14/01/2023
Não existe estratégia mirabolantes ou mágica que vá tornar seu processo de forma expressiva.
Parece uma ideia besta ou muito simples mas você esquece de fazer oque realmente funciona: fortalecer a base.
Pare e retodos esses tópicos ao contrário você vai perceber que foram exatamente esses hábitos que te levaram ao ponto de querer mudar.
Então, faça o inverso comece a investir em você e em como você já pode colocar em prática esse ano tudo isso, que para o próximo ano tudo flua com mais facilidade
E não esqueça de manter tudo que você já vem formulando a favor da sua saúde.
