09/08/2022
Tem época melhor do ano para tomar vinho do que nesse friozinho que estamos? 🍷👌
Sem contar que escutamos direto que vinho faz bem pra saúde, mas afinal faz mesmo? 😅
O vinho é rico em compostos nutricionais muito importantes para a nossa saúde. Mais conhecidos como POLIFENÓIS. Eles trazem inúmeros benefícios para o organismo, quando consumidos de forma EQUILIBRADA!
Esses compostos contam com ações que podem atuar em diversas áreas do nosso corpo, como na menor deposição de colesterol e placas de gordura nas nossas artérias. Além disso, eles atuam na prevenção de doenças degenerativas e do coração, do câncer, da osteoporose e do envelhecimento precoce.
Vale dizer que também auxiliam no bom desempenho do sistema imunológico, na proteção contra infecções e no aceleramento do metabolismo. E ainda melhoram a memória, as funções motoras, hepáticas e renais, e o funcionamento saudável do sistema gastrointestinal.
Lembre-se: o álcool encontrado no vinho atua como um vasodilatador natural, auxiliando a controlar a pressão sanguínea.
Tá nutri mas quanto de vinho devo tomar por dia?
Para um adulto saudável não deve ultrapassar 150ml por dia!
Um brinde! 🍷🍇
