta-feira. ✨

Foi uma noite de encontro, de troca e de conexão entre mulheres incríveis. Em comemoração ao dia da mulher, falamos sobre autocuidado, sobre o poder feminino e a importância de, em meio à correria da vida, parar um pouco e olhar para si mesma com mais carinho e consciência.

Também tivemos o prazer de contar com parceiros especiais que trouxeram exposições e brindes para as nossas mulheres, tornando esse momento ainda mais completo e cheio de significado, podemos falar que mimamos muuuuuuuito elas (e merecem né?) 💐

Esse evento foi pensado para criar exatamente isso: um espaço de pausa, de autopercepção e de valorização da mulher. E ver tantas mulheres vivendo esse momento juntas, foi simplesmente lindo.

Nossa gratidão a cada uma que esteve presente e fez essa noite ser tão especial. 🩵

Aos nossos parceiros, nosso muito obrigada pela confiança, vocês COM CERTEZA fizeram a diferença e contribuíram para que tudo acontecesse:



lucianac


pracacarretas





presentecomafeto raddatz


📸

Nos vemos em breve…. ⏳

30/03/2025

A melhor imagem é a última! 😂

Luiza curupira, Fernanda com uma perna só, mereceu ir duplicada só pra vocês verem os detalhes dessa I.A!

Essas, somos nós! Um pouco da nossa essência.🩵

Mais alguem chocado com essa inteligência artificial e o que ela consegue fazer? Nós adoramos!!!!!

04/02/2025

Nada nos motiva mais do que ver nossos pacientes recuperando sua qualidade de vida! Cuidar do seu bem-estar é nossa missão 💙

Agende sua avaliação e sinta a diferença também! ✨

22/01/2025

Você sabia que os exames de imagem podem não revelar a verdadeira causa da sua dor?

👉 Isso acontece porque tensões musculares e dores posturais muitas vezes não aparecem nas imagens. E é por isso que tantas pessoas sofrem sem entender o motivo.

Aqui na Posturallis, realizamos uma avaliação completa e detalhada que vai além dos exames de imagem, com te**es específicos de musculatura e articulações para identificar a raiz do problema e tratar de forma assertiva.

Confie em quem entende o seu corpo por inteiro! Entre em contato conosco e agende sua avaliação 💙

15/01/2025

É hora de dizer adeus às dores que insistem em ficar. Na Posturallis, oferecemos um método exclusivo de fisioterapia, pensado para tratar a causa do problema e devolver qualidade ao seu movimento e bem-estar. ✨

Por que escolher o método Posturallis?

• Avaliação personalizada;
• Técnicas inovadoras;
• Foco em resultados reais.

Entre em contato conosco e dê o primeiro passo para um novo ano sem dores! 💙

11/01/2025

2025 já começou e queremos compartilhar com vocês um pouco da nossa caminhada ao longo do ano passado!✨

Foram 12 meses de trabalho e evolução, sempre com o compromisso de levar mais saúde, movimento e bem-estar para todos.

E em 2025, vamos juntas mais longe!💙

10/01/2025

Transforme sua saúde com a Posturallis! ✨
Com mais de 300m² de estrutura dedicada, somos a maior clínica de Fisioterapia e Pilates da região.

Nosso espaço foi projetado para oferecer conforto e excelência no atendimento, garantindo que você tenha a melhor experiência possível no seu caminho para o bem-estar.

Venha conhecer o nosso espaço e descubra como podemos ajudar na sua saúde! 💙

09/01/2025

O ano está só começando, e nada melhor do que começar com o pé direito – ou melhor, com o corpo em movimento! 🧘‍♂️

Na Posturallis, cada sessão é um passo para mais saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Entre em contato conosco e marque sua primeira sessão! O melhor momento para começar é agora. 💙